为了学习,早上要很早起床,起不来,怎么办? 网友们有什么好办法呢? 前提是5点半起床呢! 早上起不来,有什么好办法,该起床了立马就能起来。

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不用起那么早,七八点钟起来就够了,不过如果你执意五点半起床,那就一直设闹钟,四点设一个,可以继续赖床,四点半设一个,还可以再赖,继续吵自己就行了。不过如果你是一次闹铃响就可以起的人的话,就不用这样,设一个就好了,要不然你找个人和你一起,互相监督?

只能靠自己的自制力了 就算有再多的方法 你要是不想起谁也没办法

看你一般睡多久了。我一般睡六个小时自然醒,我就十一点半睡觉,基本早上五点多将近六点就醒了。

想想梦想

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