我是不是得了强迫症啊?我每天回家都要把地扫一边,东西整理一下,总觉得登子下床下都有灰,而且床还不...

\u6211\u603b\u662f\u53cd\u590d\u7684\u6536\u62fe\u4e1c\u897f\uff0c\u662f\u4e0d\u662f\u5f3a\u8feb\u75c7\u554a\uff1f

\u60a8\u597d,\u4ece\u60a8\u6240\u8bf4\u7684\u8d44\u6599\u6765\u770b,\u60a8\u6709\u5f3a\u8feb\u75c7\u7684\u503e\u5411,\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u5fc3\u7406\u75be\u75c5,\u5fc3\u75c5\u5f97\u5fc3\u533b,\u6700\u597d\u7684\u6cbb\u7597\u65b9\u5f0f\u662f\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u4e0e\u6cbb\u7597,\u836f\u7269\u6cbb\u6807\u4e0d\u6cbb\u672c,\u6709\u526f\u4f5c\u7528\u4e0e\u4f9d\u8d56\u6027,\u6211\u4eec\u5efa\u8bae\u60a8\u8fdb\u884c\u7cfb\u7edf\u7684\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u4e0e\u6cbb\u7597,\u4ee5\u514d\u5f71\u54cd\u60a8\u7684\u751f\u6d3b

