吃 什么东西 补 气 血 ，老得贫 血 有好长一段时间了，吃 了好多 补 血 的药都没有 补起来 老人补气血吃什么好

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治疗首先找到原因针对原因进行治疗,严重贫血需要输血治疗.建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
少吃赤小豆,葫芦,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花籽等具降压效应的食品
炊具尽量用铁制的。
饮食和睡眠要规律，注意在天气好的时候多散步。
希望能帮到你的妈妈。

多吃红枣~山药~红糖~谷类~樱桃也是很好的选择~

红枣

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