五谷杂粮是指什么？要怎么吃？有什么讲究？ 五谷杂粮是指什么？要怎么吃？有什么讲究？
\u4e94\u8c37\u6742\u7cae\u662f\u6307\u4ec0\u4e48\uff1f\u8981\u600e\u4e48\u5403\uff1f\u6709\u4ec0\u4e48\u8bb2\u7a76\uff1f\u4e94\u8c37\u5373\u201c\u7cb3\u7c73\u3001\u5c0f\u8c46\u3001\u9ea6\u3001\u5927\u8c46\u3001\u9ec4\u9ecd\u201d\uff0c\u6742\u7cae\u5c31\u662f\u7c97\u7cae
\u662f\u76f8\u5bf9\u6211\u4eec\u5e73\u65f6\u5403\u7684\u7cbe\u7c73\u767d\u9762\u7b49\u7ec6\u7cae\u800c\u8a00\u7684\uff0c\u4e3b\u8981\u5305\u62ec\u8c37\u7c7b\u4e2d\u7684\u7389\u7c73\u3001\u5c0f\u7c73\u3001\u7d2b\u7c73\u3001\u9ad8\u7cb1\u3001\u71d5\u9ea6\u3001\u835e\u9ea6\u3001\u9ea6\u9eb8\u4ee5\u53ca\u5404\u79cd\u5e72\u8c46\u7c7b\uff0c\u5982\u9ec4\u8c46\u3001\u9752\u8c46\u3001\u8d64\u8c46\u3001\u7eff\u8c46\u7b49\u3002 \u6b63\u786e\u5403\u7c97\u7cae\u76843\u4e2a\u65b9\u6cd5
1.\u5403\u7c97\u7cae\u53ca\u65f6\u591a\u559d\u6c34 \u7c97\u7cae\u4e2d\u7684\u7ea4\u7ef4\u7d20\u9700\u8981\u6709\u5145\u8db3\u7684\u6c34\u5206\u505a\u540e\u76fe\uff0c\u624d\u80fd\u4fdd\u969c\u80a0\u9053\u7684\u6b63\u5e38\u5de5\u4f5c\u3002\u4e00\u822c\u591a\u54031\u500d\u7ea4\u7ef4\u7d20\uff0c\u5c31\u8981\u591a\u559d1\u500d\u6c34\u3002
2.\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u5403\u7c97\u7cae \u7a81\u7136\u589e\u52a0\u6216\u51cf\u5c11\u7c97\u7cae\u7684\u8fdb\u98df\u91cf\uff0c\u4f1a\u5f15\u8d77\u80a0\u9053\u53cd\u5e94\u3002\u5bf9\u4e8e\u5e73\u65f6\u4ee5\u8089\u98df\u4e3a\u4e3b\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u4e3a\u4e86\u5e2e\u52a9\u80a0\u9053\u9002\u5e94\uff0c\u589e\u52a0\u7c97\u7cae\u7684\u8fdb\u98df\u91cf\u65f6\uff0c\u5e94\u8be5\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\uff0c\u4e0d\u53ef\u64cd\u4e4b\u8fc7\u6025\u3002
3.\u642d\u914d\u8364\u83dc\u5403\u7c97\u7cae \u5f53\u6211\u4eec\u6bcf\u5929\u5236\u4f5c\u98df\u7269\u65f6\uff0c\u9664\u4e86\u987e\u53ca\u53e3\u5473\u55dc\u597d\uff0c\u8fd8\u5e94\u8be5\u8003\u8651\u8364\u7d20\u642d\u914d\uff0c\u5e73\u8861\u81b3\u98df\u3002\u6bcf\u5929\u7c97\u7cae\u7684\u6444\u5165\u91cf\u4ee530\uff5e60\u514b\u4e3a\u5b9c\uff0c\u4f46\u4e5f\u5e94\u6839\u636e\u4e2a\u4eba\u60c5\u51b5\u9002\u5f53\u8c03\u6574\u3002
