发烧实战篇作业
实战篇：1、人体受寒后会表现为什么症状？为什么？
人体受寒后就会感冒，打喷嚏，怕冷，咳嗽，没食欲，头疼，浑身乏力。能量足的时候会伴随发烧。人体受寒，根据热胀冷缩原理，就会关闭毛孔，关闭与外界交换的皮肤通道。身体正常代谢的热散不出来，就会把热储存在体内，从而表现出发烧症状。等温度足够抵抗寒气的力量时，寒气被驱赶出去，身体暖和了，毛孔就会重新打开，这股热就会散出去，烧也就退掉了。
在这个过程中，人体会想尽一切办法把寒邪排除，寒需要“热”来抵抗。能量足时发烧要多高，取决于寒气有多重。“只要热气能够超过寒气，必然就会出汗。不出汗而一直发烧，就说明体内寒气至少有发烧的温度那个量级。 ”“能量不足的人就会关闭头脑功能，让能量集中到身体排寒，就表现为发烧时想睡觉（头脑关闭、身体日常工作功能也关闭，只保留自我维护功能。就像关机才能修理机器一样）；因受寒的多少，自身能量的多少，发烧时间有长短区别。表浅寒气发烧时间短，深部寒气发烧时间长。身体内部寒热交战，寒气停留部位紧闭，热气想要钻进去扩张打开，两个力量交争就会出现各种酸麻胀痛。每溶解一点寒气，就会排出来一点。气态的，就表现为一股寒气出来，所以发烧时一阵阵的发冷，甚至是骨头缝里感觉冷风在吹；液态的，就以流汗吐痰大小便形式排出来，并且往往是恶臭的。越臭，说明排出的垃圾寒气越深越久。”
总之要相信身体是个超级智慧体，它本身具有极强的自保护修复功能，不会出现自残。我们要做的就是沉下心来听懂认清身体能量变化的趋势，去帮助身体增强它的自我修复功能。
2、发烧应该退烧还是退寒？如果错误处理，会有什么变化？
太阳伤寒证的发烧，性质为寒邪外侵，应该退寒，而不是退烧。如果错误处理，退烧就会一路给寒气开门使其长驱直入，从皮毛入肺而咳嗽，接着深入中焦，脾胃失陷； 寒邪兵分两路，一路从脾胃直入，一路从少阳包抄，直抵坎中；进而太阴失守，脾不统血出现吐血，甚至下焦告急，元阳将脱， 浑身不能动弹； 再一路深入会阳气欲脱，出现心率下降，神智逐渐昏迷；接着心阳大衰，心脏骤停；最后会全线崩溃多器官功能衰竭而死亡。
“伤寒论说太阳病【感冒病】误治【该发汗却误用寒凉】则引邪入少阴肾之里，则少阴病发【伤肾：表现为肾衰竭（症状表现为多尿尿频尿急，小孩子为尿床）；肾主骨，伤骨：表现为股骨头坏死、骨质疏松（症状表现为脚软腰酸无力）；肾主骨生髓，脑亦为骨髓，伤髓表现为：白血病（骨髓造血功能不足）、脑痴呆（思考功能不足）——这几种病都是感冒误治可以导致的变病】。只要扶阳散寒，这些病都还是可以一定程度挽救的。”
3、发烧为何不会烧坏脑？
首先需要明确烧坏脑的特点，现在人们普遍意义上的烧坏脑指的是脑瘫和痴呆，神情呆滞，两眼无神，嘴角流涎，反应迟钝。这种病症真是“烧坏脑”导致的吗？看看这些特点无一不是人体功能的不足，都是能量的不足，都是寒邪入里，身体无力抵抗所致，智慧如你我的人体怎么会任由自己这么不健康的活着。这哪里是烧出来的，明明是寒凉冻出来的。我们去医院看看输液的孩子就知道了，“手足冰冷，呼吸缓慢，食欲不振，爱流口水，经常拉肚子排稀便，鼻梁青筋，眼白发蓝”等等精神不佳的状态。若长期输液镇压发烧，寒邪被消炎寒凉要引入三阴经，进入肾经和骨髓脑髓后，便会出现痴呆脑瘫症状。这明明是输液冻坏脑，为什么要指鹿为马误以为发烧烧坏脑呢？
发烧是人体面对寒邪的自然反应，热胀冷缩，身体关闭毛孔，不排汗。人体正常代谢的热量就会被留在体内抵抗寒邪，也就是中医讲的以热攻寒，当热积累到超过寒邪的能量时，身体就会以出汗或其他排除垃圾的方式，把寒邪送出体外。与此同时智能的身体也会随之散发出多余的热，避免身体内部热量过于集中。热会增加水分的消耗，当体内水分缺少时就会发出口渴想喝水的信号，我们及时听懂身体的需求补充温热的水分就可以。身体如此智慧的珍爱自己，我们又能及时读懂人体所需正确的帮助身体发挥其修复功能，怎么会出现发烧到烧坏脑呢？
4、面临孩子发烧，要问几个问题来了解什么信息？
伤寒发烧：伤于寒，以发烧的形式排寒，治疗用加热为主；
温病发烧：伤于热，热太过水不足则发烧，治疗以退热加水为主。
