可以把黑米当做饭那样天天吃吗？ 黑米能煮饭吗？煮了很硬的象生的一样，吃了没事吧
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不可以的，黑米如果想吃那样的味道的话，可以在白米里掺上一点，这样也是香喷喷的，但如果单是黑米的话不能多吃的。黑米是比较燥热的，如果天天吃，容易上火，建议一个星期一两次就够了
最好不要这样哟,天天吃营养不全面的,最好和别的米搭配着吃.
还是不要总吃，黑米不好吸收，吃之前要先泡。
不行，只能偶尔吃吃，不能当米饭吃
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