坐月子期间到底能不能洗澡？真的要坚持42天不洗澡吗？
宝妈们普遍关心月子里能否洗澡的问题，因为老人们都说月子里不能洗澡，但是，不洗澡真的让人难以忍受。那么，宝妈在产后是否要坚持42天不洗澡呢？
坐月子期间到底能不能洗澡？真的要坚持42天不洗澡吗？宝妈在月子期间可以洗澡，因为宝妈产后体虚特别容易出汗，如果不及时把汗液清洗干净，就会堵塞毛孔，导致抵抗力下降，宝妈一旦生病，就会影响到新生儿宝宝的健康。而且，宝妈在产后要排出恶露，如果不注意个人卫生，还会引发各种妇科疾病。此外，长期不洗澡会让宝妈非常难受，产生一些负面情绪。所以，宝妈在月子里是可以洗澡的，而且必须把个人卫生搞好。
宝妈在月子里洗澡必须注意保暖，因为宝妈在产后的身体特别虚弱，非常容易着凉感冒。如果是冬天洗澡，必须把浴室里的加热器提前打开，洗完澡后必须把衣服穿好、把头发用干毛巾包好后才能走出浴室，而且要用吹风机把头发吹干。如果是夏天洗澡，宝妈不能洗完澡后就立即走进空调房间纳凉，而是要等体内的热量散去、头发吹干以后再进空调房间。
宝妈在月子里洗澡必须注意水温和时长，因为宝妈产后身体虚弱，水温过高或洗澡时间过长会导致体力不支。宝妈最好把水温控制在40度左右，洗澡时间不宜超过十分钟。所以，宝妈在月子里洗澡尽量不要用沐浴露或搓澡巾，直接用清水冲洗就可以了，这样做就能缩短洗澡时间。
此外，宝妈在洗澡前和洗完以后要大量喝水，因为洗澡会消耗大量水分，喝水可以达到补充水分的目的。如果宝妈在洗澡前感觉有些饿，可以适量吃点东西，因为洗澡需要消耗能量，这样做就能避免宝妈出现体力不支的问题。当然，宝妈在月子里要必须使用淋浴洗澡。
结语宝妈在月子期间可以洗澡，因为长时间不洗澡对宝妈的健康会产生负面影响。但是，宝妈必须注意保暖，还要控制好水温和时长，这样做才能坐好月子。
月子期间需要格外注意卫生，防止感染，能洗澡，只是需要注意保暖，刚生完宝宝那几天建议还是别洗澡了，擦擦身体就行，感觉身体恢复好一点了可以淋浴，注意水温和保暖。
是可以的，洗澡的时间不要过长，而且一定要注意保暖工作，不是，这就不属于科学坐月子。
坐月子是可以洗澡的。可以煮艾草姜水进行洗澡，有利于身体新陈代谢，注意水温不要太冷，有洗头的话，记得洗好要及时用热风把头发吹干。
坐月子期间最好不要洗澡，月子期间骨缝还没完全闭合，洗澡容易留下月子病，所以最好出月子在洗澡
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