一米九的男生标准体重
1. 一米九的男生正常体重约为77公斤。2. 这意味着，一个身高一米九的男生，理想体重应在154斤左右。
3. 计算男生标准体重时，可以将身高以厘米为单位，减去80，然后乘以70％得到标准体重。
4. 对于女生，使用相同的方法，将身高减去70，然后乘以60％，可以得到标准体重。
5. 通过这些计算，可以得出男生和女生的理想体重范围，作为健康体重管理的参考。
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