\u5f3a\u8feb\u75c7\u7684\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u6709\u54ea\u4e9b?
\u5f3a\u8feb\u75c7\u7684\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u6709\u54ea\u4e9b? \u5f3a\u8feb\u75c7\u7684\u57fa\u672c\u75c7\u72b6\u662f\u5f3a\u8feb\u89c2\u5ff5\u548c\u5f3a\u8feb\u52a8\u4f5c\uff0c\u60a3\u8005\u53ef\u4ec5\u6709\u5f3a\u8feb\u89c2\u5ff5\u6216\u5f3a\u8feb\u52a8\u4f5c\uff0c\u6216\u65e2\u6709\u5f3a\u8feb\u89c2\u5ff5\u53c8\u6709\u5f3a\u8feb\u52a8\u4f5c\u3002\u60a3\u8005\u80fd\u5145\u5206\u5730\u8ba4\u8bc6\u5230\u8fd9\u79cd\u5f3a\u8feb\u89c2\u5ff5\u548c\u5f3a\u8feb\u52a8\u4f5c\u662f\u4e0d\u5fc5\u8981\u7684\uff0c\u4f46\u5374\u4e0d\u80fd\u4ee5\u4e3b\u89c2\u610f\u5fd7\u52a0\u4ee5\u63a7\u5236\u3002\u7531\u4e8e\u5f3a\u8feb\u75c7\u72b6\u7684\u51fa\u73b0\uff0c\u60a3\u8005\u53ef\u4f34\u6709\u660e\u663e\u4e0d\u5b89\u548c\u70e6\u607c\uff0c\u4f46\u6709\u5f3a\u70c8\u7684\u6c42\u6cbb\u6b32\u671b\u3001\u81ea\u77e5\u529b\u4fdd\u6301\u5b8c\u6574\u3002\u4e34\u5e8a\u4e0a\u6839\u636e\u5176\u8868\u73b0\uff0c\u5927\u4f53\u53ef\u5c06\u5f3a\u8feb\u75c7\u5212\u5206\u4e3a\u5f3a\u8feb\u89c2\u5ff5\u53ca\u5f3a\u8feb\u884c\u4e3a\u4e24\u7c7b\u3002
(1)\u5f3a\u8feb\u89c2\u5ff5 \u8868\u73b0\u4e3a\u53cd\u590d\u800c\u6301\u4e45\u7684\u89c2\u5ff5\u3001\u601d\u60f3\u3001\u5370\u8c61\u6216\u51b2\u52a8\u5ff5\u5934\u3002\u529b\u56fe\u6446\u8131\uff0c\u4f46\u4e3a\u6446\u8131\u4e0d\u4e86\u800c\u7d27\u5f20\u70e6\u607c\u3001\u5fc3\u70e6\u610f\u4e71\u3001\u7126\u8651\u4e0d\u5b89\u548c\u51fa\u73b0\u4e00\u4e9b\u8eaf\u4f53\u75c7\u72b6\u3002\u5f3a\u8feb\u89c2\u5ff5\u53ef\u6709\u4e0b\u9762\u51e0\u79cd\u8868\u73b0\u5f62\u5f0f\u3002
\u2460\u5f3a\u8feb\u601d\u60f3\uff1a\u5f3a\u8feb\u6027\u6000\u7591\uff0c\u60a3\u8005\u5bf9\u5df2\u5b8c\u6210\u7684\u4e8b\u60c5\u603b\u662f\u653e\u5fc3\u4e0d\u4e0b\uff0c\u8981\u53cd\u590d\u591a\u6b21\u68c0\u67e5\u786e\u5b9e\u65e0\u8bef\u540e\u624d\u80fd\u653e\u4e0b\u5fc3\u6765\u3002\u5982\u6000\u7591\u662f\u5426\u5173\u597d\u95e8\u7a97\uff0c\u51c6\u5907\u6295\u5bc4\u7684\u4fe1\u662f\u5426\u5df2\u5199\u597d\u5730\u5740\uff0c\u7164\u6c14\u662f\u5426\u5df2\u5173\u597d\u7b49\u7b49\uff0c\u5728\u6000\u7591\u7684\u540c\u65f6\u5e38\u4f34\u6709\u660e\u663e\u7684\u7126\u8651\uff1b\u5f3a\u8feb\u6027\u56de\u5fc6\uff0c\u60a3\u8005\u5bf9\u8fc7\u53bb\u7684\u7ecf\u5386\u3001\u5f80\u4e8b\u7b49\u53cd\u590d\u56de\u5fc6\uff0c\u867d\u77e5\u6beb\u65e0\u5b9e\u9645\u610f\u4e49\uff0c\u4f46\u603b\u662f\u53cd\u590d\u56de\u8426\u4e8e\u8111\u4e2d\uff0c\u65e0\u6cd5\u6446\u8131\uff0c\u56e0\u800c\u611f\u5230\u538c\u70e6\u4e4b\u6781\u3002\u5982\u56de\u5fc6\u5df2\u8bb2\u8fc7\u7684\u8bdd\u7528\u8bcd\u3001\u8bed\u6c14\u662f\u5426\u6070\u5f53\u7b49\uff1b\u5f3a\u8feb\u8054\u60f3\uff0c\u5f53\u60a3\u8005\u542c\u5230\u3001\u89c1\u5230\u6216\u60f3\u5230\u67d0\u4e00\u4e8b\u7269\u65f6\uff0c\u5c31\u4e0d\u7531\u81ea\u4e3b\u5730\u8054\u60f3\u8d77\u4e00\u4e9b\u4ee4\u4eba\u4e0d\u6109\u5feb\u6216\u4e0d\u7965\u7684\u60c5\u666f\uff0c\u5982\u89c1\u5230\u6709\u4eba\u62bd\u70df\u5c31\u60f3\u5230\u706b\u707e\uff1b\u5f3a\u8feb\u6027\u7a77\u601d\u7aed\u8651\uff0c\u60a3\u8005\u5bf9\u4e00\u4e9b\u6beb\u65e0\u73b0\u5b9e\u610f\u4e49\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u603b\u662f\u65e0\u4f11\u6b62\u5730\u601d\u8003\u4e0b\u53bb\uff0c\u5c3d\u7ba1\u60a3\u8005\u7684\u903b\u8f91\u63a8\u7406\u6b63\u5e38\uff0c\u81ea\u77e5\u529b\u4e5f\u5b8c\u6574\uff0c\u4e5f\u77e5\u9053\u6ca1\u6709\u5fc5\u8981\u6df1\u7a76\uff0c\u4f46\u65e0\u6cd5\u514b\u5236\u3002\u5982\u5929\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8981\u4e0b\u96e8?\u4eba\u4e3a\u4ec0\u4e48\u8981\u5403\u996d?\u5730\u7403\u4e3a\u4ec0\u4e48\u662f\u5706\u7684?\u7b49\u7b49\u3002
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\u2462\u5f3a\u8feb\u60c5\u7eea\uff1a\u60a3\u8005\u5bf9\u67d0\u4e9b\u4e8b\u7269\u611f\u5230\u538c\u6076\u6216\u62c5\u5fc3\uff0c\u660e\u77e5\u6839\u672c\u65e0\u5fc5\u8981\u5374\u4e0d\u80fd\u514b\u5236\u3002\u4f8b\u5982\uff0c\u62c5\u5fc3\u81ea\u5df1\u4f1a\u4f24\u5bb3\u522b\u4eba\uff0c\u62c5\u5fc3\u81ea\u5df1\u4f1a\u8bf4\u9519\u8bdd\uff0c\u62c5\u5fc3\u81ea\u5df1\u53d7\u5230\u6bd2\u7269\u7684\u6c61\u67d3\u6216\u7ec6\u83cc\u7684\u4fb5\u88ad\u7b49\u3002



