女朋友身体很差,脸色暗黄,嗜睡,整天无精打采,经查属缺铁性贫血,但吃药后任不见起色,请问怎么办? 贫血该怎么补身体?

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缺铁性贫血很顽固的病要抓紧治疗哦。我可以给你推荐两种药物食疗方法。你可以买点林蛙油泡发后加大枣枸杞冰糖顿服。每天早晨喝半个,带水约一小碗。每天用丛山参泡水喝,不用限量正常喝。多吃些含铁的菜。不日会有改善。用过的都说有效,希望能帮到你,祝她早日健康;

补Vc,多吃含Vc的水果,同时补铁。
不过也有可能对Vc的吸收不好,那就麻烦了!
总之重在调养,多关心她,让她有好的心情,精神好了,身体就会好了!

最好不要熬夜,饮食上多吃一些水果,饭食上多喝一些稀粥类的流质食物。还有多加一些锻炼。

不能嗜睡,越睡越没精神,正常睡眠时间是八九个小时,吃饭要正点,可以少吃多餐,脸色暗黄是气血不足,可以喝些红枣枸杞水,药只是辅助,铁之缘,具有改善营养性贫血的,我吃过效果不错,关键还是要吃饭呀。

缺乏锻炼,每天跑跑步还不错,多吃点水果,例如火龙果,,,

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