孕2月，每天胃烧心胀气，打嗝干呕吐酸水，浑身无力，有什么缓解的好方法？
怀孕后女性身体的激素水平会急速上升，会导致孕妈妈身体发生很多变化，比如说呕吐，反胃，乳房胀痛，尿频，便秘，对气味敏感，腰痛等等症状，这些都是很典型的早孕症状。大部分的孕妈妈都有这种情况，一般会在6周左右开始出现，12周左右慢慢消失。
特别是反胃呕吐，懒妈妈认为这是最辛苦难受的一个症状了，因为懒妈妈就是那种孕吐特别厉害的人。有些孕妈妈会一直持续到分娩前，这是非常可怕的。
为什么怀孕了会呕吐反胃呢？
因为人绒毛膜促性腺激素(HCG)上升非常快，从而导致了胃酸的分泌，抑制了消化酶的活力，后果就是孕妈妈消化力变差，食欲下降，加上其他的症状一起，孕妈妈就会觉得胃烧心，胀气，打嗝，干呕，吐酸水。
为什么会浑身无力呢？
当身体里的激素水平发生变化的时候，孕妈妈的身体也知道自己要为怀孕开始工作了，然后身体的各部位就开始运动起来，为以后分娩做前期工作，所以孕妈会觉得浑身无力，疲劳，嗜睡，这都是很正常的？
有什么缓解的好办法吗？
1.关于反胃呕吐
①孕妈妈有觉得胃烧心吐酸水等情况，就不要吃辛辣刺激味道大的食物了，以免引起胃部的更加不适。
②饮食要清淡，切记肥腻，怀孕早期本来消化能力就弱，如果在吃一些肥腻食物，即使这一顿吃得下，也会影响下一顿的胃口，况且也不好消化。可以选择多吃一些新鲜的蔬菜，应季的水果和令自己开胃的食物，比如说蜂蜜水，柠檬水。
③少吃多餐，在这个时期就不用规定一日三餐了，什么时候吃得下就吃一点，特别是早上孕吐厉害，刚起床的时候可以先喝一点温开水，吃几块小饼干，让自己没那么饿，缓解孕吐。
④如果可以的话，可以适量运动一下，分散一下注意力，让自己没那么难受。如果确实因为这个问题影响到了日常生活就去看医生。医生会根据孕妈妈的情况开药或者吊营养液，请遵医嘱。
2.关于浑身无力
只能说孕妈妈如果觉得累就适当休息，正常怀孕的话，体内的激素水平我们是没法去改变的，也不应该去改变。孕妈妈如果不想动的话就不要动，静静地休息就好了。
懒妈妈怀二胎的时候也是特别累，那时还在上班，没办法，只能请了几天假在家里睡，睡了几天才感觉睡了一个觉。
早孕反应是很正常的现象，每个人的表现的程度都不一样，如果孕妈妈实在受不了就去看医生。但是大部分孕妈妈在12周以后都会慢慢恢复正常，换个角度来想，早孕反应厉害也正说明胎儿发育得好呢，如果早孕症状突然消失，这才是最可怕的。有些孕妈是没有什么反应的，不用对号入座的哈。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，帮助我了解更多。图片来源于网络，侵权删。
可以吃一些清淡的有营养的食物来缓解。平时要养成少食多餐的习惯。
孕2月，每天胃烧心胀气，打嗝干呕吐酸水，浑身无力，缓解的好方法有：1.吃喜欢吃的食物。2.远离闻了会反胃的食物。3.少食多餐，每餐不要吃得太饱，觉得有饱意就不要吃了，过一两个小时，再吃一次。
这是孕初期的妊娠反应，这是很正常的，这种情况可以补充一下维生素B2，可以缓解这些症状
平时一定要少吃一些酸性的食物，多吃碱性食物，比如说馒头，面包，另外在胃不舒服的时候，可以适当的吃一块糖。
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