戒烟真的能让人长胖吗 戒烟之后人会发胖吗？
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戒烟使人发胖的危险不是所有戒烟者都会面对的。
戒烟会导致发胖的原因
人们认为香烟中的焦油、尼古丁有助于热量快速燃烧，戒烟就会发胖。其实这是心理作用，戒烟之后之所以会胖，是由于烟雾对身体的刺激消失，各个器官的状态逐渐转好，食欲和嗅觉都会恢复正常，对食物产生兴趣，胃口变好。再加上习惯问题，没有烟抽了就会很自然地找零食代替，如果不加强身体锻炼，难免会发胖。
戒烟后发胖只是暂时的
事实上，营养专家表示，一些人在戒烟后体重增加只是暂时的，当戒烟者的身体调节适应了戒烟这种改变之后，就会恢复正常体重。而且，如果能加强体育锻炼，在完全戒烟之后，身体各器官功能就会达到平衡状态，体重的增加与否，与戒烟就没有关系。
戒烟不能长胖，只有大量吃肥猪肉，并且吃了睡，睡了吃，才会很快长胖！！！
有些人因为戒烟导致食欲大增，所以长胖，但是跟戒烟本身没有多大关系，控制好饮食是不会无缘无故发胖的。
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