为什么没有行动力？
\u600e\u4e48\u6837\u624d\u80fd\u6709\u6267\u884c\u529b?\u600e\u4e48\u6837\u4f1a\u6ca1\u6709\u6267\u884c\u529b\u4e86\u5462?\u9886\u5bfc\u662f\u81ea\u5df1\u7684\u95ee\u9898\u3002
\u6267\u884c\u662f\u522b\u4eba\u7684\u95ee\u9898\u3002
\u6267\u884c\u529b\uff0c\u662f\u522b\u4eba\u4e0d\u7ba1\u613f\u610f\u6216\u4e0d\u613f\u610f\uff0c\u5bf9\u4f60\u7684\u9886\u5bfc\u90fd\u542c\u4ece\u5e76\u6309\u4f60\u7684\u610f\u613f\u53bb\u505a\u7684\u5ea6\u91cf\u3002
\u5982\u4f55\u624d\u6709\u6267\u884c\u529b\uff1f\u9886\u5bfc\u6b63\u786e\u3002\u5f53\u7136\uff0c\u6216\u5f3a\u5236\u6267\u884c\u3002\u524d\u8005\u662f\u4e3b\u52a8\uff0c\u540e\u8005\u662f\u88ab\u52a8\u3002
\u6709\u6267\u884c\u529b\uff0c\u9700\u8981\u6d1e\u5bdf\u4e8b\u7269\u3002\u5f53\u7136\uff0c\u6216\u5f3a\u52bf\u3002
\u6267\u884c\u529b\u6b20\u7f3a\u7684\u539f\u56e0\u662f\uff0c1\u3001\u7f3a\u4e4f\u6267\u884c\u7684\u80fd\u529b\uff08\u6280\u672f\uff09\uff1b2\u3001\u7f3a\u4e4f\u6267\u884c\u7684\u610f\u5fd7\u529b\uff08\u63a7\u5236\u529b\uff09\uff1b3\u3001\u7f3a\u4e4f\u6267\u884c\u7684\u79ef\u6781\u6027\uff08\u52a8\u529b\uff09\u3002\u7b49\u7b49\u3002\u63aa\u65bd1\u3001\u63d0\u9ad8\u6280\u80fd\uff1b2\u3001\u63d0\u9ad8\u51b3\u5fc3\u4e0e\u6bc5\u529b\uff1b3\u3001\u6fc0\u52b1\u52a8\u673a\u3002
心理学里有一个概念叫阻抗，就是指一个人在定计划后却难以行动起来的那种状态。昨晚自个儿说“明早要早起”，第二天早上却赖床就是一种常见的被阻抗阻住的行为。因此，你说的这种情况是正常的，但确实需要你去战胜它。否则，长此以往，你会丧失上进心、滋生自卑感，不仅对现状不满意，对自己不满意,自己恨自己！
如何战胜它呢？在正确认识它（如上所述）后，你要勇敢的做一两件战胜阻抗的事情，哪怕他是很小的事；只要你走出了第一步，这第一步就能帮助你找回自信，更加昂首阔步的走下去！
祝明天的你拥有超强行动力！
心理学里有一个概念叫阻抗，就是指一个人在定计划后却难以行动起来的那种四、解释为什么“定了计划又为何没有行动力？” 可能的原因：第一、自我
绛旓細琛屽姩鑳藉姏宸紝鍘熷洜鏈夐潪甯稿锛鍓嶆曡檸鍚庢曠嫾锛屾儳鎬曞け璐ワ紝鎯ф曞洶闅撅紝鎳掓儼锛岃嚜韬兘鍔涗笉瓒筹紝娌＄洰鏍囷紝娌′笂杩涘績锛屾剰蹇楀姏宸锛屾病淇″績閮借兘瀵艰嚧琛屽姩鑳藉姏宸鏅亶鐨勫師鍥犱竴鑸兘鏄病鐩爣锛屾儳鎬曞け璐ワ紝鎯ф曞洶闅撅紝鑷韩鑳藉姏涓嶈冻锛屾剰蹇楀姏宸紝娌′俊蹇冦傛儳鎬曞け璐ュ拰鎯ф曞洶闅炬槸瀹屽叏涓嶆暍浠樺嚭瀹炶返浠ュ強琛屽姩銆傝嚜韬兘鍔涗笉瓒冲湪鍙戝睍杩囩▼涓...
