中宫格练字 中宫格练字的方法是什么？
\u4e2d\u5bab\u683c\u7ec3\u5b57\u771f\u90a3\u4e48\u597d\u54171.\u4e2d\u5bab\u683c\u662f\u4ec0\u4e48\u610f\u601d\uff1f
\u7b54\uff1a\u4e2d\u4ee3\u8868\u4e2d\u5fc3\u3001\u4e2d\u56fd\u4e4b\u610f\uff0c\u4e2d\u5bab\u662f\u4e00\u4e2a\u7531\u9ec4\u91d1\u5206\u5272\u6cd5\u7ec4\u6210\u7684\u6b63\u65b9\u5f62\uff0c\u8fd9\u4e2a\u6b63\u65b9\u5f62\u7684\u8fb9\u7ebf\u53ca\u5ef6\u957f\u7ebf\u5f62\u6210\u4e86\u89e3\u6790\u6c49\u5b57\u7ed3\u6784\u7684\u8b66\u6212\u7ebf\uff0c\u8fd9\u4e9b\u8b66\u6212\u7ebf\u5206\u522b\u53eb\u505a\u4e0a\u4e2d\u5bab\u7ebf\u3001\u4e0b\u4e2d\u5bab\u7ebf\u3001\u5de6\u4e2d\u5bab\u7ebf\u3001\u53f3\u4e2d\u5bab\u7ebf\uff0c\u7b80\u79f0\u4e3a\u4e0a\u7ebf\u3001\u4e0b\u7ebf\u3001\u5de6\u7ebf\u3001\u53f3\u7ebf\u3002\u4e0a\u7ebf\u3001\u4e0b\u7ebf\u4e4b\u95f4\u7684\u533a\u57df\u4e3a\u6a2a\u4e2d\u5bab\u533a\uff0c\u5de6\u7ebf\u3001\u53f3\u7ebf\u4e4b\u95f4\u7684\u533a\u57df\u4e3a\u7ad6\u4e2d\u5bab\u533a\uff0c\u4e2d\u5bab\u683c\u7684\u4e2d\u95f4\u6709\u4e24\u6761\u7ebf\uff0c\u6a2a\u7684\u53eb\u505a\u6a2a\u4e2d\u5bab\u7ebf\uff0c\u7ad6\u7684\u53eb\u505a\u7ad6\u4e2d\u5bab\u7ebf\uff0c\u8fd9\u4e24\u6761\u7ebf\u5206\u522b\u662f\u6c49\u5b57\u7684\u6a2a\u7684\u91cd\u5fc3\u548c\u7ad6\u7684\u91cd\u5fc3\u3002\u4e2d\u5bab\u683c\u5185\u7684\u8b66\u6212\u7ebf\uff0c\u6bcf\u4e00\u6761\u6a2a\u4e2d\u5bab\u7ebf\u4e0e\u7ad6\u4e2d\u5bab\u7ebf\u90fd\u7ec4\u6210\u4e00\u4e2a\u5750\u6807\uff0c\u6c49\u5b57\u7684\u6bcf\u4e00\u7b14\u753b\u7684\u65b9\u5411\u3001\u89d2\u5ea6\u3001\u957f\u77ed\u5728\u4e2d\u5bab\u683c\u5185\u90fd\u6709\u4e25\u683c\u3001\u51c6\u786e\u7684\u4f4d\u7f6e\u548c\u5750\u6807\uff0c\u4f7f\u4e60\u5b57\u8005\u66f4\u5bb9\u6613\u89e3\u6790\u6c49\u5b57\u7684\u7ed3\u6784\uff0c\u5e76\u5728\u77ed\u65f6\u95f4\u8bb0\u4f4f\u6c49\u5b57\u7ed3\u6784\u3002
2.\u90fd\u9002\u5408\u4ec0\u4e48\u5e74\u9f84\u3001\u5c42\u6b21\u7684\u4eba\u5b66\u4e60\uff1f
\u7b54\uff1a\u6977\u4e66\u9002\u5408\u6240\u6709\u7684\u4eba\u5b66\u4e60\uff1b\u884c\u6977\u9002\u5408\u521d\u4e2d\u4ee5\u4e0a\u5b66\u751f\u81f3\u6210\u4eba\u5b66\u4e60\u3002
3.\u5b66\u5b8c\u4e94\u5929\u540e\u80fd\u8fbe\u5230\u4ec0\u4e48\u7a0b\u5ea6\uff1f