\u6beb\u65e0\u7591\u95ee\uff0c\u7c97\u6742\u7cae\u5403\u8d77\u6765\u53e3\u611f\u901a\u5e38\u8981\u6bd4\u7ec6\u7cae\u5dee\u4e00\u4e9b\uff0c\u8fd9\u4e5f\u662f\u4eba\u4eec\u907f\u7c97\u6c42\u7cbe\u7684\u4e3b\u8981\u539f\u56e0\u4e4b\u4e00\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u53e3\u611f\u5f88\u5dee\u7684\u7c97\u6742\u7cae\u8fd8\u4f7f\u5f88\u591a\u4eba\u60f3\u8d77\u90a3\u8d2b\u56f0\u751a\u81f3\u98df\u4e0d\u88f9\u8179\u7684\u5e74\u4ee3\uff0c\u4ee5\u53ca\u5728\u90a3\u4e9b\u5e74\u4ee3\u91cc\u7684\u4e0d\u6109\u5feb\u7684\u7ecf\u5386\u3002\u6240\u4ee5\u5f88\u5c11\u6709\u4eba\u771f\u6b63\u559c\u6b22\u5403\u7c97\u6742\u7cae\u4e5f\u5c31\u4e0d\u8db3\u4e3a\u5947\u4e86\u3002\u8425\u517b\u548c\u4fdd\u5065\u662f\u4eba\u4eec\u9009\u62e9\u3001\u5173\u6ce8\u7c97\u6742\u7cae\u7684\u4e3b\u8981\u52a8\u529b\u3002
\u5982\u4f55\u8bb2\u7a76\u70f9\u8c03\u65b9\u6cd5\uff0c\u6539\u5584\u7c97\u6742\u7cae\u7684\u53e3\u611f\uff0c\u4f5c\u51fa\u597d\u5403\u7684\u7c97\u6742\u7cae\uff0c\u4ece\u800c\u65e2\u6709\u8425\u517b\u4fdd\u5065\uff0c\u53c8\u4e0d\u4e8f\u5f85\u80c3\u53e3\uff1f\u6709\u4e09\u4e2a\u57fa\u672c\u539f\u5219\uff1a\u4e00\u662f\u548c\u7ec6\u7cae\u642d\u914d\u98df\u7528\uff1b\u4e8c\u662f\u7c97\u7cae\u7ec6\u4f5c\uff1b\u4e09\u662f\u4e70\u6216\u505a\u5730\u65b9\u98ce\u5473\u98df\u54c1\u6765\u5403\u3002
\u5c0f\u7c73\u7684\u5403\u6cd5\u5c0f\u7c73\u548c\u7ec6\u7cae\u642d\u914d\u98df\u7528\u53ef\u4ee5\u505a\uff1a
\u2460\u4e8c\u7c73\u7ca5\uff0c\u628a\u5c0f\u7c73\u548c\u5927\u7c73\u653e\u5728\u4e00\u8d77\u716e\u7ca5\u3002
\u2461\u5c0f\u7c73\u7eff\u8c46\u7ca5\uff0c\u628a\u5c0f\u7c73\u548c\u7eff\u8c46\u653e\u5728\u4e00\u8d77\u716e\u7ca5\uff0c\u53ef\u4ee5\u653e\u5c11\u91cf\u82b1\u751f\u3002\u2462\u814a\u516b\u7ca5\uff0c\u814a\u516b\u7ca5\u7684\u7528\u6599\u56e0\u5730\u533a\u4e0e\u53e3\u5473\u7684\u4e0d\u540c\u800c\u7565\u6709\u5dee\u5f02\u3002\u8fd1\u4ee3\u591a\u6dfb\u52a0\u73cd\u73e0\u7c73\u3001\u858f\u4ec1\u7c73\u3001\u9ea6\u4ec1\u3001\u9ed1\u7c73\uff0c\u6709\u7684\u8fd8\u653e\u767d\u679c\u3001\u767e\u5408\u3001\u83b2\u5b50\u3001\u6842\u5706\u3001\u7eff\u8c46\u3001\u82b1\u8c46\u7b49\uff0c\u518d\u914d\u4ee5\u871c\u996f\u98df\u54c1\u3002\u814a\u516b\u7ca5\u7684\u5236\u4f5c\u65b9\u6cd5\u6bd4\u8f83\u7b80\u5355\u3002\u2463\u5c0f\u7c73\u7ea2\u7cd6\u7ca5 \u3002
