我的大便很臭，一上厕所就臭味熏天 别人都无法忍受，我也很尴尬， 人体健康的小知识
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你的消化系统不是太好，产生的氨气太多。建议多吃维生素B族含量丰富的食物，有利于肠内有益菌的繁殖，可以充分的消化吸收食物残渣。就不会那么臭了
你好！ 你可以通过以下方法改变：
1、多吃蔬菜，少吃肉；
2、每天坚持喝一杯酸奶，坚持每天一次排便；
3、一拉大便就冲水，不让臭气散出来！
呵呵，祝 好！
多运动，多喝水，吃点益消化的食品，不要担心，很快就会改变。到别人家吃几天饭。
那样的话,你的便便也会很硬的,去吃生菜,少年火力旺盛 - - 很多人都有经历!
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