\u7b54\uff1a\u80fd\u6539\u53d8\u9519\u8bef\u7684\u63e1\u7b14\u59ff\u52bf\uff0c\u4f1a\u4e3b\u52a8\u5904\u7406\u3001\u5206\u6790\u6c49\u5b57\u7684\u7ed3\u6784\uff0c\u80fd\u5199\u51fa\u89c4\u8303\u963f\u62c9\u4f2f\u6570\u5b57\uff0c\u80fd\u968f\u610f\u5199\u51fa\u4e00\u624b\u6f02\u4eae\u7684\u6587\u7ae0\uff0c\u5f7b\u5e95\u6539\u53d8\u539f\u6765\u7684\u70c2\u5b57\u3002
4.\u4e2d\u5bab\u683c\u5b57\u4f53\u6709\u4ec0\u4e48\u7279\u70b9\uff1f
\u7b54\uff1a\u6613\u5b66\u4e60\u3001\u6613\u638c\u63e1\uff0c\u5b57\u4f53\u5927\u6c14\u3001\u82cd\u52b2\u6709\u529b\uff0c\u4e66\u5199\u901f\u5ea6\u5feb\u3001\u5b66\u540e\u4e0d\u53cd\u5f39\u7b49\u7279\u70b9\u3002
5.\u4e0a\u8bfe\u65f6\u95f4\u600e\u4e48\u6837\u5b89\u6392\uff1f
\u7b54\uff1a\u5bd2\u6691\u5047\u73ed\uff1a\u6bcf\u5468\u4e24\u6b21\u8bfe\uff0c\u4e00\u517120\u6b21\u8bfe\u3002\u53ef\u5b89\u6392\u4e00\u5bf9\u4e00\u8bfe\u7a0b\uff0c\u65f6\u95f4\u8ddf\u8001\u5e08\u9884\u7ea6\u5373\u53ef\u3002
\u5e73\u65f6\u73ed\uff1a\u5206\u4e3a\u6bcf\u5468\u4e24\u6b21\u8bfe\u73ed\u548c\u6bcf\u5468\u4e00\u6b21\u8bfe\u73ed\uff0c\u6bcf\u6b21\u8bfe1.5\u5c0f\u65f6\uff0c\u4e0a\u4e24\u8282\u8bfe\u3002\u4e0a\u6ee120\u6b21\u8bfe\u4e3a\u6b62\u3002
\u665a \u73ed\uff1a\u6210\u4eba\u53ef\u5b89\u6392\u665a\u4e0a\u4e0a\u8bfe\uff0c\u6bcf\u6b211.5\u5c0f\u65f6\uff0c\u4e0a20\u6b21\u8bfe\u3002
\u6ce8\uff1a\u4ee5\u4e0a\u9488\u5bf9\u4e2d\u7ea7\u6977\u4e66\u548c\u884c\u6977\u8bfe\u7a0b\u3002\u53ea\u8981\u4e00\u671f\uff0c\u5b66\u5b8c\u4e2d\u7ea7\u6977\u4e66\u6216\u8005\u884c\u6977\u8bfe\u7a0b\u3002
6.\u5728\u4e0a\u8bfe\u671f\u95f4\u6709\u4e8b\u8bf7\u5047\uff0c\u4e0d\u80fd\u8fde\u7740\u4e0a\u8bfe\u53ef\u4ee5\u5417\uff1f
\u7b54\uff1a\u4e2d\u95f4\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u8bf7\u5047\uff0c\u56e0\u4e3a\u6bcf\u6b21\u8bfe\u8001\u5e08\u90fd\u4f1a\u91cd\u70b9\u8bb2\u7ed3\u6784\u548c\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e00\u65e6\u8bf7\u5047\u5c31\u8ddf\u4e0d\u4e0a\u8fd9\u4e2a\u73ed\u7684\u8fdb\u5ea6\u3002\u5b9e\u5728\u6709\u4e8b\u4e0e\u4e0a\u8bfe\u8001\u5e08\u8bf7\u4e2a\u5047\uff0c\u518d\u6765\u4e0a\u8bfe\u524d\uff0c\u8054\u7cfb\u8001\u5e08\u8865\u8bfe\u3002\u4e3a\u4e86\u89e3\u51b3\u60a8\u7684\u540e\u987e\u4e4b\u5fe7\uff0c\u4e00\u6b21\u4ea4\u8d39\uff0c\u534a\u5e74\u5185\u514d\u8d39\u63d0\u9ad8\uff01