绛旓細浣犵殑娼滄剰璇嗘墍鍙楀埌鐨勫埗绾﹀喅瀹氫簡浣犵殑鎬濇兂锛屼綘鐨勬濇兂鍐冲畾浜嗕綘鐨勯夋嫨锛浣犵殑閫夋嫨鍐冲畾浜嗕綘鐨勮鍔紝鑰屼綘鐨勮鍔ㄥ氨鍐冲畾浜嗕綘鐨勭粨鏋銆傛垜涓鐩翠互鏉ュ湪瀵绘壘鑷繁涓轰粈涔堟病鏈夎鍔ㄥ姏銆佽嚜鍗戠殑鍘熷洜?涓轰粈涔堟垜鎬绘槸鍦ㄨ姳鏈潵鐨勯挶瀵艰嚧鐜板湪缁忔祹鐘跺喌寰堢揣寮?鐜板湪鎴戞墠鐭ラ亾锛屽師鏉ユ垜瀵归噾閽辩殑鎬佸害鍜屾垜鐨勭埜鐖镐竴鏍枫備笉鏄兂鐫濡備綍鍘昏禋閽憋紝鑰...
绛旓細鏄己澶х殑鎷栧欢鐥囧儚娴疯椈娣ゆ偿涓鏍疯鑷繁瀵告闅捐銆傚己璋冩湁涓涓ぇ閮ㄥ垎浜虹殑閿欒鐨勫叧蹇碉紝涓嶈璁や负鏃犳硶鎸佺画涓嶄笅鍘绘槸鍥犺嚜宸辩殑娌℃湁姣呯珛鎴栬呮槸鎰忓織鍔涘樊銆傞鍏堟垜浠绾犳杩欎釜璁ょ煡鍋忓樊锛岀煡閬撲絾鏃犳硶鍧氭寔鏄緢姝ｅ父鐨勪簨鎯呫備篃杩欐鍥犱负濡傛锛屾垜浠墠闇瑕佸涔犺鍔ㄥ姏锛屽涔犺鎴戜滑鎸佺画鐨勬柟娉曘傝繖涓柟娉曞苟涓嶈兘娉涙硾鐨勮鍚屽彞澶ч亾...
绛旓細閭ｄ箞涓轰粈涔堜細鏈変汉鎵ц鍔涘樊鍛?澶у鏄洜涓轰袱鐐:涓鏄兂瑕佺瓑鍒100%鍑嗗濂藉啀寮濮,鑰屾槸鎬曞け璐銆 棣栧厛瑕佹槑鐧,涓栫晫涓婁笉瀛樺湪100%鐨勫噯澶囧ソ杩欏洖浜嬨備竾浜嬩勘澶囦篃杩樻湁鍙兘鈥滃彧娆犱笢椋庘濆憿,鎵浠,褰撲竴浠朵簨鏈20%鈥斺30%鐨勫彲鑳芥椂,鎴戜滑灏辫鍘昏鍔ㄤ簡,杩欐牱鎵嶆湁鏈轰細杩涜澧炲垹鏀硅皟銆 鍏舵,鏈変簺浜烘棤娉曞紑濮嬭鍔ㄧ殑鍘熷洜鏄鎬曞け璐ヨ繖鏄渶娌...
绛旓細琛屽姩鍔涙ラ渶鎻愰珮銆傚拰鑿滃ご璇达紝鍑忚偉鏈涓昏鐨勬槸鏀瑰彉鑷繁鐨勫唴蹇冨拰鐢熸椿鏂瑰紡銆傛垜鐨勫唴蹇涓轰綍鏈夎繖涔堝鎯呯华鍨冨溇锛屼互鑷充簬瀹屽叏娌℃湁琛屽姩鍔銆傛湁浜涗簨鎯呭浜庡埆浜烘潵璇达紝杞昏屾槗涓俱傚埌浜嗘垜杩欓噷锛屽氨闅句笂鍔犻毦浜嗐備粬浠锛岃嚜宸辫鏈夊垱閫犲姏锛岃蛋鍑洪攣姝荤殑鐘舵併傛垜鐨勫垱閫犲姏绌剁珶璇ュ浣曟墠鑳藉閲婃斁鍑烘潵鍛紵鎴戝疄鍦ㄦ槸鍘屽︿簡杩欑骞村涓骞...