\u2464\u5c0f\u7c73\u7c89\u9992\u5934 \u3002
\u7c97\u7cae\u7ec6\u4f5c\u53ef\u4ee5\uff1a
\u2460\u5c0f\u7c73\u714e\u997c
\u2461\u5c0f\u7c73\u7c89\u7a9d\u5934\uff0c\u5c0f\u7c73\u7c89\u3001\u5927\u8c46\u7c89\u52a0\u5c11\u91cf\u9e21\u86cb\u6216\u5976\u7c89\u53ef\u4ee5\u505a\u6210\u5f88\u597d\u5403\u7684\u7a9d\u5934\u3002\u2462\u5c0f\u7c73\u5c71\u836f\u7ca5\uff0c\u5c06\u5c0f\u7c73\u7c89\u53ca\u5c71\u836f\u7c89\u6df7\u5408\u716e\u7cca\uff0c\u52a0\u767d\u7cd6\u98df\u7528\u3002\u5730\u65b9\u98ce\u5473\u98df\u54c1\u6709\uff1a
\u2460\u5415\u5bb6\u7cca\u7ca5\uff0c \u90d3\u57ce\u7279\u8272\u540d\u5403\u4e4b\u4e00\uff0c\u53c8\u79f0\u7cca\u6d82\u3002\u2461\u6dc4\u535a\u8336\u6c64\uff0c\u5c06\u5c0f\u7c73\u6d78\u6ce1\uff0c\u635e\u51fa\u540e\u7a0d\u667e\uff0c\u4e0a\u78be\u7814\u7ec6\u3001\u7f57\u7c89\uff0c\u52a0\u7cd6\uff0c\u7528\u5f00\u6c34\u8c03\u5236\u3002\u2462\u664b\u4e2d\u73cd\u73e0\u7ca5\uff0c\u73cd\u73e0\u7ca5\u672c\u662f\u5bff\u9633\u6c11\u95f4\u666e\u901a\u7684\u5c0f\u7c73\u7eff\u8c46\u7a00\u7ca5\u3002\u2463\u94dc\u5ddd\u96ea\u82b1\u7cd6\u3002
\u2464\u66f2\u961c\u67a3\u714e\u997c\u3002
\u2465\u6ee1\u65cf\u9f99\u864e\u6597\uff0c\u7528\u5927\u7c73\u3001\u5c0f\u7c73\u3001\u5c0f\u8c46\u5408\u70af\u7684\u996d\u3002
\u7389\u7c73\u7684\u5403\u6cd5
\u548c\u7ec6\u7cae\u642d\u914d\u53ef\u4ee5\u505a\u2460\u7389\u7c73\u7cd5\uff0c\u9762\u7c89\u52a0\u4e0a\u7389\u7c73\u7c89\u53ef\u4ee5\u84b8\u6210\u7cd5\u3002
\u2461\u7389\u7c73\u997c\uff0c\u4e0e\u9002\u91cf\u9ec4\u8c46\u7c89\u6df7\u5408\u4f5c\u6210\u7a9d\u5934\u3002
\u2462\u7389\u7c73\u9992\u5934\uff0c\u4e0e\u9762\u7c89\u6df7\u5408\u505a\u9992\u5934\u3002
\u7c97\u7cae\u7ec6\u4f5c
\u2460\u7389\u7c73\u7cc1\u7ca5\uff0c\u7389\u7c73\u7c92\u5f88\u96be\u716e\uff0c\u53ef\u4ee5\u7528"\u7389\u7c73\u7cc1"\u716e\u6210\u7cca\u3002\u2461\u7389\u7c73\u78b4\u7ca5