7.\u4e94\u5929\u771f\u7684\u80fd\u5b66\u6210\u5417\uff1f\u4f60\u4eec\u600e\u4e48\u80fd\u8ba9\u5b66\u5458\u5728\u4e94\u5929\u5185\u5c31\u5199\u51fa\u4e00\u540e\u597d\u5b57\uff1f
\u7b54\uff1a\u6839\u636e\u6211\u4eec\u7684\u5b9e\u8df5\u8bc1\u660e\uff0c\u4e94\u5929\uff0830\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff09\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u5199\u51fa\u4e00\u624b\u89c4\u8303\u3001\u6f02\u4eae\u7684\u94a2\u7b14\u5b57\u3002\u4e2d\u5bab\u683c\u7ec3\u5b57\u83b7\u56db\u9879\u56fd\u5bb6\u4e13\u5229\uff0c\u6211\u4eec\u901a\u8fc7\u4e2d\u5bab\u683c\u8fd9\u4e2a\u79d1\u5b66\u7684\u89e3\u6790\u6c49\u5b57\u7684\u5de5\u5177\u53ca\u4e13\u5229\u7ec3\u5b57\u65b9\u6cd5\uff0c\u901a\u8fc7\u4e94\u5929\u7684\u96c6\u4e2d\u9762\u6388\u57f9\u8bad\uff0c\u77eb\u6b63\u5b66\u5458\u539f\u6765\u7684\u9519\u8bef\u7684\u63e1\u7b14\u4e60\u60ef\u548c\u9519\u8bef\u7684\u5199\u5b57\u4e66\u5199\u52a8\u4f5c\uff0c\u4ece\u800c\uff0c\u6559\u6388\u4e00\u79cd\u79d1\u5b66\u7684\u6b63\u786e\u7684\u89e3\u6790\u6c49\u5b57\u7ed3\u6784\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e2d\u5bab\u683c\u7ec3\u5b57\u7684\u8fc7\u7a0b\u5c31\u662f\u6539\u53d8\u548c\u77eb\u6b63\u539f\u6765\u9519\u8bef\u4e66\u5199\u4e60\u60ef\u7684\u8fc7\u7a0b\u3002
8.\u4ee5\u524d\u7ec3\u4e60\u4e66\u6cd5\u7528\u4e86\u4e24\u4e09\u5e74\uff0c\u7ec3\u4e60\u5b57\u8d34\u65e0\u6570\uff0c\u6548\u679c\u90fd\u4e0d\u660e\u663e\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\uff1f
\u7b54\uff1a\u4f60\u867d\u7136\u5b66\u4e86\u6216\u7ec3\u4e86\uff0c\u4f46\u5b66\u4e86\u53ef\u7ec3\u4e86\u4e4b\u540e\uff0c\u4f60\u6ca1\u6709\u8bb0\u4f4f\u6240\u5b66\u6c49\u5b57\u7684\u7ed3\u6784\uff0c\u4e5f\u6ca1\u6709\u4e00\u4e2a\u597d\u7684\u89e3\u6790\u6c49\u5b57\u7684\u5de5\u5177\u548c\u79d1\u5b66\u65b9\u6cd5\uff0c\u8ba9\u4f60\u8bb0\u4f4f\u6240\u5b66\u6c49\u5b57\u7684\u7ed3\u6784\uff0c\u6240\u4ee5\u4f60\u6ca1\u6709\u5b66\u6210\u3002