我是一名高中生，学业压力大，作业很多，每天都很晚睡，白天精神不是很好。我今年16岁，可以喝咖啡吗？ 我是高中生，我比较喜欢和纯咖啡，就是什么都不加的那种，请问一...
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有缘人！真巧，我今年也是高一，我倒是很早就喝咖啡了，没有太大问题。但是一定一定要适量！就是说千万不能每天喝，那样的话一是损伤大脑（会使你的脑细胞死掉一些哦），二是时间长了就不管用了。如果真的要熬夜，那就两三天喝一次吧！还有，切记不能太晚喝，假如你打算11：00睡的话就在七点钟以前喝，不然的话会影响睡眠质量，喝得越晚效果越糟。至于喝什么咖啡倒无所谓，我们中学生也不用吹毛求疵，差不多就行了。这些是我初三的经验，真诚的希望帮到你！唉，同是天涯沦落人啊~加油！！
不要喝咖啡，压力大说明就是没有调节好学习时间，跟效率，要有效率首先保持良好的精神状态，建议优化一下你的学习时间，尽量保证睡眠时间，长期以往下去会神经衰弱的！
我也是一个高中生，我有一份习惯，就是每天早上喝一杯拿铁，我觉得还可以，而且拿铁的味道还是比较适合高中生的，也需你也可以试试
可以倒是可以啊。不过长期饮用咖啡会造成依赖。并且对心脑血管特别不好，容易诱发心脑血管疾病。
少喝咖啡，它对心脑血管不好，而且放牛奶也就不起什么提神的作用了。建议你：可以喝点茶，茉莉花茶、胖大海、柠檬茶都蛮不错的，喝喝试试吧，总之我喝了之后很精神。
O(∩_∩)O~
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