孕期睡觉翻身，会伤害到胎儿吗？为啥孕妈左侧卧睡更好？
孕妇频繁睡觉和翻身可能会引起孕妇子宫增大不适，但对胎儿的影响一般不大。但在妊娠中晚期，孕妇增大的子宫处于右旋状态，正确的卧位会影响婴儿的供氧。仰卧位容易压迫下腔静脉，导致静脉血流不良，容易导致体位性休克，因此左侧卧位最有利于婴儿的供氧。建议轮流左侧睡觉，但建议以左侧为主，尽量不要仰卧休息。
胎儿在母亲的胃部属于一个相对独立的空间，子宫中的羊水会使胎儿处于悬浮状态，也就是说，胎儿没有固定在怀孕母亲的胃部。所以当妈妈翻身时，婴儿不会和她一起翻身。当母亲还在的时候，婴儿也可以自己在羊水中翻滚。怀孕期间睡觉和翻身时，最好动作缓慢，以免影响胎儿。
一般来说，孕妇晚上睡觉要翻身，胎儿不会随母亲翻身，也不会造成脐带绕颈。怀孕的妈妈翻个身，睡个好觉，有助于睡个好觉。不过，要提醒孕妇，孕妇翻身的动作范围不要太大、太剧烈，这样会使胎儿感到不适，造成胎动加剧，甚至有脐带绕颈的危险。通常进入第三个三个月，医生会建议睡在左侧。因为左侧卧位可以提高子宫右旋的程度，可以降低子宫血管的张力，增加胎盘血流量，改善胎儿在子宫内的氧气状态，有利于胎儿的生长发育。
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孕妇在妊娠晚期躺在左侧，孕妇不能仰卧，胎儿仰卧时压迫下腔静脉，导致母心回血量减少，胎盘供血不足。左右卧位相差不大，左卧位比较好，因为母亲在腹腔内子宫左侧有乙状结肠，子宫常有轻微的右旋。左侧卧位可使右子宫恢复正常，建议采用左侧卧位。
一般情况下是不会影响到的；因为孕晚期的时候，子宫的压力会明显增大，对主动脉和膈动脉会产生压迫感，左侧卧位正好能减轻这些负担，增加子宫动脉的血流，保证了胎儿生长发育的营养物质。
不会。这样就可以减少对心脏的压力，也可以增加血流量。
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