(2)\u5f3a\u8feb\u52a8\u4f5c \u53c8\u79f0\u5f3a\u8feb\u884c\u4e3a\u3002
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\u2463\u5f3a\u8feb\u8ba1\u6570\uff1a\u60a3\u8005\u89c1\u5230\u67d0\u4e9b\u5177\u4f53\u5bf9\u8c61
(\u5982\u7535\u6746\u3001\u53f0\u9636\u3001\u6c7d\u8f66\u3001\u724c\u7167\u7b49)\u65f6\uff0c\u4e0d\u53ef\u514b\u5236\u5730\u8ba1\u6570\uff0c\u5982\u4e0d\u8ba1\u6570\uff0c\u60a3\u8005\u5c31\u4f1a\u611f\u5230\u7126\u8651\u4e0d\u5b89\u3002
\u5f3a\u8feb\u75c7\u72b6\u6709\u65f6\u4e25\u91cd\uff0c\u6709\u65f6\u51cf\u8f7b\u3002\u5f53\u60a3\u8005\u5fc3\u60c5\u6b20\u4f73\u3001\u508d\u665a\u3001\u75b2\u52b3\u6216\u4f53\u5f31\u591a\u75c5\u65f6\u8f83\u4e3a\u4e25\u91cd\u3002\u5973\u6027\u60a3\u8005\u5728\u6708\u7ecf\u671f\u95f4\uff0c\u5f3a\u8feb\u75c7\u72b6\u53ef\u52a0\u91cd\u3002\u800c\u5728\u60a3\u8005\u5fc3\u60c5\u6109\u5feb\u3001\u7cbe\u529b\u65fa\u76db\u6216\u5de5\u4f5c\u3001\u5b66\u4e60\u7d27\u5f20\u65f6\uff0c\u5f3a\u8feb\u75c7\u72b6\u53ef\u51cf\u8f7b\u3002

\u8f7b\u5fae\u7684\u5f3a\u8feb\u75c7\uff0c\u8fd8\u6709\u5f88\u4e25\u91cd\u7684\u6d01\u7656\uff0c\u8fd9\u6ca1\u5173\u7cfb\u7684\uff0c\u672c\u4eba\u4e5f\u6709\u4f60\u90a3\u79cd\u60c5\u51b5\uff0c\u4e0d\u8fc7\u6ca1\u4f60\u90a3\u4e48\u7ea0\u7ed3\u3002\u8fd9\u6ca1\u4ec0\u4e48\uff0c\u7231\u6574\u6d01\u4e0d\u662f\u574f\u4e8b\u3002

这个应该不是强迫症
有点洁癖而已,不要紧的,

只要放宽心态,多做运动,去公园散散步,多呼吸新鲜空气,慢慢就会好的

找心理医生吧,这个比较严重。

建议去医院看看,问问清楚

  • 鎴戞槸涓嶆槸寰楀己杩棁浜
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