\u5b57\u5199\u7684\u662f\u5426\u6f02\u4eae\u4e0e\u7ec3\u5b57\u65f6\u95f4\u3001\u5e74\u9f84\u3001\u5b66\u5386\u90fd\u6ca1\u592a\u5927\u5173\u7cfb\uff0c\u4e0d\u662f\u7ec3\u5b57\u65f6\u95f4\u8d8a\u957f\u5b57\u5199\u5f97\u5c31\u8d8a\u6f02\u4eae\uff0c\u4e0d\u662f\u5e74\u9f84\u8d8a\u5927\u5b57\u5199\u5f97\u5c31\u8d8a\u6f02\u4eae\uff0c\u6216\u4e0d\u662f\u5b66\u5386\u8d8a\u9ad8\u5b57\u5199\u5f97\u5c31\u8d8a\u597d\u3002\u4e60\u60ef\u53ef\u4ee5\u5f62\u6210\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6539\u53d8\u3002\u5173\u952e\u8981\u77e5\u9053\u5982\u4f55\u6539\u53d8\u3002\u77e5\u9053\u4e86\u65b9\u6cd5\uff0c\u4e00\u4e24\u904d\u5c31\u53ef\u4ee5\u6539\u8fc7\u6765\uff0c\u518d\u91cd\u590d\u51e0\u904d\u5c31\u80fd\u91cf\u53d8\u5230\u8d28\u53d8\uff0c\u5f62\u6210\u4e00\u79cd\u65b0\u7684\u4e60\u60ef\u3002\u5bf9\u60f3\u7ec3\u5b57\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u4efb\u4f55\u5e74\u9f84\uff0c\u4e0d\u7ba1\u6709\u591a\u5c11\u5e74\u7684\u8001\u4e60\u60ef\uff0c\u53ea\u8981\u6709\u65b9\u6cd5\uff0c\u53ea\u8981\u591a\u91cd\u590d\u51e0\u904d\uff0c\u90fd\u80fd\u6539\u8fc7\u6765\u3002
9.\u7ec3\u5b57\u53ea\u8981\u52aa\u529b\uff0c\u591a\u82b1\u65f6\u95f4\u7ec3\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\u5417\uff1f
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10.\u7ec3\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5199\u7684\u633a\u597d\uff0c\u600e\u4e48\u7528\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u5199\u4e0d\u597d\u4e86\uff1f\u5199\u6162\u70b9\u8fd8\u597d\uff0c\u5199\u5feb\u5c31\u53d8\u5f62\u4e86\uff1f
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11.\u4e2d\u5bab\u683c\u4e0e\u4f20\u7edf\u7684\u4e66\u6cd5\u73ed\u4e3b\u8981\u533a\u522b\u5728\u54ea\u91cc\uff1f
\u7b54\uff1a\u4e2d\u5bab\u683c\u5fd7\u529b\u4e8e\u666e\u53ca\u57fa\u7840\u7684\u5199\u5b57\u6559\u5b66\uff0c\u7a81\u51fa\u5f3a\u5316\u6c49\u5b57\u7684\u5b9e\u7528\u6027\uff0c\u5b66\u5b8c\u4e94\u5929\u540e\uff0c\u56de\u5b66\u6821\u5199\u4f5c\u4e1a\u3001\u7b14\u8bb0\uff0c\u56de\u5355\u4f4d\u5199\u6750\u6599\u9a6c\u4e0a\u5c31\u80fd\u7528\u3002\u800c\u4f20\u7edf\u7684\u4e66\u6cd5\u73ed\u7a81\u51fa\u7684\u827a\u672f\u6027\uff0c\u4e14\u4e66\u6cd5\u4e66\u9053\u6df1\u9083\uff0c\u5f88\u96be\u5728\u77ed\u65f6\u95f4\u5185\u7ec3\u6210\uff0c\u9002\u5408\u4e13\u4e1a\u4eba\u58eb\u5b66\u4e60\uff0c\u4e0d\u9002\u5408\u5e73\u65f6\u8bb0\u5f55\u548c\u4e66\u5199\u3002
