我父亲去世了我非常伤感，无时不刻都在想他，也很伤心和遗憾。悲伤是否会引起全身乏力 如何对之？、谢谢 论语第十一章原文
\u97e9\u5bd2\u7684\u6700\u65b0\u4f5c\u54c1\u300a\u540e\u4f1a\u65e0\u671f\u300b\u53f0\u8bcd\u4e2d\u201c\u559c\u6b22\u5c31\u4f1a\u653e\u8086\uff0c\u4f46\u7231\u5c31\u662f\u514b\u5236\u201d\u8fd9\u53e5\u8bdd\u8be5\u600e\u4e48\u7406\u89e3\uff01\uff1f\u8fd9\u53e5\u53f0\u8bcd\u5728\u97e9\u5bd2\u7684\u7535\u5f71\u300a\u540e\u4f1a\u65e0\u671f\u300b\u5f53\u4e2d\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bf4\u662f\u7ecf\u5178\u4e2d\u7684\u7ecf\u5178\u4e86\uff0c\u800c\u4e14\u4e5f\u662f\u5f88\u591a\u4eba\u5fc3\u4e2d\u7684\u5fc3\u58f0\uff0c\u6216\u8005\u8bf4\u662f\u5728\u7231\u60c5\u4e2d\u7684\u611f\u609f\u3002
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11-5\u3001\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u5b5d\u54c9\u95f5\u5b50\u9a9e\uff01\u4eba\u4e0d\u95f4\u4e8e\u5176\u7236\u6bcd\u6606\u5f1f\u4e4b\u8a00\u3002\u201d
\u8bd1\u6587\uff1a\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a"\u95f5\u5b50\u9a9e\u771f\u662f\u5927\u5b5d\u5b50\u554a\uff01\u4eba\u4eec\u4ece\u6765\u4e0d\u6311\u5254\u548c\u6000\u7591\u4ed6\u7684\u7236\u6bcd\u5144\u5f1f\u79f0\u8d5e\u4ed6\u5b5d\u987a\u7684\u8bdd\u3002"
11-6\u3001\u5357\u5bb9\u4e09\u590d\u767d\u572d\uff0c\u5b54\u5b50\u4ee5\u5176\u5144\u4e4b\u5b50\u59bb\u4e4b\u3002
\u8bd1\u6587\uff1a\u5357\u5bb9\u7ecf\u5e38\u8bf5\u8bfb"\u767d\u572d\u4e4b\u73b7\uff0c\u5c1a\u53ef\u78e8\u4e5f\uff1b\u65af\u8a00\u4e4b\u73b7\uff0c\u4e0d\u53ef\u4e3a\u4e5f"\u7684\u8bd7\u53e5\uff0c\u5b54\u5b50\u5c31\u628a\u81ea\u5df1\u54e5\u54e5\u7684\u5973\u513f\u5ac1\u7ed9\u4e86\u4ed6\u3002
11-7\u3001\u5b63\u5eb7\u5b50\u95ee\uff1a\u201c\u5f1f\u5b50\u5b70\u4e3a\u597d\u5b66\uff1f\u201d\u5b54\u5b50\u5bf9\u66f0\uff1a\u201c\u6709\u989c\u56de\u8005\u597d\u5b66\uff0c\u4e0d\u5e78\u77ed\u547d\u6b7b\u77e3\uff01\u4eca\u4e5f\u5219\u4ea1\u3002\u201d
\u8bd1\u6587\uff1a\u5b63\u5eb7\u5b50\u95ee\uff1a\u201c\u4f60\u7684\u5b66\u751f\u4e2d\u8c01\u662f\u597d\u5b66\uff1f\u201d\u5b54\u5b50\u56de\u7b54\u8bf4\uff1a\u201c\u6709\u989c\u56de\u7684\u597d\u5b66\uff0c\u4f46\u4ed6\u4e0d\u5e78\u65e9\u6b7b\uff01\u989c\u56de\u6b7b\u4e86\u3002\u201d
11-8\u3001\u989c\u6e0a\u6b7b\uff0c\u989c\u8def\u8bf7\u5b50\u4e4b\u8f66\u4ee5\u4e3a\u4e4b\u6901\u3002\u5b50\u66f0\uff1a"\u624d\u4e0d\u624d\uff0c\u4ea6\u5404\u8a00\u5176\u5b50\u4e5f\u3002\u9ca4\u4e5f\u6b7b\uff0c\u6709\u68fa\u800c\u65e0\u6901\u3002\u543e\u4e0d\u5f92\u884c\u4ee5\u4e3a\u4e4b\u6901\u3002\u4ee5\u543e\u4ece\u5927\u592b\u4e4b\u540e\uff0c\u4e0d\u53ef\u5f92\u884c\u4e5f\u3002"