绛旓細1蹇冮噷鏈夐【铏 2鍏磋叮鏉ュ幓澶揩,鍩烘湰閮芥槸蹇冭鏉ユ疆 3骞朵笉鏄緢鍚稿紩鑷繁鐨勪笢瑗,鍦ㄦ祬鎰忚瘑涓睘浜庡彲鍋氬彲涓嶅仛鐨勪簨鎯 4娌℃湁鎵惧埌鎴栬呭彂鐜拌嚜宸辩湡姝ｇ殑鍏磋叮鐖卞ソ 5瑙夊緱楹荤儲,鍋锋噿 寤鸿:琛屽姩涓娆,鐪嬬湅鏄嚜宸卞伔鎳掕繕鏄病鍏磋叮
绛旓細棣栧厛瑕佸垎娓呬綘璁や负浣犺嚜宸娌℃湁鎵ц鍔锛屾槸浠涔鍘熷洜銆備竴鑸儏鍐典笅涓嶅涔庡涓嬫柟闈㈠師鍥犱箣涓鎴栨暟绉嶏細1銆佸姩鏈轰笉瓒炽2銆佺煡璇嗗偍澶囦笉澶熴3銆佽涓轰範鎯笉鑹紝鍋氫簨鎷栨媺銆4銆佹濈淮妯″紡涓嶆纭紝鎬濈淮灞闄愯繃澶氾紝璁や负鑷繁鍋氫笉鍒 5銆佺洰鏍囨劅涓嶅己鐑堬紝閫斾腑蹇樹簡鍒濆績锛屽繕璁颁簡褰撳垵鐨勭洰鏍 6銆佲︹﹀彧瑕佹壘鍑嗕簡鐥呮牴锛屾墠鑳藉鐥囦笅鑽紝...
绛旓細鍙傚姞浣撹偛娲诲姩锛岄暱璺戙佹墦娌欏寘銆佹攢鐧汇佺粌鑷傚姏鈥︾瓑绛夛紒杩欎簺浣撹偛杩愬姩閮藉彲浠ヤ娇浣犳敞鎰忓姏闆嗕腑鐨勩
绛旓細鍦ㄤ汉浠殑鐢熸椿涓庡伐浣滀腑锛琛屽姩鍔鏄潪甯搁噸瑕佺殑锛屼竴浠朵簨鐨勬垚璐ワ紝寰寰鍙栧喅浜庤鍔ㄣ傚緢澶氭垚鍔熻咃紝浠栦滑鐨勬兂娉曞苟涓嶅锛屼絾鏄粬浠氨鏄兘澶熷仛鍒板潥鎸佷笉鎳堬紝鏈夌殑鑳藉仛鍒板崄骞村涓鏃ワ紝鐢氳嚦鑳藉仛鍒板嚑鍗佸勾濡備竴鏃ワ紝杩欐牱鐨勫潥鎸侊紝鎴愬姛涔熷氨鑷劧鐨勪簡銆備笉杩囩幇浠ｄ汉鎬绘槸閭ｄ箞娴簛锛娌℃湁鑰愬績锛屾矇涓嶄綇姘旓紝鎬讳細鎯充竴澶滀箣闂村氨鑳芥垚鍔熴
绛旓細鍥犱负浣犵敓娲荤殑鐜 瀵艰嚧浣犲仛浜嬪枩娆㈡嫋銆傛崲涓幆澧 鍘昏嚜宸卞仛浜涗簨鎯咃紝瑕佷笉娌＄粡鍘嗚繃鍟ヤ篃涓嶄細闃裤
