初学打网球刚开始应该练习什么? 作为一名刚学网球的初学者,应该注意什么?
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2、练习正反手挥拍,做完整的挥拍动作
3、练习正反手平击球,就是自己抛球再打,别太用力,争取每次能发到一定的区域内,也是为了巩固初步的挥拍动作
4、开始练基本的步伐,先空手,再拿着拍子配合手上动作
5、对墙打,注意要把上面的挥拍、步伐尽量用进去
6、有条件找个水平高点的陪练
7、等你基本动作稳定了,就可以找人慢慢对打了,可以摸索出自己的一些习惯
注意,挥拍,步伐什么的可以找高手问问,也可以看央视的视频,有个网球地带不错,在PPS上有祝你早日网球小成
拍球。对墙不落地打。轻轻地~练球感。。不要对墙乱打!!看下教程。握拍脚步之类的。先标准姿势再练控球。不要为了打球而打球。
挥拍,这是入门的基础。打网袋,打墙都可以。把拍形固定住,才能更好地学习网球。祝你成功。
正手和反手,要有引拍和随挥还有考身体打球
正手和反手,要有引拍和随挥还有考身体打球
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