如何把绷带缠在手上防止拉引体向上磨破手心？ 手掌磨破了 怎样针对引体向上考试进行训练？
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直接缠手心，用自粘绷带5CM宽的吧。。。医用和运动是通用的。。不粘皮肤，只有绷带之间自粘，透气还好，淘宝上很多的，，推荐去商城买。。。嫌贵，普通的可以去店主叫 子圆nzy 那里那店主挺好的。。手心那个部位最好垫上一块厚一点的东西（要软点的）再弄点绷带固定 要不单靠绷带有时摩擦还是很大的。还有在做的时候身体不能晃动太大。
买个健身手套就行了，网上15元就可以。不是打拳不用缠绷带
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