\u8bd1\u6587\uff1a\u989c\u6e0a\u6b7b\u4e86\uff0c\u989c\u8def\u8bf7\u6c42\u4f60\u7684\u8f66\u6765\u4e3a\u4ed6\u4e70\u6901\u3002\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a\u201c\u624d\u4e0d\u624d\uff0c\u4ea6\u5404\u8a00\u5176\u5b50\u554a\u3002\u9ca4\u6b7b\uff0c\u6709\u68fa\u65e0\u6901\u3002\u6211\u4e0d\u6b65\u884c\u6765\u4e3a\u4ed6\u4e70\u6901\u3002\u56e0\u4e3a\u6211\u4ece\u5927\u592b\u7684\u540e\u4ee3\uff0c\u4e0d\u53ef\u80fd\u6b65\u884c\u7684\u3002\u201c
11-9\u3001\u989c\u6e0a\u6b7b\u3002\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u566b\uff01\u5929\u4e27\u4e88\uff01\u5929\u4e27\u4e88\uff01
\u8bd1\u6587\uff1a\u989c\u6e0a\u6b7b\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a"\u554a\uff01\u82cd\u5929\u706d\u6211\u554a\uff01\u82cd\u5929\u706d\u6211\u554a\uff01"
11-10\u3001\u989c\u6e0a\u6b7b\uff0c\u5b50\u54ed\u4e4b\u6078\u3002\u4ece\u8005\u66f0\uff1a\u201c\u5b50\u6078\u77e3\uff01\u201d\u66f0\uff1a\u201c\u6709\u6078\u4e4e\uff01\u975e\u592b\u4eba\u4e4b\u4e3a\u6078\u800c\u8c01\u4e3a\uff01\u201d
\u8bd1\u6587\uff1a\u989c\u6e0a\u6b7b\u4e86\uff0c\u513f\u5b50\u54ed\u5f97\u60b2\u75db\u3002\u968f\u4ece\u7684\u4eba\u8bf4\uff1a\u201c\u4f60\u54ed\u4e86\uff01\u201d\u4ed6\u8bf4\uff1a\u201c\u6709\u75db\u5417\uff01\u4e0d\u662f\u4ed6\u81ea\u5df1\u7684\u662f\u60b2\u75db\uff0c\u8c01\u662f\uff01\u201d
11-11\u3001\u989c\u6e0a\u6b7b\uff0c\u95e8\u4eba\u6b32\u539a\u846c\u4e4b\uff0c\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u4e0d\u53ef\u3002\u201d\u95e8\u4eba\u539a\u846c\u4e4b\u3002\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u56de\u4e5f\u89c6\u4e88\u72b9\u7236\u4e5f\uff0c\u4e88\u4e0d\u5f97\u89c6\u72b9\u5b50\u4e5f\u3002\u975e\u6211\u4e5f\uff0c\u592b\u4e8c\u4e09\u5b50\u4e5f\u3002\u201d
\u8bd1\u6587\uff1a\u989c\u6e0a\u6b7b\u4e86\uff0c\u5b66\u751f\u60f3\u539a\u846c\u7684\uff0c\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a\u201c\u4e0d\u53ef\u3002\u201c\u5b88\u95e8\u4eba\u539a\u846c\u7684\u3002\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a\u201c\u989c\u56de\u628a\u6211\u50cf\u7236\u4eb2\u4e00\u6837\uff0c\u6211\u4e0d\u80fd\u770b\u8fd8\u4f60\u7684\u3002\u8fd9\u4e0d\u662f\u6211\u7684\u8fc7\u9519\u5440\uff0c\u90a3\u4f60\u4eec\u5462\u3002\u201d
11-12\u3001\u5b63\u8def\u95ee\u4e8b\u9b3c\u795e\u3002\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u672a\u80fd\u4e8b\u4eba\uff0c\u7109\u80fd\u4e8b\u9b3c\uff1f\u201d\u66f0\uff1a\u201c\u6562\u95ee\u6b7b\uff1f\u201d\u66f0\uff1a\u201c\u672a\u77e5\u751f\uff0c\u7109\u77e5\u6b7b\uff1f\u201d