\u2462\u7206\u7389\u7c73\u82b1
\u2463\u716e\u9c9c\u7389\u7c73
\u2464\u7389\u7c73\u9762\u997a\u5b50\u3001\u5305\u5b50\u3001\u9985\u997c
\u5730\u65b9\u98ce\u5473\u98df\u54c1\u6709
\u2460\u7389\u7c73\u7c92\u997c\uff0c\u7389\u7c73\u7c92\u997c\u662f\u9009\u7528\u65b0\u9c9c\u7684\u7389\u7c73\u7c92\u52a0\u679c\u9171\u5236\u6210\u3002\u2461\u6dee\u9634\u7389\u7c73\u5c71\u828b\u7ca5\uff0c\u7528\u4e8c\u65a4\u7389\u7c73\u653e\u5728\u7168\u7f50\u4e2d\uff0c\u653e\u8fdb\u6f2b\u8fc7\u7389\u7c73\u5934\u7684\u6c34\uff0c\u653e\u8fdb\u9505\u5185\uff0c\u5229\u7528\u716e\u996d\u540e\u7684\u4f59\u706b\u56f4\u8d77\u6765\uff0c\u7ea6\u4e09\u3001\u56db\u5c0f\u65f6\u5373\u6d78\u900f\uff0c\u7389\u7c73\u56e0\u53d7\u70ed\u5438\u8db3\u6c34\u4efd\u5448\u9971\u6ee1\u72b6\u6001\uff0c\u7136\u540e\u7528\u6c34\u78e8\u78e8\u6210\u7cca\u6d46\u3002\u2462\u6ee4\u6d46\u54b8\u7ca5\u3002
\u2463\u4e91\u5357\u5305\u8c37\u7c91\u7c91\uff0c\u4e91\u5357\u4fd7\u79f0\u7389\u7c73\u4e3a\u5305\u8c37\u3002\u5305\u8c37\u7c91\u7c91\u662f\u6bcf\u5e74\u7389\u7c73\u6210\u719f\u7684\u5b63\u8282\u7528\u9c9c\u5ae9\u7684\u7389\u7c73\u5236\u4f5c\u7684\u4e00\u79cd\u98ce\u5473\u5c0f\u5403\u3002\u835e\u9ea6\u7684\u5403\u6cd5
\u548c\u7ec6\u7cae\u642d\u914d\u53ef\u4ee5\u505a
\u2460\u835e\u9ea6\u997c\uff0c\u835e\u9ea6\u9762\u4e0e\u9762\u7c89\u6df7\u5408\u4f5c\u997c\u3002
\u2461\u835e\u9ea6\u9762\u6761\uff0c\u835e\u9ea6\u9762\u4e0e\u9762\u7c89\u6df7\u5408\u505a\u9762\u6761\u3002
\u2462\u835e\u9ea6\u9762\u9992\u5934\uff0c\u835e\u9ea6\u9762\u4e0e\u9762\u7c89\u6df7\u5408\u505a\u9992\u5934\u3002
\u2463\u835e\u9ea6\u7c73\u3002
\u7c97\u7cae\u7ec6\u4f5c\u53ef\u4ee5
\u2460\u835e\u9ea6\u997a\u5b50\u3001\u5305\u5b50\u3001\u9985\u997c
\u2461\u835e\u9ea6\u9762\u5305
\u2462\u835e\u9ea6\u714e\u997c
1.
\u3010\u5468\u793c\u3011\u300e\u9ebb\u3001\u9ecd\u3001\u7a37\u3001\u9ea6\u3001\u83fd(\u8c46)\u300f
2.
\u3010\u5b5f\u5b50\u3011\u300e\u7a3b\u3001\u9ecd\u3001\u7a37\u3001\u9ea6\u3001\u83fd\u300f
3.
\u3010\u7ba1\u5b50\u3011\u300e\u9ecd\u3001\u79eb\u3001\u83fd\u3001\u9ea6\u3001\u7a3b\u300f
4.
