茯苓的功效与作用 茯苓对我们身体而言到底有什么功效和作用，你知道吗？
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2 \u6297\u83cc\u4f5c\u7528\u3002
3 \u5bf9\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u7684\u5f71\u54cd\uff1a\u767d\u832f\u82d3\u5bf9\u5bb6\u5154\u79bb\u4f53\u80a0\u7ba1\u6709\u76f4\u63a5\u677e\u5f1b\u4f5c\u7528\u3002
4 \u6297\u80bf\u7624\u4f5c\u7528\uff1a\u767d\u832f\u82d3\u4e2d\u7684\u4e3b\u8981\u6210\u5206\u4e3a\u767d\u832f\u82d3\u805a\u7cd6\uff0c\u542b\u91cf\u5f88\u9ad8\u3002
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茯苓有祛除风邪湿邪的作用，能健脾利湿，消除水肿。
山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清点评：茯苓自古被视为“中药八珍”之一，它的功效与作用十分多，将它与各种药物配伍，能够共同发挥独特功效，故而又有“四时神药”的美誉。
茯苓有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。其性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津，可以治疗水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等。适宜体虚调理，平时脾胃不好、食欲不振、经常腹泻、长期忧郁思虑、四肢无力的老人可长期服食。
现在，有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料，可见，茯苓祛湿的功效不仅被中国人认可，国外也是认可的。
扩展资料：
茯苓的吃法及注意事项：
吃法多样，最简单的当属熬粥。可选些温性、平性的食材，如用具有补脾、生津、补肾作用的山药，与茯苓一同熬制米粥。也可以在制作米粥时，添加茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。
因为茯苓和薏仁具有健脾利湿的功效，而生姜可以温胃散寒。所以这款粥不仅助消化，对胃寒也有缓解作用。如果将茯苓和黑芝麻打成粉与面粉一起做成面条食用，还有养发乌发的效果。
茯苓为渗湿之品，“补少利多”，所以不宜长期、大量服用。茯苓偶尔还会引发过敏反应，比如腹痛、皮肤红肿、支气管哮喘等，所以过敏者应慎用茯苓。在服用茯苓的时候，还应避免摄入米醋、浓茶等。
参考资料来源：人民健康网-“一两茯苓一两金” 服用茯苓到底有哪些好处？
参考资料来源：人民网-茯苓是“中药八珍”之一 肠胃不好可以吃点
茯苓味甘、淡，性平。功效 利水渗湿，健脾，安神。
主治：
用于水湿证，如小便不利，水肿，停饮，等等，为利水渗湿的要药，因药性平和，利水不易伤正气，故可用于湿热、寒湿症，根据“湿”的寒、热性质不同，配伍有关药物应用。
用于脾虚证。脾虚体倦，食少，大便溏烂者，可与其它药同用。
用于心悸、失眠等症，取其宁心安神的功效。
茯苓根据用药部位不同又分为 ：白茯苓和赤茯苓。传统习惯认为白茯苓偏于健脾，赤茯苓偏于利湿。日常处方中的茯苓一般指白茯苓。
茯苓的主要功效是健脾利水渗湿。主要用于小便不利、水肿胀满、呕吐、脾胃虚弱而饮食减少，腹泻，心气虚弱引起的心悸不安、失眠健忘，遗精等症状的治疗。
具体分析来说，每日10～15g。茯苓健脾去湿；白茯苓渗湿健脾；赤茯苓渗利湿热，茯神宁心安神；茯苓皮则利水消肿。
当然，对于虚寒之人出现气虚下陷、滑精等情况，是需要禁忌服用茯苓的。
宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品
可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。
所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。
可松弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。
福林为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。既生瑜松科植物赤松或者马尾松等树根上。
药性 甘、淡、平。归心、脾、肾经。
功效 茯苓是较好的渗湿利水药，具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。用于：水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，脾虚泄泻，心神不安，惊悸失眠。
使用注意事项 阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
现代药理学研究表明，茯苓具有利尿、镇静、抗肿瘤、降血糖、增加心肌收缩力作用。茯苓多糖有增强免疫功能的作用，茯苓有护肝作用，能降低胃液分泌、对胃溃疡具有抑制作用。
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