顾虑太多啥都干不了了 因为顾虑太多，做事缺乏行动力怎么办？
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从小就缺乏自信，遇到事情习惯了逃避；在生活中太过小心翼翼是因为害怕失败，实在没有勇气在失败后再次站起来；
总是犹豫不决，害怕向前，任凭机会一次又一次从自己面前划过却无能为力。
很想做点什么，但总感觉能量不够，责怪自己顾虑太多，而总是止步不前。
最近一个粉丝跟我说他喜欢上了一个女孩，但是他不敢去追求。
因为他担心自己不够好，也害怕表白后会遭遇拒绝，这样可能连朋友都做不成了。
他的性格就是对自己的要求比较高，非常害怕犯错误，做事情容易纠结。
他会在做事情前就想到不好的一面，会提前想到自己会做的多么的不好。
因此他没办法坚持做一件事，有时候甚至连开始一件事都很难。
做事情总是顾虑太多，止步不前？推荐你两个小技巧
对于他的这种状况，其实是能够被理解的。
因为人一旦对自己的要求比较高，而现实却没办法达到自己的预期时就会容易产生挫败感。
这种挫败感，会让人产生“我不好”的体验。
这种不好的体验会一直影响着你，导致你一直担心着未来，担心自己会因为能力不足而总是失败。
思想上的担忧没有实际行动后还是失败严重，所以人们也容易沉浸在自己的想法里。
因为我们知道，只要自己不跨出那一步就永远没有办法真正验证自己是否会成功，那么失败就永远不会真正降临到自己的头上。
所以我们宁愿在脑海里设想各种可能，焦虑着各种不确定的事情，都不愿意跨出那一步。
在做事情前经常顾虑太多，思考自己做的不好的情形，主要有两个原因：
第一，过去的失败经历导致的创伤体验。
传统教育下，父母对孩子的要求比较严格，每次犯错大多是批评和指责。
小的时候，我们没有太多主观认识，容易将父母的指责内化成为我们对自己的评价：
“我可能不行”、“我必须要对自己有更高的要求才行”。
每次碰到事情的时候，我们就会提前在心里重复一遍过去的创伤经历，认为自己不行，认为自己做不到。
第二，“预期失败结果”能带给我们确定感，从而产生安全感。
把事情往坏处想是个很糟糕的思维模式，但我们却从中获益了，因为：
我们从预期的失败结果中获得了确定感。
一件事的发展只有两种可能：要么就是成功要么就是失败。
假如我们预期事情是成功的，然而最后却是失败告终，我们会备受打击。
反过来，如果我们预期这件事是失败的，假如它真的失败了，那么我们会觉得：
“看吧，我说对了吧，我不行”。
至少可以有个自我安慰，我们之前的预测是对的，抵消一部分因为期望成功而不得的挫败感。
万一我们成功了，那么我们还会获得额外的喜悦：
“看吧，这次我本来没有抱太大的希望，没想到还成功了”。
我们还会觉得自己特别厉害。
思考带来的恐惧没有行动以后还是失败带来的挫败感强烈，二者取其一，我们会倾向于选择伤害较少的一方。
这也是为什么即便思考带来的恐惧让我们很难受，我们还是会深陷其中的原因。
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那么我们应该如何解决因为顾虑太多而止步不前的问题呢？
第一，放弃部分安全感，也就是放弃对结果的掌控感。
“糟糕的思考”带来的伤害没有行动后还是失败带来的伤害小。
正因为我们想紧紧抓住这一部分的安全感，所以我们才不愿意面对未知，不敢把把自己放到未知当中。
尝试勇敢往前迈出一步，慢慢把自己的舒适区打开。
当你愿意接纳生活中不确定的事情，并继续前行，你就能慢慢开始做一些事情，并能从中获得正向的反馈。
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第二，学会适度降低对自己的要求。
过去的家庭教育方式给到的批评指责太多，所以现在的你碰到事情时更容易批评自己、否定自己，但其实你已经很棒了。
降低对自己的要求不是自我放弃，而是在开始的时候，给自己失败的机会。
允许自己犯错误，一个成熟的人，是允许自己犯错误，并且有勇气改变的人。
这个观点很正错。人不论干什么，看看想想很正常，但不能什么事都左想想，右想想，考虑太多，这样不好。因为有些事情你考虑太多，就无从下手，也不敢下手，顾东顾西，会让好多好机会溜掉，错失良机。比如别人给你介绍了一个对象，你觉得挺不错，这时最好的办法就是交往相互了解，而你却恰恰相反，不去接触了解，却东打听，西问问，因为众口难调，有说好的，有说不好的，弄得你没了主意，最后对方知道后也会离开你，所以说无论干什么，不要顾虑太多。
干脆利落的人，雷厉风行，做事比较高效
相反，做事顾虑太多，会受到各个因素的干扰，影响判断，甚至导致在需要选择的时候无法及时做出正确的判断，最终导致严重的损失。
通常被顾虑的因素有如下方面：
1.情感因素（亲情、友情、爱情因素）
2.利益得失（利益获取或利益损失）
3.情面因素（面子、地位）
但是，做事不可能完全没有顾及，只是需要理性大于感性就行。
做人做事顾虑太多，总是前怕狼后怕虎的，终将一事无成。到头来的结果，可能是自己特别不想看到的，却偏偏发生在自己的身上了。没有100%不得罪人的方案，除非不要干任何事，说任何话。装聋作哑，苟且偷生，得过且过。爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出，一 种 为爱人的幸 福努力去打造 一 片天空， 一种渴望得到关怀、尊重、理解与包容，一种相依为命和善待彼此的过 程
有什么不好吗？怎么能说啥都干不了?那你就多考虑，慢慢干，步步为营。以我平时生活和工作得出的结论，如果办事欠考虑，干出错误，那就不如不干
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