我运动 我健康 我快乐。控制烟草从我做起。健康饮食幸福生活。我的健康旅程。之类的作文，四选一速度。 1.我运动我健康我快乐 2.健康饮食 幸福生活 3控制烟草 ...
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记得小时候，爸爸妈妈经常带我去郊游、爬山。当时我的运动是和游玩、嬉戏分不开的。每当假期来临，父母就会带我去与大自然亲密接触，让我满眼都是美丽的油 画，让我感受溪水从脚下缓缓流过，让我与小鸟一起歌唱……。最开始爬山，我是被别人拉着小手上去的。但渐渐的，随着我慢慢长高，步伐也变得越来越矫健了。 于是我脱离那只大手，常常连跑带跳的以第一名的身份到达山顶。
戏水是孩子的天性，我的这一天性从小就很好的显现出来了，到后来它的兄弟——游泳成了我最喜爱的运动之一。有一次，我同妈妈像往常一样在泳池中戏水，当我 看到那些在水中自由自在游泳的人时，我便对妈妈说，“妈妈我也想向大人们一样，在水里游。”于是，妈妈为我报了一个蛙泳学习班。使我终于受到了正规的训 练，还记得我是当时班上学的最快、最好的，九次课后我就可以自己游五十多米了。从那以后，每当我在游泳池游泳时，许多人都会向我投来赞赏的目光。
之后我又学会了自由泳。那自由泳课上的一件事令我记忆犹新。那是阳光明媚的一天，游泳馆刚刚清完池。我同往常一样，“扑通”一下就跳下水了，这一跳可不好 了，我有百分之五十的神经系统恐怕都冻死了，我一看水温，啊！13度，这不是想把人冻死吗？老师解释是因为刚换完水，所以水温低了，可这么冷的水他竟然还 让我们下去游！老天爷呀，他是不用下水，我估计他下水之后一下子就蹦起来了。唉，师命难违呀，我咬着牙跳了下去，游了起来，可不知怎么的，腿僵的连水都打 不起来了，顿时浑身都是鸡皮疙瘩，这跟在冰窖里没什么两样。据说我当时下课后爸爸见到我吓了一跳，他说我嘴唇是暗紫色的，浑身毛骨悚然。不过这次课使我增 强了意志，也使我变得健康了许多。
运动不仅使我健康，还给我带来了许多快乐。有一次去一个大水库，我体验了渔民生活。我先乘着小渔船到水库中心，可是看到水里那么多可爱的小鱼我等不及了， 便带着救生圈跳到了水库里。 啊，真舒服呀，水中鱼儿围着我游来游去，不断用尾巴打着我的小腿，它们是在欢迎我吧！在水库里游泳很静，很静。在那里我得到了很好的保养，用一种从没见过 的静对自己的保养，在那里，我的心很静，我轻轻地躺在水面上，感受，感受……两年后的一种感觉与它产生了巨大的落差，还记得当时是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我从金光闪闪的沙滩上一下子扑向那无际的大海，没想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手将我推到了岸上，嫌我年龄小，不让我游吗？我要让你 看看我的本事！我又一次扑向了大海，这回他那只手缩了回去，让我扑了个空，之后它又用那只巨大的手将我推到了海边，我一赌气跑回了沙滩上，浪花击打着岩 石，发出阵阵响声，好像在嘲笑我。我生气了，大海我不怕你。我奋力冲向大海，在海中自在地游起了泳，这次不知是大海终于服输了还是在欣赏我优美的舞姿。我 借着海浪的力，在海水中左右摇摆，享受着海的浮力，海洋那无边的胸怀。
运动是一种乐趣，是一种享受，它伴着我一路走，它使我在挫折中变得健康；使我在成长中获得快乐。
有位古人曾说过：“民以食为天。”这句话可理解为：人民的健康靠食品安全。由此可见，食品安全对我们来说是何等的重要！
健康饮食 幸福生活