12.\u7ec3\u5b57\u548c\u4e66\u6cd5\u662f\u4e00\u56de\u4e8b\u5417\uff1f
\u4e0d\u662f\u4e00\u56de\u4e8b\u3002\u7ec3\u5b57\u662f\u4e66\u6cd5\u7684\u521d\u7ea7\u9636\u6bb5\uff0c\u4e66\u6cd5\u662f\u7ec3\u5b57\u7684\u9ad8\u7ea7\u9636\u6bb5\u3002\u7ec3\u5b57\u7684\u76ee\u6807\uff0c\u662f\u8981\u628a\u5b57\u5199\u5f97\u89c4\u8303\u5de5\u6574\uff0c\u6e05\u695a\u6d41\u7545\u3002\u4ee5\u6ee1\u8db3\u6211\u4eec\u5de5\u4f5c\u5b66\u4e60\u7684\u4ea4\u6d41\u4f7f\u7528\uff0c\u4ee5\u5b9e\u7528\u4e3a\u4e3b\u3002\u7ec3\u5b57\u662f\u4e00\u95e8\u6280\u672f\uff0c\u53ea\u8981\u6709\u65b9\u6cd5\uff0c\u662f\u80fd\u5728\u77ed\u65f6\u95f4\u4e4b\u5185\u901f\u6210\u7684\u3002\u4e66\u6cd5\u7684\u6807\u51c6\u662f\u5b57\u8981\u6292\u53d1\u4e66\u8005\u7684\u60c5\u611f\uff0c\u8981\u6709\u4e2a\u6027\uff0c\u8981\u6709\u81ea\u5df1\u7684\u98ce\u683c\uff0c\u4ee5\u89c2\u8d4f\u4e3a\u4e3b\u3002\u4e66\u6cd5\u662f\u4e00\u95e8\u827a\u672f\uff0c\u4e0d\u662f\u4e00\u671d\u4e00\u5915\u80fd\u6210\u529f\u7684\uff0c\u8981\u4ee5\u6bd5\u751f\u7684\u65f6\u95f4\u548c\u7cbe\u529b\u53bb\u63a2\u6c42\uff0c\u662f\u5b66\u65e0\u6b62\u5883\u7684\u3002\u5982\u679c\u8981\u628a\u7ec3\u5b57\u548c\u4e66\u6cd5\u505a\u4e2a\u6bd4\u55bb\u7684\u8bdd\uff0c\u597d\u6bd4\u662f\u5e7f\u64ad\u4f53\u64cd\u548c\u827a\u672f\u4f53\u64cd\uff0c\u524d\u8005\u8c01\u90fd\u53ef\u4ee5\u7ec3\uff0c\u540e\u8005\u53ea\u9002\u5408\u4e13\u4e1a\u4eba\u58eb\u7ec3\u3002
13.\u5230\u4f60\u4eec\u4e2d\u5bab\u683c\u5b66\u4e60\uff0c\u662f\u4e0d\u662f\u4e5f\u91c7\u53d6\u63cf\u7ea2\u7684\u65b9\u6cd5\uff1f
