打果汁的配方大全
打果汁的配方大全有番茄苹果汁、胡萝卜苹果汁、苹果香瓜牛奶汁、鲜榨果蔬汁、苹果菠萝汁。
1、番茄苹果汁：其配方是番茄200克，苹果300克，白砂糖5克以及温开水，打好后即可直接饮用。
2、胡萝卜苹果汁：其配方是4个胡萝卜，2个大青苹果。将两个都榨成后，混合、搅拌，就能立即饮用。
3、苹果香瓜牛奶汁：其配方是苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜适量。
4、鲜榨果蔬汁：其配方是1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝。这是一种浓稠、呈乳脂状的混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。
5、苹果菠萝汁：其配方是苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
绛旓細鏋滄眮鏄垜浠敓娲讳腑鏈甯歌鐨勯ギ鍝侊紝涓嶅厜鍠濊捣鏉ュソ鍠濓紝鑰屼笖鍥犱负鏄按鏋滄Θ姹侊紝鍏朵腑鍚湁涓板瘜鐨勮惀鍏汇傜敓娲讳腑鐨勬按鏋滅被鍨嬫湁寰堝锛屼絾涓嶅悓姘存灉鎼厤鐨勬灉姹佸彛鎰熸槸涓嶄竴鏍风殑锛屽钩鏃剁粡甯稿枬鏋滄眮锛屽氨寰堝叧娉ㄥ懗閬撳ソ鍠鏋滄眮鐨勯厤鏂銆傞偅涔堬紝濂藉枬鐨姘存灉姒ㄦ眮閰嶆柟鏈夊摢浜涳紵涓嬮潰鍜变滑灏辨潵鐪嬬湅鍚с傛瀛愯彔钀濇眮 鐢ㄦ枡锛氭瀛2涓紱鑿犺悵1涓紱鑿犺悵...
绛旓細椴滄Θ鏋滄眮鐨鍋氭硶閰嶆柟濡備笅锛堜互娓呯儹鏋滄眮銆佺櫧闈掓灉姹佷负渚嬶級锛氫竴銆佹竻鐑灉姹侊紝鍘熸枡锛氭煔瀛愩佹瀛愬悇1涓紝鏌犳姹15姣崌锛岃渹铚1澶у寵锛屽喎寮姘撮傞噺銆傚仛娉曪細1銆佸皢鏌氬瓙銆佹瀛愬垎鍒幓鐨紝鍒嗘垚灏忕摚锛屽啀鍘婚櫎鐧借啘鍙婃灉鏍稿鐢紱2銆佹倲鏌氬瓙銆佹瀛愭斁鍏ユ灉姹佹満涓紝鍔犲叆鍐峰紑姘淬佹煚妾眮銆佽渹铚滄悈鍖鍗冲彲銆備簩銆佺櫧闈掓灉姹侊紝鍘熸枡锛氱寱鐚存3涓...
绛旓細椴滄灉姒ㄦ眮閰嶆柟锛1銆佺患鍚堝仴搴锋灉鑿滄眮 鍘熸枡锛氳嫻鏋1涓侀潚妞80g銆佽嫤鐡110g銆佽嵎鍏拌姽120g銆佸ぇ榛勭摐150g锛2銆佸寮傛灉姘存ⅷ姹 鍘熸枡锛氬寮傛灉锛堝讥鐚存锛2涓佹按姊1涓佹煚妾1/4涓佸啺鍧楅傞噺锛3銆佺墰濂舵湪鐡鏋滄眮 鍘熸枡锛氭湪鐡150鍏嬶紝鐗涘ザ200姣崌锛屽啺娣囨穻(棣欒崏鍛)锛岀櫧绯1灏忓寵銆4銆佹灞辫嫻鏋滄眮 鍘熸枡锛氭灞辩矇15鍏嬶紝鑻规灉1...
绛旓細鍋氭硶锛氬厛鎵撶孩钀濆崪銆佹煚妾眮涓庡紑姘达紝鎼呮墦鎴愮矖绮掔姸銆傚啀鍔犲叆鑻规灉銆備綘涔熷彲浠ヨ繖鏍峰仛锛 鐗涘ザ鐨勬补鑴傦紝鑳藉府鍔╀汉浣撳惛鏀惰儭钀濆崪绱狅紝杞寲鎴愮溂鐫涙墍闇瑕佺殑鍏诲垎锛屼笖涓板瘜鐨勮泲鐧借川锛屼篃鏄吇鎴愮編涓藉弻鐪哥殑閲嶈鍏抽敭銆備綘鍙互鍦鏋滄眮涓紝鍔犲叆鐗涘ザ锛屼竴鏍疯惀鍏诲ソ鍠濄傚瘑妗冪編鑳告眮 鐑噺锛168kcal 鏉愭枡锛氬瘑妗1棰楋紝鍦嗙敓鑿1/4棰楋紝浣庣硸...
