女生的变声期是？ 女生变声期是什么时候
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变声是一种生理现象.一个人在儿童时期喉头.声带都比成人小.发生器官也较脆弱.男女生的声音差异不太明显.到了青春发育期.身体发育迅速.喉头.声带也发生了很大变化而引起了明显的声音变化.男生变声期一般在14-16岁.到18岁可完成,女生一般在13-15岁.最迟到16岁左右.
变声期可分为变声初期.变声期和变声后期.
＊变声初期的特点:
变声初期主要表现为发声持久性较差.很容易疲劳.声音不太稳定.男生表现为声音有些粗糙沙哑,女生则感到声音比较涩滞.这时不可长时间使用嗓子.大约要到三个月后才逐渐变得丰满起来.
＊变声期的特点:
在变声期.男生喉头迅速增大.声带变厚.胸声也增多了.声音也逐渐变得低沉.这个时期.声带处于充血水肿状态.故发声不容易控制.音色变暗.歌唱容易出现嘶哑和破音现象.女生在这时期症状虽没有男生明显.但声带容易带有分泌物.也应细心照顾.
＊变声后期的特点:
在变声后期.声带充血症状基本消失了.男生喉部明显突出.此时男女声音色及声部差别十分明显.表现为一个八度.
二.变声期的嗓音训练
教师在歌唱教学中必须选用适当的声乐教材.歌曲的音域不能太宽.最好不超过九度.音量和力度也不宜太大.旋律尽量避免[大跳".以免学生叫喊.要讲究科学的训练方法.教会学生唱歌时使用气息支持.平时练唱时尽量用轻声.若学生感觉歌曲定调太高可以适当降低.练声的时间也不能持续过长..防止声带疲劳损伤.
教师要根据学生变声期的特点.调整学生呼吸方法.因为中学生身体尚处于发育阶段.肺活量小.呼吸也较浅.还不会用横隔膜挡气.很容易用儿童时期的浅呼吸方法来演唱.这样会使喉咙卡紧.喉头上提.喉音加重.形成喊叫的白声.所以教师在这时期必须训练学生习惯于用胸腹式呼吸方法来歌唱.
这个时期.教师除了要讲究科学的训练方法外.还应注意循序渐进.不可急于求成.可以先让学生从容易发声的.较简单的自然声区练起.切不可大声练声.练唱.避免唱过高过低的音.平时训练可用[哼鸣"为主.女生在变声后期可引入假声.进行混声训练.这对于女声今后声音的发展非常有利.这个时期也可采取多听少唱的方法.注意提高她们的艺术修养.
三.变声期的嗓音保护
前面已经分析了不科学用嗓的危害及如何科学地进行训练.还需强调的是.发声器官是身体的一部分.所以身体状况直接应影响到声带.特别是伤风感冒和呼吸道感染.会引起整个上呼吸道发炎.鼻炎.咽喉炎.气管炎.扁桃体炎等都会给声带造成充血或闭合不全而引起声音嘶哑.因此.这段时间要注意预防感冒.加强锻炼身体.注意营养全面摄入.少吃辛辣食品及保证充足睡眠.
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