晚上心脏剧烈跳动 跳的睡不着觉 白天好人一个

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在家觉得不舒服的时候可以自己搭个脉，数一下脉搏次数，如果多于每分钟100次，或者出现搏动的频率或强弱不一样，需要进一步检查。
若是脉搏有异常或是每天晚上都这样影响睡眠，建议到医院测一个24小时动态心电图（holter），观察一整天包括晚上睡觉时的心电活动，可以看看是不是阵发性心律失常。
但因为是45岁的女性，有可能是到了更年期，如果心悸失眠的同时伴有潮热多汗、烦躁等不适，心电图没有明显异常，那么更倾向于更年期综合症，可以咨询一下妇科医生，改善一下症状以平缓度过这个阶段。

你睡觉的时候没把手放在胸前吧?

缺乏黑色素、辅酶q10,等元素，会有此症状，由于年龄增长，人体这两个元素的分泌减少，需要补充。一般的保健品点有卖，要买正规厂家的，小厂家质量没保证。

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