家庭食用哪种盐最好
家庭食用盐一般矿盐最好，海盐和加碘的盐也不错，这些都是生活中比较常见到的，能减少对身体产生的不良反应，对于身体还有一定的好处。
1、矿盐。
家用盐比较常见的是矿盐，这种矿盐对于平时生活当中很多不良的病症还具有辅助调理的效果。矿盐是天然化解肾结石的一种良药，如果在平时生活当中出现了肾结石伴随着肾脏疼痛等不良的症状，可以适量的吃一些矿盐，还能提高身体的免疫功能，起到了强化肾蠕动的能力。
2、海盐。
在平时生活当中也能适量的吃一些海盐。海盐，对于身体也是有一定好处的，在平时生活当中适量的吃海盐，可以起到辅助养肝的效果，能提高肝功能，同时也具有改善胆结石的作用，海盐通常来自于海边，而且在海鲜里面也可能会存在有海盐。
3、加碘的盐。
平时在日常生活当中也尽量选择吃一些具有加碘之类的盐，这种加碘的盐是专门为大脖子病制作而成的，也就是甲状腺方面的疾病，吃了之后对疾病的恢复会有帮助。
家用盐的选购
1、观察盐的外观，购买食用盐的时候应首先看食用盐的颜色，一般来说，质量好的使用盐大多都是洁白色，一些存放时间较长，或者质量差的食用盐会呈现黄褐色或灰色。
2、注意看盐粒的形状，优质的食用盐盐粒大小均匀，而且看起来呈半透明状，其内没有任何杂质。
3、闻味道，决定要购买食用盐之前，可以抓起一把盐闻它的味道，一般来说好的食用盐闻起来是没有任何味道的，质量差的则有异味。
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