禅定和打坐时候，脑袋究竟在想些什么？ 打坐的时候想些什么
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楼上的注意了，你对付妄念的方法是来一个灭一个，这就是杀贼的方法啦，好多人都用过的，这个方法不是不对，就是太笨啊，本师释迦牟尼佛为我们修好的大白牛车你不坐，你主拐棍子去沿那枯槁的独木桥作甚？妄念来了不跟走即可，也不用去灭它，如果以上说的你看不懂，就教你一个口诀吧，本人以前也用过，虽然不如佛的方法好，也比那个杀贼的好一些，《道德经》里一句话：常有欲以观其徼，常无欲以观其妙。
建议楼主读一读虚云老法师关于禅定打坐的开示，读一读宣化上人关于禅定打坐的开示。
禅定又名止观。就是放下一切妄想执着，放下“我”，然后作为旁观者观照那些不自觉出现的妄想，观察而并不跟随那些妄想，不被妄想牵引胡思乱想。
打坐禅定对身心益处极大。能改善睡眠，强化记忆，并打开智慧，熄灭贪嗔痴，清净身语意。
南无阿弥陀佛！
什么都有可能想，关键是不能让这个想发展壮大，来一个灭一个，要知道念头起来了，不要跟着念头跑。（这个灭是不跟随的意思，不是灭杀）师兄有兴趣看看元音老人的著作，很有帮助。
想是平常生活中语言,在打坐时分意与念头,两者都要静下来,而不去想什么才对.目的是为了让你入静,入静了对身体与大脑都好
什么也没想 念头来了不理睬 眼耳鼻舌身意全不睬 自然入定 不定是心念还在动 或还有所执著
不起妄念既是打坐中的正念
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