为什么到了高中，我的记忆力下降的如此之快，单词记得了很容易忘，总爱记混了还有语文诗词一首都记不下来 我觉得我上高中以后，总也记不住单词，记了就忘的，有时候都怀疑...
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我也高三，呵呵～主观上说是由于什么心态啊、压迫感啊什么的在无形之中影响着你，不过我说句实话，这些都太空了！
客观一点么，有可能是长期的高度紧张和学习节奏快导致的大脑缺氧，这是高三学生很常见的症状（一天到晚闷在教室里闷出来的），建议每节课下课坚持出去透一透风，哪怕只是稍微呼吸一点新鲜空气也是好的，周末两天连着去医院吸氧（天天去是最好的，但咱没空啊！～），每次至少1小时～（但也不要太长，养分过足会使大脑显疲态，建议你晚上去吸，人少，而且吸完困困的，正好回家睡觉～）
虽然短期内不可能明显改变（除非你天天吸氧），但长期坚持好是有一定效果的～（本人亲身经验哦～）
背书的时候内心要静！告诉自己“我要开始背书了”，不管背不背得出都要淡定，回家先背一会儿，背得出最好，不然就先放着，做完作业洗完澡，重新静下心来再背，还是磕磕巴巴的么，早上早起半小时再背！（我的背书都是这么搞定的，目前暂无败绩）
要是这样还是记不下来就别背了，这不是你的问题了，肯定是书有问题......
你的记忆时间和周期不对。我副修心理学的，刚好涉及到这一块。
你第一次学习之后过5分钟复习一次（上课学习的下课复习），然后过12个小时复习一次（白天学的，把重点晚上睡前再回忆一次），然后第二天复习一次，然后3天，7天，15天分别复习一次，这样就是长时间记忆了。
一定要在记忆点复习，就算不复习看一遍也好的。因为记忆点刚好是你要忘记而没忘记的时候，效果可以说是其他时间的好几倍。
最后就是老话了，但是我举个例子你就知道效果差多远了：
分别记忆下面两句话：
1、学一主了中到楼定好能高！
2、楼主到了高中一定能学好！
这两句话都是相同的字组成的，但是第二句明显比第一句好记忆很多。所以语文你要理解了背，只有先理解再背才能事半功倍。而英语单词则要多“见面”。（在不同场合见到同一个单词4次以上你就会完全记住了）
因为你心态变了，记住要静下心来，最重要掌握好适合自己的方法，记忆有长期记忆，也有瞬时记忆，要时常复习，让他由瞬时记忆变成短期记忆再变成长期记忆。心态和复习很重要。
孩子少撸点管！你还年轻。。。
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