\u3010\u695a\u8f9e\u3011\u300e\u7a3b\u3001\u7a37\u3001\u9ecd\u3001\u83fd\u3001\u9ebb\u300f
5.
(\u73b0\u4ee3\u4e5f\u6709\u4eba\u8ba4\u4e3a\u662f\u7c9f\u3001\u8c46
\u3001\u9ebb\u3001\u9ea6\u3001\u7a3b)
粟、豆 、麻、麦、稻 古代所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。 上楼是最佳的答案！ 他回答的，是正确的了！ 我再给你意见： 除非是你自家种的5谷，否则，一般都不能吃！ 厂家为了牟取最大利润，把5谷杂粮变成了5谷精粮了！ 因为，精致保存时间更长，更不容易变质。 以前自家种的粮食，1不小心就变质，发霉了！但现在的，怎么放，怎么弄，好似变质不大。 假如你觉得皮肤变差了，假如觉得炎症多了 你可以选择以蔬水果为主食 特别是夏天将要到来 现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。 粗粮：粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。 医学研究还表明，纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮，我们既要多吃，又不宜吃多，因为过食粗粮也有坏处。 正确吃粗粮的3个方法 1.吃粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素，就要多喝1倍水。 2.循序渐进吃粗粮 突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。 3.搭配荤菜吃粗粮 当我们每天制作食物时，除了顾及口味嗜好，还应该考虑荤素搭配，平衡膳食。每天粗粮的摄入量以30～60克为宜，但也应根据个人情况适当调整。 毫无疑问，粗杂粮吃起来口感通常要比细粮差一些，这也是人们避粗求精的主要原因之一。另外，口感很差的粗杂粮还使很多人想起那贫困甚至食不裹腹的年代，以及在那些年代里的不愉快的经历。所以很少有人真正喜欢吃粗杂粮也就不足为奇了。营养和保健是人们选择、关注粗杂粮的主要动力。 如何讲究烹调方法，改善粗杂粮的口感，作出好吃的粗杂粮，从而既有营养保健，又不亏待胃口？有三个基本原则：一是和细粮搭配食用；二是粗粮细作；三是买或做地方风味食品来吃。
大米燕麦小麦荞麦玉米 可以做馒头，煮粥 可以和黄豆一起打，做成五谷豆浆 也可以加牛奶
《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为，五谷是粮食作物的统称。 最简单而又最营养的吃法是做成五谷豆浆 ，各种作物的营养成分综合在一起，比单一的豆浆营养高出很多的！！！ \(^o^)/~
人们常说五谷杂粮，五谷，到底是指什么？
绛旓細2. 绮崇背锛屽張绉板ぇ绫筹紝鏄幓澹崇殑姘寸ɑ绉嶅瓙锛屽父鐢ㄤ簬鐓播鍜岃捀楗紝涓轰汉浣撴彁渚涚⒊姘村寲鍚堢墿鍜岃喅椋熺氦缁达紝鏄富瑕佺殑鑳介噺鏉ユ簮銆3. 灏忚眴锛屾槸浜旇胺鏉傜伯涓殑涓閮ㄥ垎锛屽琛ㄥ涓虹孩鑹诧紝鏄眴绉戞鐗╁皬璞嗙殑鎴愮啛绉嶅瓙銆傚畠鍚湁涓板瘜鐨勭７鑴傘佺⒊姘村寲鍚堢墿浠ュ強寰噺鍏冪礌鍜岀淮鐢熺礌锛椋熺敤鏈鍔╀簬琛ュ厖钀ュ吇銆佽ˉ鐩婃皵琛锛屽寮洪犺鍔熻兘銆4. 灏忛害鏄...