\u8bd1\u6587\uff1a\u5b63\u8def\u95ee\u4f8d\u5949\u9b3c\u795e\u3002\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a\u201c\u672a\u80fd\u4e8b\u4eba\uff0c\u600e\u4e48\u80fd\u4f8d\u5949\u9b3c\u795e\uff1f\u201d\u4ed6\u8bf4\uff1a\u201c\u8bf7\u95ee\u6b7b\uff1f\u201d\u4ed6\u8bf4\uff1a\u201c\u6211\u4e0d\u77e5\u9053\u751f\uff0c\u7109\u77e5\u6b7b\uff1f\u201d
11-13\u3001\u95f5\u5b50\u4f8d\u4fa7\uff0c\u8a1a\u8a1a\u5982\u4e5f\uff1b\u5b50\u8def\uff0c\u884c\u884c\u5982\u4e5f\uff1b\u5189\u6709\u3001\u5b50\u8d21\uff0c\u4f83\u4f83\u5982\u4e5f\u3002\u5b50\u4e50\u3002"\u82e5\u7531\u4e5f\uff0c\u4e0d\u5f97\u5176\u6b7b\u7136\u3002"
\u8bd1\u6587\uff1a\u95f5\u5b50\u9a9e\u4f8d\u5949\u5728\u5b54\u5b50\u4e00\u4fa7\uff0c\u606d\u656c\u548c\u60a6\u7684\u6837\u5b50\uff1b\u5b50\u8def\u8868\u73b0\u51fa\u521a\u5f3a\u7684\u6837\u5b50\uff1b\u5189\u6709\u548c\u5b50\u8d21\u4f53\u73b0\u51fa\u4ece\u5bb9\u4e0d\u8feb\uff0c\u4f83\u4f83\u800c\u8c08\u7684\u6837\u5b50\u3002\u5b54\u5b50\u5f88\u9ad8\u5174\u3002\u53c8\u8bf4\u9053\uff1a"\u50cf\u5b50\u8def\u8fd9\u4e2a\u6837\u5b50\uff0c\u90fd\u4e0d\u77e5\u9053\u81ea\u5df1\u662f\u600e\u4e48\u6b7b\u7684\u3002"
11-14\u3001\u9c81\u4eba\u4e3a\u957f\u5e9c\u3002\u95f5\u5b50\u9a9e\u66f0\uff1a\u201c\u4ecd\u65e7\u8d2f\uff0c\u5982\u4e4b\u4f55\uff1f\u4f55\u5fc5\u6539\u4f5c\uff1f\u201d\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u592b\u4eba\u4e0d\u8a00\uff0c\u8a00\u5fc5\u6709\u4e2d\u3002\u201d
\u8bd1\u6587\uff1a\u9c81\u56fd\u4eba\u7ffb\u4fee\u957f\u5e9c\u3002\u95f5\u5b50\u9a9e\u8bf4\uff1a"\u8001\u6837\u5b50\uff0c\u600e\u4e48\u6837\uff1f\u4f55\u5fc5\u6539\u5efa\u5462\uff1f"\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a"\u8fd9\u4e2a\u4eba\u4e0d\u8f7b\u6613\u53d1\u8868\u610f\u89c1\uff0c\u4e00\u5f00\u53e3\u8bf4\u8bdd\u5c31\u5f88\u4e2d\u80af\u3002"
11-15\u3001\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u7531\u4e4b\u745f\uff0c\u595a\u4e3a\u4e8e\u4e18\u4e4b\u95e8\uff1f\u201d\u95e8\u4eba\u4e0d\u656c\u5b50\u8def\u3002\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u7531\u4e5f\u5347\u5802\u77e3\uff01\u672a\u5165\u4e8e\u5ba4\u4e5f\uff01\u201d
\u8bd1\u6587\uff1a\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a"\u4ef2\u7531\u5f39\u7684\u8fd9\u624b\u745f\uff0c\u600e\u4e48\u662f\u6211\u7684\u95e8\u5f92\u5462\uff1f"\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e2a\uff0c\u5b66\u751f\u4eec\u4fbf\u4e0d\u5c0a\u656c\u5b50\u8def\u3002\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a"\u5b50\u8def\u7684\u6c34\u5e73\u5df2\u7ecf\u8fdb\u5165\u5385\u5802\u4e86\uff0c\u4f46\u8fd8\u6ca1\u6709\u8fdb\u5165\u5ba4\u5185\u7f62\u4e86\u3002"