绛旓細鏉庡瓙3棰椼佽憽钀200鍏嬨佽嫻鏋1/2棰椼佹煚妾1/4棰 鍋氭硶锛1銆佹潗鏂欐礂鍑锛屾潕瀛愪笉蹇呭墛鐨佸幓鏍搞佸垏鎴愬洓鍧楋紝鏌犳鍓婄毊銆佹灉鑲夊垏鍧椼2銆佹潗鏂欏垎鍒斁鍏鏋滄眮鏈轰腑鎵撴垚绾眮銆傚洓锛氶叒姊ㄧ墰濂 鍑嗗鏉愭枡锛氶叒姊100鍏嬨佺墰濂250CC銆佽渹铚滃皯璁搞傚仛娉曪細灏嗛叒姊ㄨ倝鎸栧嚭鏀惧叆鏋滄眮鏈哄唴锛涘姞鍏ョ墰濂跺拰铚傝湝锛屽姞鍏ュ皯璁稿啺鍧楁悈鎷岀害40绉掑悗鍗冲彲銆
绛旓細浣跨敤姒ㄦ眮鏈烘潵姒ㄦ灉姹侊紝鏁堟灉鏉犳潬鐨勩傚鏋滀綘鏂颁拱浜嗕竴鍙帮紝璧剁揣鍔ㄦ墜鍋氳捣鏉ャ傜浉淇″枬鍒拌嚜宸遍矞姒ㄧ殑鏋滄眮锛屼綘浼氬緢寮蹇冦傞偅鎬庢牱鐢ㄦΘ姹佹満姒ㄦ灉姹佸憿锛熶互涓嬫槸姒ㄦ眮鏈洪矞姒鏋滄眮閰嶆柟锛岄焔et锛1銆佽嫻鏋滆憽钀勬眮 鍘熸枡锛氳嫻鏋3涓佽憽钀500鍏嬨佹煚妾1涓佽渹铚50鍏嬨佸噳寮姘翠竴鏉傚仛娉曪細灏嗘柊椴滅殑鑻规灉娓呮礂骞插噣锛屽幓鐨垏鍧楋紝钁¤悇鍘荤苯...
绛旓細椴滄Θ鏋滄眮閰嶆柟鍜屽埗浣滄柟娉2 1銆侀矞姒ㄦ灉姹佸仛娉澶у叏 锛1)鍏昏倽锛氳儭钀濆崪闆ⅷ姹 鏉愭枡锛氳儭钀濆崪50鍏嬶紝闆ⅷ1涓紝铚傝湝灏戣銆傚仛娉曪細1鍏堝皢鑳¤悵鍗滄礂骞插噣锛屽垏鎴愬皬鍧楋紱闆ⅷ娲楀噣锛屽幓鐨紝鍘绘牳锛屽垏鍧椼2灏嗗垏濂界殑鑳¤悵鍗滃拰闆ⅷ鏀惧叆璞嗘祮鏈猴紝鍔犵函鍑姘磋嚦涓婁笅姘翠綅绾夸箣闂达紝鎵撴垚姹佸悗鍊掑叆鏉瓙涓紝鍠濈殑鏃跺欐斁鐐硅渹铚滆皟鍛冲嵆鍙...
绛旓細浣滄硶锛氳タ鐡滃垏鐨幓绫藉悗鍒囨垚灏忓潡锛屾煚妾幓鐨篃鍒囨垚灏忓潡涓庤渹铚滃拰鍐板潡涓璧锋墦鎴愯タ鐡滄眮銆傚姛鏁堬細鏈夋矙闄ゆ诞鑲匡紝鍒╁翱绛変綔鐢ㄣ備篃鏄値澶忔秷鏆戠殑濂介ギ鏂欍傚寮鏋滄眮 锛堝寮傛灉鍗冲讥鐚存锛夋潗鏂欙細濂囧紓鏋 2涓 鐗涘ザ 200cc 铚傝湝閫傞噺 鍐板潡 閫傞噺 浣滄硶锛氬寮傛灉鍓婄毊鍒囧皬鍧楋紝涓庣墰濂讹紝铚傝湝鍙婂啺鍧椾竴璧鎵姹佸嵆鍙傚姛鏁堬細濂囧紓鏋滃惈楂...
绛旓細澧炲己鑲岃偆瀵瑰埡婵鍙婄粏鑿岀殑鎶垫姉鍔涳紝棰勯槻鐨偆鑰佸寲銆備笁銆佺传娌欐灉閰跨編鑲 鏉愭枡锛氭潕瀛3棰椼佽憽钀200鍏嬨佽嫻鏋1/2棰椼佹煚妾1/4棰 鍋氭硶锛1銆佹潗鏂欐礂鍑锛屾潕瀛愪笉蹇呭墛鐨佸幓鏍搞佸垏鎴愬洓鍧楋紝鏌犳鍓婄毊銆佹灉鑲夊垏鍧椼2銆佹潗鏂欏垎鍒斁鍏鏋滄眮鏈轰腑鎵撴垚绾眮銆3銆佸洓绉嶇函姹佹悈鎷屽潎鍖鍚庯紝瀹ゆ俯涓嬮ギ鐢ㄦ垨渚濅釜浜哄枩濂藉喎钘忓悗楗敤 ...
绛旓細姘存灉鏄敓娲讳腑闈炲父閲嶈鐨勯鐗╋紝鍥犱负姘存灉鍚湁涓板瘜鐨勮惀鍏绘垚鍒嗭紝瀵逛汉浠殑韬綋鍋ュ悍鏈夌潃闈炲父閲嶈鐨勮ˉ鍏呬綔鐢紝鑰岃屼笖姘存灉鐨勯鐢ㄦ柟娉曠畝鍗曪紝缁濆ぇ澶氭暟姘存灉閮藉彲浠ョ洿鎺ラ鐢ㄣ傞殢鐫浜轰滑鐢熸椿姘村钩鐨勬彁楂橈紝鏇村鐨勪汉鍠滄灏嗘按鏋滄Θ鎴愭眮鏉ラギ鐢紝涓嬮潰灏辨潵鐪嬬湅姒鏋滄眮閰嶆柟鏈夊摢浜涘憿锛熻嫻鏋滈鐡滄眮锛氶【鍚嶆濅箟锛屽氨鏄敤鑻规灉鍜岄鐡滀竴鐩存Θ鎴...