绛旓細4. 鐜夌背锛氫綔涓轰竴绉嶉噸瑕佺殑绮浣滅墿锛屽惈鏈変赴瀵岀殑娣绮夊拰鑶抽绾ょ淮銆傜帀绫冲彲鍔犲伐鎴愬悇绉嶉鍝侊紝濡傜帀绫崇播銆佺垎绫宠姳绛夈5. 钖被锛氬寘鎷孩钖侀┈閾冭柉绛夛紝瀵屽惈娣绮夊拰澶氱缁寸敓绱犮傚湪鏈変簺鍦版柟锛岃柉绫讳篃鏄噸瑕佺殑绮鏉ユ簮銆傚畠浠棦鍙互浣滀负涓婚椋熺敤锛屼篃鍙互鍒朵綔鍚勭鑿滆偞銆傛讳箣锛浜旇胺鏉傜伯绉嶇被绻佸锛屾棦鍖呮嫭涓昏绮浣滅墿锛屼篃鍖呮嫭...
绛旓細姣斿锛岃眴瑙掗噷鐨勮眴瀛愶紝娌硅彍閲岀殑鑿滃瓙绛夛紝鍙朵唬琛ㄥ彾瀛愯兘鍚冪殑涓鍒囪彍绫伙紝鑼庝唬琛ㄨ寧鑳藉悆鐨勶紝姣斿鐢樺憾绛夛紝绌椾唬琛ㄧ涓婄殑浣滅墿锛屾瘮濡傦紝楹︾锛岃胺绌楋紝楂樻绌楋紝姘寸ɑ绌楃瓑绛夛紝钄撲唬琛ㄨ敁涓婅兘鍚冪殑涓滆タ 涓绉嶆寚绋汇侀粛銆佺ǚ銆侀害銆佽徑;涓绉嶆寚楹汇侀粛銆佺ǚ銆侀害銆佽徑銆備袱鑰呯殑鍖哄埆鏄:鍓嶈呮湁绋绘棤楹伙紝鍚庤呮湁楹绘棤绋汇"璋"鏄寚...
绛旓細杩樻湁涓绉嶈娉曡涓轰簲璋锋硾鎸囦簲绫讳綔鐗╋紝鍗“鎮佽棨銆佹牴銆佽銆佺”銆傜幇鍦ㄨ鐨勪簲璋烽氬父鎸囩ɑ璋枫佸皬楹︺佸ぇ璞嗐佺帀绫炽佽柉绫汇傝柉绫讳富瑕佸寘鎷敇钖侀┈閾冭柉銆佸北鑽佽妺绫荤瓑銆 鏉傜伯绫抽キ鍜屽ぇ绫冲摢涓惀鍏绘垚鍒嗘洿楂锛 浜旇胺鏉傜伯鍜岀櫧绫崇殑钀ュ吇浠峰奸兘寰堥珮锛屽缓璁┛鎻椋熺敤锛屾晥鏋滄渶濂姐傛潅绮キ鍜屽ぇ绫抽キ閮芥槸缁忓父鍚冪殑锛...
绛旓細绮楃伯浜旇胺鏉傜伯鍗佺鍒嗗埆鏄細灏忕背銆侀粦绫炽佽枏绫炽佺朝绫炽佺嚂楹︺佽崬楹︺佺孩钖佺帀绫炽佺豢璞嗐佽丹灏忚眴銆1銆佸皬绫 灏忕背鍙堣绉颁负绮熺背锛屾у懗鐢樺捀銆佸井瀵掞紝灏忕背鎵鍚赴瀵岀殑鑹叉皑閰革紝鍙交鏉捐浜哄惛鏀讹紝灏忕背鐨鍚冩硶閫氬父鏈変笁绉嶏細涓鏄啲绮ワ紝鑰屾槸鐓キ锛屼笁鏄（鎴愬皬绫抽潰鍋氶ゼ瀛愩佺獫澶淬佷笣绯曪紝杩欎笁绉嶅悆娉曪紝鍚勬湁鍚勭殑婊嬪懗锛屼絾浠ョ叜绮...
