坚持做大礼拜能改善梨形身材吗? 去健身房一个月，能减肥吗？

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坚持做大礼拜，我认为应该是能够改善梨形身材的，而且这样的话应该是能够有很好的效果，我认为什么东西都是必须要进行兼职的。

你可以练帕梅拉的瘦身燃脂操，网上有她的教程很容易找，坚持打卡，一定要坚持，肯定会有效果的。

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