\u7b54\uff1a\u6211\u4eec\u575a\u51b3\u53cd\u5bf9\u5b66\u5458\u7ec3\u5b57\u8fdb\u884c\u63cf\u7ea2\uff0c\u56e0\u4e3a\u5b66\u5458\u5728\u63cf\u7ea2\u65f6\uff0c\u4e0d\u4f1a\u52a8\u8111\u601d\u8003\u6c49\u5b57\u7ed3\u6784\uff0c\u88ab\u52a8\u5730\u63cf\u5b57\u8d34\u4e0a\u7684\u5b57\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u8bb0\u4f4f\u6c49\u5b57\u7684\u7ed3\u6784\u3002\u6240\u4ee5\u5f53\u65f6\u5728\u5b57\u8d34\u4e0a\u63cf\u65f6\u4e0e\u5b57\u8d34\u4e0a\u7684\u5b57\u5f88\u50cf\uff0c\u79bb\u5f00\u5b57\u8d34\u5199\u4f5c\u4e1a\u548c\u6750\u6599\u65f6\uff0c\u8fd8\u662f\u539f\u6765\u70c2\u5b57\uff0c\u8fd9\u6837\u63cf\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\uff0c\u5c31\u5bf9\u7ec3\u5b57\u5931\u53bb\u4fe1\u5fc3\u3002
14.\u4f60\u4eec\u4e5f\u662f\u7528\u5b57\u8d34\u7ec3\u5b57\u5417\uff1f
\u7b54\uff1a\u6211\u4eec\u91c7\u7528\u7684\u4e0d\u662f\u666e\u901a\u7684\u5b57\u8d34\uff0c\u800c\u662f\u7531\u6211\u56fd\u4e94\u5929\u7ec3\u5b57\u901f\u6210\u5927\u5e08\u738b\u5b66\u81e3\u5148\u751f\u53d1\u660e\u83b7\u5f97\u56fd\u5bb6\u4e13\u5229\u7684\u7ec3\u5b57\u6559\u6750\uff0c\u91c7\u7528\u7684\u662f\u80fd\u5b8c\u7f8e\u5730\u89e3\u6790\u6c49\u5b57\u7ed3\u6784\u7684\u65b9\u683c\u2014\u2014\u4e2d\u5bab\u683c\uff0c\u8fdb\u884c\u6559\u5b66\uff0c\u8bb2\u7684\u662f\u5168\u65b0\u7684\u89e3\u6790\u6c49\u5b57\u7ed3\u6784\u7684\u4e13\u5229\u65b9\u6cd5\uff0c\u8ba9\u5b66\u5458\u5728\u77ed\u65f6\u95f4\u5185\u80fd\u8bb0\u4f4f\u6c49\u5b57\u7ed3\u6784\uff0c\u5e76\u901a\u8fc7\u79d1\u5b66\u7684\u5f3a\u5316\u8bad\u7ec3\u77eb\u6b63\u539f\u6765\u9519\u8bef\u7684\u4e66\u5199\u601d\u7ef4\u4e60\u60ef\uff0c\u517b\u6210\u65b0\u7684\u6b63\u786e\u7684\u4e66\u5199\u4e60\u60ef\uff0c\u8fbe\u5230\u7ec3\u5b57\u7684\u76ee\u7684\u3002
15.\u5e73\u65f6\u4e0a\u8bfe\u4e0a\u73ed\u6ca1\u6709\u8fde\u7eed\u7684\u4e94\u5929\uff0c\u60f3\u5b66\u4e60\u600e\u4e48\u529e\uff1f
\u7b54\uff1a\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u5468\u672b\u73ed\uff0c\u767d\u73ed\uff0c\u665a\u73ed\u5b66\u4e60\uff0c\u8fd8\u6709\u4e00\u5bf9\u4e00VIP\u8f85\u5bfc\u3002
16.\u4e2d\u5bab\u683c\u7ec3\u5b57\u7684\u56db\u5927\u7279\u6027\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f