寒热相反，用药不同。
老师告诉我们发烧的辩证要点：
1)问怕冷怕热——判断伤寒还是温病的第一步，伤寒加热就可以，温病加水就行;
2)问手脚冷暖——温，说明热能较足不用处理;凉，就要热敷手脚或泡脚啦;（热能）
3)问口渴:渴了就给喝，说明身体需要;反之就不需要啦，一切听身体的;（水分）
4)问是否汗出或大小便:通道通汗出烧既退，说明是伤寒发烧;不退，也要看时辰是不是半夜子丑时或下午申时，身体正在打仗中;边烧边有大小便出来也是好事，排寒了，通常这时候小便多而清长，大便软稀或水样;（通道）
5)看精神状态，虽然高烧，但吃喝玩乐根本没受影响，那不用担心，能量足着呢！不好的话要给于能量支持，妈妈的鼓励也是药，必要时补能量散或配加味生脉理中汤;再者，如果只是睡着，也不用干涉，睡觉是大补！
加热，把体内停滞的“发酵垃圾”给“暖化”，然后顺时揉腹把垃圾排出来，就好了。其实，按照至简理论也很简单，就是能量不够，所以“加热”，然后揉腹把“通道”疏通开……不用管发烧本身，垃圾清理走，管道疏通开，发烧自然就解了。
其实，小孩子发烧主要就伤寒和积食便秘内热，这样就不用纠结是伤寒还是温病了……而且一般还都都有两种因素相交。但遇到便秘发烧，以温腹部，通大便为主。
5、发烧何时该出手协助？何时只需观察即可?
" 一个是从能量的角度，有没有能量。如果孩子在睡眠的状态，而且睡得很好，哪怕温度再高，他呼吸很平稳，就不用管他，呼吸平稳就说明孩子本身有足够的能量来打赢这场战役。
如果说，他难受到醒过来了，哭哭啼啼的，这个时候就说明他需要帮助了。一句话，就是以二军交战（寒热交战）的时候，做为孩子的表现，看是否有明显的难受症状，如果他表现的不安稳，我们就该帮助他了，表现的安稳就不要管他，安稳第一个是精神状态，第二个是呼吸，这是一种打仗时机的干预。
还有一种干预的时机是什么呢！如果孩子发烧的时候手脚是冰冷的，那么我们就应该给他增加能量，或者加热。这个时候就可以干预，虽然，醒着的时候就可以服用一些增加热能的药物（补能量，姜枣汤），或者是泡热水脚的方法，如果是睡着的时候，我们可以给他搓手脚，搓到他发热，以不要吵醒他为目的。
另外一个看二军交战的趋势。首先打仗之前要看我们打仗有没有实力打仗，二军实力对比，二军交战起来效果如何，就从这二个角度去判断他就可以了，只要是发烧的时候手脚冰冷的，就全部都要帮助加热，发烧是能量在蓄集，所以泡热水的时候，尽量不要泡到出汗，泡到脚微微发热就好了。冬天可以泡到膝盖，夏天泡到脚踝，而后让他身体慢慢去发烧。
要记住这一点，妈妈们总是关注发烧，和咳嗽为主要的问题，所以要以精神状态为判断依据，精神是最高层面的一种能量，只要有能量这个战役绝对打得赢，所有的症状都是表现战役的能量局部体现。
干预的时候有二种情况，要么加热，要么加水。热能不足，就是手脚冰冷，精神萎靡，那么就要加热。热能是承载在水份里面，如果水份不足了，光给他加热，他其实需要热能，可是没有装热能的水份，那么加热是没用的，要先加水。 那么缺水的表现是什么呢？嘴唇干红，起皮，舌头干红，瘦小，裂纹，很口渴，很想喝水，所以很明显就有局部热太多，水不足的现象，这种情况大多数的孩子都不会出现，现在大多数的孩子都是一个阳虚的表现，热能不足的体质，都要以加热,补能量为主。"
6、正确处理发烧，人体长期会有一个规律性机能表现（发烧的温度高低，再次发烧的温度变化等等），请描述一下。
“1）很少发烧【没有能力发烧】
2）开始会发烧，发烧温度比较低，持续时间较短【有能力发烧了，但还不足，没能力打持久战】
3）发烧越来越频繁，温度越来越高，持续时间渐久【能量渐足，但还不够多，一次只能排除少部分寒气，就需要增加次数来排寒，不是优势兵力，战斗就会比较持久】
4）发烧温度很快高到最高点【有能力打大仗了】，同时也很快就会退烧【一战即胜】，之后发烧间隔时间越来越长【一次能够排除很多的寒气，不需要持续发动战斗】
以上过程中，精神状态越来越好！前两个阶段会有疲劳，但是很快就可以恢复。”