记得有一次在放学的路上，我看见一个小孩到小摊上买火腿肠，那种火腿肠非常便宜，而且闻去也十分的香，才五角钱一根。那小女孩好象买了五根，回头就吃了一根，可能是她觉得好吃，一转眼就把五根火腿肠吃完了。我看她吃的香，也很想吃，但是妈妈经常告诫我，外面小摊上的东西不要买，正在我犹豫不决的时候，走来了一位阿姨，急匆匆的，还带着刚才那个小孩，只见那个小孩紧皱眉头，手还捂着肚子。直到我走开了，那个阿姨还在和老板娘争吵着……
食品安全应该要引起人们的重视，不容忽视。我曾经在报纸上看到过这样一个新闻：一个建筑工地住着几十个建筑工人，工人们在建筑工地的自助食堂用餐，由二位大妈供应工人们的伙食。一天，工人们用餐后发生了异想不到的事，几十名工人先后出现了头晕，呕吐，昏厥等现象。汗珠像豆珠似的从额头上滚下来，工人们疼得无法工作，还好抢救及时，没有造成人员伤亡。一场因蔬菜中的农药引起的中毒事件，对工人们及其家属造成了惊吓，同时也给工地带来了损失。
其实有关食品不安全引发出来的问题有许多，所造成的后果也是十分严重的。虽然食品监管部门的叔叔阿姨们也在努力管制，但总有一些不法分子会“钻空子”。不过我相信通过他们的“严抓、严治”，一定会给大家一个放心的食品食用环境的。
作为小学生的我们，也应该要不断提高自我保护能力和自我保护意识，尽自己的所能为社会出一分力。那我们要如何加强自我保护意识呢？我认为：
①注意个人饮食卫生。如：饭前便后要洗手，常修剪指甲等。
②不在小摊上购买不洁食物。如：学校外面设了很多临时摊点，什么烤的，炸的，不知在马路上沾染了多少灰尘和细菌。对我们的身体是很不利的。
③平时不吃变质食品和过期食物。如：有些面包保质期时间很短，我们不能因为怕浪费粮食而食用已经过了期的面包，而是应该坚决地扔掉，或者应该在保质期之前吃完。
……
我们应该做的还有很多很多，这只是其中最简单的几点。同学们，让我们一起行动起来，从我做起、从身边的小事做起，共同创造出良好的食品安全环境 赞同
全体中学生朋友们、小学生弟弟妹妹们：
大家好！
烟草成为危害人类健康的“公害“，这已被世界专家科学研究所证实。科学家在开展大规模调查后得出一个结论：我国每年100万的死亡人群中，有3/4死于烟草所致的疾病，按现有趋势，到2020年，我国将有200万人因吸烟而死亡。同时，我国死亡调查结果也显示：我国肺癌死亡率由70年代的7.17/10万增加到90年代的151/10万，相隔20年的高增长速度，重要因素之一就是吸烟。
亲爱的中小学生朋友们，也许我们有时会认为吸烟很潇洒，也许我们认为肺癌、死亡离我们遥不可及，但我们一定深知：量变到质变的道理。一点一滴的烟雾将要我们付出健康的代价，甚至对生命的威胁!吸烟不仅影响自己的健康，还会伤害我们周边无辜的人。为了我们自己的美好明天，为了我们大家拥有健康的未来，我们倡议：
1．珍爱生命，远离烟草，拒绝第一支烟；
2．做一名《杭州市公共场所控制吸烟条例》的宣传使者，告诉我们的亲人和朋友，不在公共场所吸烟；
3．做一名公共场所控制吸烟的监督志愿者，当有人在不能吸烟的公共场所吸烟时，我们要友善地劝阻。
我们相信，我们大家携起手来，远离烟草，远离二手烟，杭州的天空将更加蓝，我们的明天将更加健康！
杭州市全体中小学生
2011年3月1日
参加比赛的是吧？呵呵O(∩_∩)O~~
我也要写的！
那个是让自己写的，不能依赖他人！
我也是 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我也再找
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