\u4e13\u4e1a\u6027 \uff1a\u4e2d\u5bab\u683c\u662f\u7531\u6211\u56fd\u9752\u5e74\u786c\u7b14\u4e66\u6cd5\u5bb6\u738b\u5b66\u81e3\u5148\u751f\u53d1\u660e\u7684\u4e00\u79cd\u4e13\u5229\u4e60\u5b57\u683c\uff0c\u540c\u65f6\u6ce8\u518c\u4e86\u201c\u4e2d\u5bab\u683c\u201d\u56fe\u6587\u548c\u6c49\u5b57\u5546\u6807\u3002\u5b83\u901a\u8fc7\u4e2d\u5bab\u683c\u4e2d\u7684\u9ec4\u91d1\u5206\u5272\u7ebf\uff0c\u76f4\u89c2\u5730\u8868\u73b0\u51fa\u6c49\u5b57\u6bcf\u4e00\u7b14\u753b\u7684\u4f4d\u7f6e\u3001\u957f\u77ed\u548c\u89d2\u5ea6\u7684\u7ed3\u6784\u5173\u7cfb\uff0c\u6df1\u523b\u3001\u5b8c\u7f8e\u5730\u89e3\u6790\u6c49\u5b57\u7ed3\u6784\u3002
\u6743\u5a01\u6027 \uff1a\u4e2d\u5bab\u683c\u7ec3\u5b57\u6cd5\u5df2\u83b7\u683c\u3001\u8868\u3001\u8d34\u3001\u6cd5\u56db\u9879\u56fd\u5bb6\u4e13\u5229\u3002\u683c\uff1a\u4e2d\u5bab\u683c\u6977\u4e66\u901f\u6210\u4e60\u5b57\u683c\u7eb8\uff08\u4e13\u5229\u53f7\uff1a200530020249 \uff09\uff1b\u8868\uff1a\u4e2d\u5bab\u683c\u94a2\u7b14\u884c\u4e66\u901f\u6210\u6cd5\u8868\uff08\u4e13\u5229\u53f7\uff1a 2005300201498 \uff09\uff1b\u8d34\uff1a\u4e2d\u5bab\u683c\u4e94\u5929\u7ec3\u5b57\u901f\u6210\u6cd5\u8d34\uff08\u4e13\u5229\u53f7\uff1a 2006300200822 \uff09\uff1b\u6cd5\uff1a\u884c\u6977\u4f53\u4e2d\u5bab\u683c\u7eb8\u53ca\u5176\u4e94\u5929\u4e66\u5199\u901f\u6210\u6cd5\uff08\u4e13\u5229\u53d7\u7406\u53f7\uff1a2006100102072 \uff09\uff0c\u4ee5\u4e0a\u56db\u9879\u4e13\u5229\u90fd\u53ef\u5728\u56fd\u5bb6\u77e5\u8bc6\u4ea7\u6743\u5c40\u4e13\u5229\u68c0\u7d22\u7f51\u4e0a\u67e5\u8be2\uff0c\u5728\u6211\u56fd\u4e60\u5b57\u9886\u57df\u5185\u83b7\u56fd\u5bb6\u6743\u5a01\u90e8\u95e8\u8ba4\u53ef\u3002
\u9ad8\u6548\u6027 \uff1a\u4e2d\u5bab\u683c\u7ec3\u5b57\u533a\u522b\u4e8e\u666e\u901a\u7684\u4e66\u6cd5\u73ed\uff0c\u6bd4\u4f20\u7edf\u7684\u7ec3\u5b57\u6cd5\u5feb\u5341\u81f3\u4e8c\u5341\u500d\u3002\u4e0d\u7ba1\u662f\u5341\u4e00\u4e8c\u5c81\u7684\u5b69\u5b50\u8fd8\u662f\u56db\u4e94\u5341\u5c81\u7684\u6210\u4eba\uff0c\u53ea\u9700\u4e94\u5929\u5c31\u53ef\u5199\u51fa\u4e00\u624b\u89c4\u8303\u3001\u6f02\u4eae\u7684\u94a2\u7b14\u5b57\u3002\u4e2d\u5bab\u683c\u7ec3\u5b57\u771f\u5b9e\u3001\u795e\u5947\u3001\u7acb\u7aff\u89c1\u5f71\u7684\u6548\u679c\uff0c\u5e26\u6765\u6211\u56fd\u4f20\u7edf\u7ec3\u5b57\u6cd5\u7684\u4e00\u573a\u91cd\u5927\u9769\u547d\uff0c\u8d62\u5f97\u4e86\u826f\u597d\u7684\u53e3\u7891\uff0c\u4f7f\u4e0a\u4e07\u5b66\u5458\u53d7\u76ca\u3002\u4e2d\u5bab\u683c\u771f\u6b63\u5b9e\u73b0\u4e86\u8ba9\u56fd\u4eba\u8f7b\u8f7b\u677e\u677e\u7ec3\u597d\u4e2d\u56fd\u5b57\u3002
