为什么运动之后会觉得全身肌肉膨胀,感觉像长胖了一样? 为什么运动之后感觉腿变粗了
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你好，你所遇到的问题，在一般爱锻炼的人中都能体现到，锻炼完感觉身体肿胀，这叫错充血，也就是你运动完肌肉朋友所导致的，等过几个小时后你身体平静下来 没那么激烈用动了，充血的状态就会自然的消除！
那是因为肌肉充血了..变大了..很好的感觉..有这感觉就对了
锻炼后肌肉会充血，这是正常的现象
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