11-16 \u3001\u5b50\u8d21\u95ee\uff1a\u201c\u5e08\u4e0e\u5546\u4e5f\u5b70\u8d24\uff1f\u201d\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u5e08\u4e5f\u8fc7\uff0c\u5546\u4e5f\u4e0d\u53ca\u3002\u201d\u66f0\uff1a\u201c\u7136\u5219\u5e08\u6108\u4e0e\uff1f\u201d\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u8fc7\u72b9\u4e0d\u53ca\u3002\u201d
\u8bd1\u6587\uff1a\u5b50\u8d21\u95ee\uff1a"\u5b50\u5f20\u548c\u5b50\u590f\u8fd9\u4e24\u4e2a\u4eba\u8c01\u66f4\u8d24\u80fd\uff1f"\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a"\u5b50\u5f20\u6709\u4e9b\u8fc7\u5934\uff0c\u5b50\u590f\u6709\u4e9b\u4e0d\u8db3\u3002"\u5b50\u8d21\u63a5\u7740\u8bf4\uff1a"\u90a3\u4e48\u8bf4\u5c31\u662f\u5b50\u5f20\u8981\u597d\u4e00\u4e9b\u4e86\uff1f"\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a"\u8fc7\u5934\u548c\u4e0d\u8db3\u662f\u4e00\u6837\u7684\u3002"
11-17\u3001 \u5b63\u6c0f\u5bcc\u4e8e\u5468\u516c\uff0c\u800c\u6c42\u4e5f\u4e3a\u4e4b\u805a\u655b\u800c\u9644\u76ca\u4e4b\u3002\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u975e\u543e\u5f92\u4e5f\uff0c\u5c0f\u5b50\u9e23\u9f13\u800c\u653b\u4e4b\u53ef\u4e5f\uff01\u201d
\u8bd1\u6587\uff1a\u5b63\u5b59\u6c0f\u6bd4\u5468\u516c\u8fd8\u5bcc\u6709\uff0c\u800c\u4f5c\u4e3a\u5b63\u5b59\u6c0f\u7684\u5bb6\u81e3\u7684\u5189\u6c42\u8fd8\u5e2e\u52a9\u5b63\u5b59\u6c0f\u805a\u655b\u641c\u522e\u66f4\u8fdb\u4e00\u6b65\u589e\u52a0\u8d22\u5bcc\u3002\u5b54\u5b50\u8bf4\uff1a"\u5189\u6c42\u4e0d\u662f\u6211\u7684\u95e8\u5f92\uff0c\u4f60\u4eec\u53ef\u4ee5\u5927\u5f20\u65d7\u9f13\u5730\u58f0\u8ba8\u4ed6\u3002"
11-18 \u3001\u67f4\u4e5f\u611a\uff0c\u53c2\u4e5f\u9c81\uff0c\u5e08\u4e5f\u8f9f\uff0c\u7531\u4e5f\u53e3\u5f66\u3002
\u8bd1\u6587\uff1a\u9ad8\u67f4\u611a\u7b28\uff0c\u66fe\u53c2\u8fdf\u949d\uff0c\u5b50\u5f20\u504f\u6fc0\uff0c\u5b50\u8def\u9c81\u83bd\u3002
11-19 \u3001\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u56de\u4e5f\u5176\u5eb6\u4e4e\uff0c\u5c61\u7a7a\u3002\u8d50\u4e0d\u53d7\u547d\uff0c\u800c\u8d27\u6b96\u7109\uff1b\u4ebf\u5219\u5c61\u4e2d\u3002\u201d
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11-20 \u3001\u5b50\u5f20\u95ee\u5584\u4eba\u4e4b\u9053\u3002\u5b50\u66f0\uff1a\u201c\u4e0d\u8df5\u8ff9\uff0c\u4ea6\u4e0d\u5165\u4e8e\u5ba4\u3002\u201d
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精神胜利法！懂吗？生老病死是人之常情，而且祸福天灾都不是人能掌控的。高三那年我班一个女生父亲出车祸去世，她也很难过，但考大学是她的梦想也是父亲的希望，终于她第二年考上了本科。所以你想，如果你父亲在世他也不希望看到你这样的，逝者已去生者奋发。
不要去想他已经不在了、把他的好一直留着、然后记住、
像是他一直陪在你身边伴你成长一样、
天灰蒙蒙，即使阳光明媚也感觉不到一点阳光
好好调节一下自己的心态，让自己忙起来，多与朋友在一起。会让自己更少时间的沉浸痛苦中
天父爱你！
记得你地上父亲对你的好，鼓起勇气好好过自己的生活
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