绛旓細鍦ㄣ婇粍甯漛ai鍐呯粡銆嬩腑锛屼簲璋疯绉颁箣涓猴細鈥滅渤绫炽佸皬璞嗐侀害銆佸ぇ璞嗐侀粍榛嶁濄傜幇浠ｉ氬父鎵璇寸殑浜旇胺鏄寚绋昏胺銆侀害瀛愩佸ぇ璞嗐佺帀绫炽佽柉绫汇傚悓鏃朵篃涔犳儻鍦板皢绫冲拰闈㈢矇浠ュ鐨勭伯椋熺О浣滄潅绮紝鍥犺浜旇胺鏉傜伯灏辨硾鎸囩伯椋熶綔鐗┿傘婁腑鍥藉眳姘戣喅椋熸寚鍗楋紙2016锛夈嬩腑鎺ㄨ崘锛屾瘡浜烘瘡澶╅渶鎽勫叆璋疯柉绫婚鐗250锝400g锛屽叾涓叏璋风墿鍜屾潅璞嗙被50锝...
绛旓細涓嬮潰鏄垜甯ぇ瀹舵暣鐞嗙殑浜旇胺鏉傜伯鐨勮惀鍏讳环鍊间互鍙婂姛鏁,渚涘ぇ瀹跺弬鑰冨熼壌,甯屾湜鍙互甯姪鍒版湁闇瑕佺殑鏈嬪弸銆 浠涔堟槸浜旇胺鏉傜伯? 閫氬父璇寸殑浜旇胺鏉傜伯,鏄寚绋昏胺銆侀害瀛愩佸ぇ璞嗐佺帀绫炽佽柉绫,鑰屼範鎯湴灏嗙背鍜岄潰绮変互澶栫殑绮绉颁綔鏉傜伯,鎵浠ヤ簲璋锋潅绮篃娉涙寚绮浣滅墿銆傛晠閫氬父璁や负,浜旇胺鏄伯椋熶綔鐗╃殑缁熺О銆傚彜鏃朵竴鑸槸鎸:绮熴佽眴銆侀夯銆侀害銆佺ɑ;浜旇胺...
绛旓細杩欎袱绉嶈娉曠殑宸埆锛屽彧鏄竴绉嶆湁绋昏屾病鏈夐夯锛屽彟涓绉嶆湁楹昏屾病鏈夌ɑ銆傞夯瀛愯櫧鐒跺彲浠ヤ緵椋熺敤锛屼絾鏄富瑕佹槸鐢ㄥ畠鐨勭氦缁存潵缁囧竷銆傝胺鎸囩殑鏄伯椋燂紝鍓嶄竴绉嶈娉曟病鏈夋妸楹诲寘鎷湪浜旇胺閲岄潰锛屾瘮杈冨悎鐞嗐備絾鏄粠鍙︿竴鏂归潰鏉ヨ锛屽綋鏃剁殑缁忔祹鏂囧寲涓績鍦ㄥ寳鏂癸紝绋绘槸鍗楁柟浣滅墿锛屽寳鏂规牻鍩圭殑鏈夐檺锛屾墍浠ヤ簲璋蜂腑鏈夐夯鑰屾病鏈夌ɑ锛屼篃鏈夊彲鑳姐傘...
绛旓細銆婇粍甯濆唴缁忋嬩腑璁や负浜旇胺鍗斥滅渤绫炽佸皬璞嗐侀害銆佸ぇ璞嗐侀粍榛嶁濓紝鑰屽湪銆婂瓱瀛愭粫鏂囧叕銆嬩腑绉颁簲璋蜂负鈥滅ɑ銆侀粛銆佺ǚ銆侀害銆佽徑鈥濓紝鍦ㄤ經鏁欑キ绁鏃跺張绉颁簲璋蜂负鈥滃ぇ楹︺佸皬楹︺佺ɑ銆佸皬璞嗐佽儭楹烩濓紝鍐嶈屽悗渚挎槸鏉庢椂鐝嶅湪銆婃湰鑽夌翰鐩嬩腑璁拌浇璋风被鏈33绉嶏紝璞嗙被鏈14绉嶏紝鎬诲叡47绉嶄箣澶氥傜幇鍦ㄩ氬父璇寸殑浜旇胺鏉傜伯锛鏄寚绋昏胺銆侀害瀛愩...