\u5b9e\u7528\u6027 \uff1a\u4e2d\u5bab\u683c\u7ec3\u5b57\u4e00\u76f4\u672c\u7740\u5b66\u4ee5\u81f4\u7528\u7684\u539f\u5219\uff0c\u901a\u8fc7\u5747\u8861\u6cd5\u3001\u4e3b\u7b14\u7a81\u51fa\u6cd5\u3001\u5bf9\u6bd4\u6cd5\u7b49\u65b9\u6cd5\uff0c\u4f7f\u5b66\u5458\u7ed3\u4e1a\u540e\uff0c\u53ef\u968f\u610f\u5199\u51fa\u4e00\u624b\u89c4\u8303\u3001\u6f02\u4eae\u7684\u6587\u7ae0\u7ae0\u6cd5\u3002\u4e2d\u5bab\u683c\u884c\u6977\u4f53\uff08\u4ee5\u6977\u4e66\u4e3a\u4e3b\uff0c\u6709\u7b80\u5355\u7684\u8fde\u5e26\u5173\u7cfb\uff09\uff0c\u89c4\u8303\u3001\u5927\u6c14\u3001\u6613\u5b66\u6613\u8ba4\uff0c\u5df2\u6210\u4e3a\u4e2d\u5b66\u751f\u53ca\u6210\u4eba\u6700\u8ba4\u540c\u3001\u6700\u5b9e\u7528\u7684\u4e66\u4f53\u3002
17.\u4e2d\u5bab\u683c\u7ec3\u5b57\u7684\u4f18\u52bf\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f
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中宫格练字表格我也不能告诉你，告诉你后我就涉嫌做广告，我的账号也是要被封禁的。你可以到“中宫格钢笔字速成,练字,成人书法培训,书法班,钢笔字,快速练字,硬... ”看看，其中有各地分校，你去学习吧。
关于经验我到可以讲一讲，你觉得对就采纳，不敢苟同的话就一笑而过。
过去我们练字有九宫格、米字格，现在又有了什么中宫格、梯子格，不关是什么“格”，你咋样起笔、收笔、回转以及笔画的粗细、长短、斜度等，就靠你在前段摹写时掌握笔法的基础上，凭观察范本字体来进行，也就是说，丢掉了拐杖靠自己走路。这样，经过反复格临，在各种格（九宫格、中宫格...）的辅助条件下，能够较准确的掌握字的间架结构和笔法。
第二步就可以对临了，就是指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写。
第三步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第四步出帖创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，你练字的目的也就达到了。
其实在第一步描摹字帖前，应该认真读帖，帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。
一定要注意练字姿势，练字应注意写字的姿势和执笔的方法，做到“头正、身直、臂开、足安”。
实际有更简单的一种练字方法的，就是魔幻练字王，它是通过一种凹槽字体，还带有八卦格，并且字帖没有半透明的纸，写字直接在凹槽字体上写，字不会歪，小孩开始就可以把字写好。八卦格又可以规范写字的位置，并且字写上去后过一个小时就消失了。所以小孩觉得特别好玩，不会不自觉的进行练字了，只要每天10分钟，一般一二周就有效果了。
中宫格申请的是国家专利,有100多所加盟店.所以人家不可能让你在网上查到什么的。但据我了解，他们的方法是很好的。我身边的人写字很烂的都学的很好了。很神奇吧。我弟弟就是在那里学的。就是前期得努力练习的。人家能申请专利 发展那么多分校 我想一定有好的地方吧 反正交了钱啥都给你了 慢慢练吧。
http://v.ku6.com/show/q8q43KR8gdsyo77x.html
百度一下就OK啦
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