看了老师关于发烧正确处理的论述，回想自己许久都没发烧了，每天工作感觉都很疲倦，都是靠着每天早上煮姜枣汤喝才能持续工作。自己在接触至简之后也算是正确处理过一次儿子的发烧，以前孩子每到天气变化总会发烧，随之处以西药退烧，接着孩子就会咳嗽，于是就镇咳，但咳嗽的症状要1-2个月才能好，然而没过多久就又会周而复始。有一次按照至简的方式“静候”，给孩子暖脚暖肚子，即便发烧也顶住压力不许家人施药。那天早上，孩子起床后自己吼了一声，额头流了些寒，说肚子饿了，之后烧便慢慢退掉了。家人也被征服了，打那以后孩子凡是再发烧都是孩子妈依照至简的方式来处理。由此也开始关注中医养生，学会艾灸，用至简老师们用的加热手段来对治孩子的疾病。
我自己一直断断续续的喝姜枣汤归来饮，又工作消耗，虽然期间也曾站桩打坐，也都没形成习惯，时间都被工作、读书学习给占去了。自己当前很少有面对发烧的机会，所以对这个规律的认知还是处于认识层面。知道了这个规律后，一直在期待发烧，日后面对自己和他人发烧时就可以泰然处之了。
7、抽筋原理是什么？应该如何解决？
“寒凝则抽搐，温热则松弛。
温热治寒凝即可，泡在热水里立马缓解。
身体发烧就是在排寒，抽搐就是寒出来了，继续加热就行。如果反而退烧，将来寒气越多，每次发作就会越厉害。筋骨里的寒气排完了，就不会再抽搐了。
平时一点点排寒，就不会一次排很多寒气以至于寒到抽搐了。平时可以常服“补能量散”加热，有一点排寒迹象，就用“鼻炎散”排寒。就可以最大程度缓解抽搐。
惊厥——
柔痉：出汗柔软松弛
刚痉：无汗强直挛缩
有汗用桂枝汤，无汗用麻黄汤、葛根汤(葛根+麻黄汤)。”
抽筋还有一种情况：阴虚之人，精虚之人，水不足相对热能太过（专业叫“精虚木张”），攻寒而又水分不足，筋就会因为缺水而收缩。这种情况有很明显的缺水阴虚（干燥、烦躁）的表现。特别是近年来认识到寒凉伤害的人，多服用助阳发散之药，用阳则耗阴，把握不好就会太过，阳气还没有恢复就又出现阴虚了。即有寒，又阴阳两虚。通常只能小剂量的调养。养阴为主兼助阳，处方以生脉饮为主加减，阴虚重加枸杞熟地和子类药，阳虚加小剂量（1~5克，甚至精确到0.5克）干姜附子。
8、发烧时，你要给孩子父母什么注意事项？
“静候。你只需要静候，往往，烧自己就退了——就是一切听元气的。非要帮助，选择最佳时间：下午3~5点足太阳膀胱经（这是排除表浅寒气的最佳时机）或者临晨1~3点足厥阴肝经（这是排除深部寒气的最佳时机）。但如果孩子睡着了，就没有必要叫醒起来喝药了。排寒时，通常都会昏昏欲睡（能量收敛攻邪）。攻邪剧烈时，患者醒过来了，你再服用助阳散寒药帮助发烧退寒。通常排除深寒时，都是在睡觉状态，通常就不用做任何处理。所以，我对能量充足的患者的亲人说：他烧他的，你睡你的。”
另外，引用大象老师的倡导“孩子的饮食一定要注意，总体以清淡简单为主，忌寒凉、油腻、肥腻、甜腻、高营养高蛋白等食物，并且不建议喝纯牛奶（突然浮现出爷爷生命的最后一段时间都在吃牛奶荷包蛋，我还给他吃巧克力，但他只是放嘴里含着，过了会儿又从嘴角流出来了，他连吐的力量都么有了，现在想想这真是以爱的名义在伤害最爱我的爷爷），吃太多生冷水果。多母乳、粥米面等主食为主，以容易消化为主，少肉食。晚餐早点吃，睡前1-2小时前完成，且晚餐相对少吃点。
特别提示：发烧期间，不建议用温水浴、酒精擦拭、冰敷等物理方法降温。发烧和退烧前后3天不建议洗澡和泡澡，但是正常洗手洗脸没问题，也可以适当泡脚，但是泡到微微出汗即可，不可泡到满头大汗。”
9、孩子发烧的关键时间规律有什么？
庄严先生讲" 三阴病非虚阳外越的发烧者，从中午时体温就会开始升高，下午体温维持在较高水平，晚七时至九时比较稳定或暂降，九点过后再升，至下半夜三时左右达到高峰期，有的患者在十二点之前达到高峰期，最高可达至四十度八。"
下午3-5点膀胱经当令，此时身体排毒，会在这个时间段集中热能排出寒邪；再有一个时间段是凌晨1-3点肝经当令，肝将军排除异己，此时启动的最高级别的能量来发热排寒。
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