双腿骨折是什么意思？
双腿骨折是指腿部骨骼遭受外力或内在因素的破坏，造成骨折。骨折比较常见于运动员、老年人、交通事故受伤者等人群。双腿骨折受伤后会出现局部疼痛、肿胀、红肿、不能行走等症状。骨折治疗通常需要经过X线检查、骨科医生的诊断及处理。双腿骨折的处理方法通常包括保持患肢休息、固定受伤位置、适当的药物治疗以及必要的手术治疗。休息时需要保持患肢的舒适，减轻肿胀和疼痛。固定方法可以使用石膏、外固定器、内固定器等。药物治疗一般包括止痛药、抗生素等。如果骨折比较复杂则需要手术治疗。
预防双腿骨折，首先要注意安全。避免走路或是参与激烈运动时的高空坠落、车祸、滑倒等危险情况。特别是老年人要注意避免跌倒和骨质疏松。同时，合理锻炼身体，增强腿部肌肉和韧带的力量，也可以提高预防骨折的效果。多吃富含钙质的食物如牛奶、豆浆、豆腐、芝士、鱼、海参等，可以增加骨骼强度，降低骨折发生率。
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