四十八式太极拳 四十八式太极拳和八十八式太极拳哪个好
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\u56db\u5341\u5f0f\uff1a \u8f6c\u8eab\u5927\u634b
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\u56db\u5341\u56db\u5f0f\uff1a\u8f6c\u8eab\u6446\u83b2
\u56db\u5341\u4e94\u5f0f\uff1a\u5f2f\u5f13\u5c04\u864e
\u56db\u5341\u516d\u5f0f\uff1a\u53f3\u642c\u62e6\u6376
\u56db\u5341\u4e03\u5f0f\uff1a\u53f3\u68da\u634b\u6324\u6309
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\u7ed3\u675f\u5f0f\uff1a \u6536\u52bf
\u6211\u6240\u77e5\u9053\u7684\uff0c\u56db\u5341\u516b\u5f0f\u592a\u6781\u62f3\u548c\u516b\u5341\u516b\u5f0f\u592a\u6781\u62f3\u90fd\u662f\u7531\u56fd\u5bb6\u5236\u5b9a\u51fa\u6765\u7684\u3002
\u516b\u5341\u516b\u5f0f\u592a\u6781\u62f3\u662f1957\u5e74\uff0c\u4e2d\u56fd\u56fd\u5bb6\u4f53\u59d4\u7ec4\u7ec7\u4e00\u6279\u592a\u6781\u62f3\u4e13\u5bb6,\u4f20\u7edf\u6768\u5f0f\u5927\u67b6\u592a\u6781\u638c\u57fa\u7840\u4e0a\u6574\u7406\u51fa\u6765\u7684\u4e00\u5957\u592a\u6781\u62f3\u4f20\u7edf\u5957\u8def\u3002\u5b83\u4fdd\u7559\u4e86\u6768\u5f0f\u5927\u67b6\u592a\u6781\u62f3\u7684\u57fa\u672c\u7ed3\u6784\u98ce\u8c8c\uff0c\u5177\u6709\u4e2d\u6b63\u81ea\u7136\uff0c\u8212\u5c55\u5927\u65b9\uff0c\u5747\u5300\u8fde\u8d2f\u7684\u7279\u70b9\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u89c4\u8303\u4e86\u5404\u5730\u7684\u4e00\u4e9b\u4e0d\u540c\u7ec3\u6cd5\u3002\u516b\u5341\u516b\u5f0f\u57fa\u672c\u4e0a\u4ece\u516b\u5341\u4e94\u5f0f\u592a\u6781\u62f3\u800c\u6765\uff0c\u5728\u52a8\u4f5c\u548c\u98ce\u683c\u4e0a\u6cbf\u88ad\u4e86\u539f\u6709\u6768\u5f0f\u7684\u4f20\u7edf\u3002\u4e00\u4e9b\u592a\u6781\u62f3\u7231\u597d\u8005\u4ee5\u4e3a\u4e24\u4e2a\u5957\u8def\u662f\u4e00\u56de\u4e8b\uff0c\u53ea\u662f\u79f0\u547c\u4e0d\u540c\u800c\u5df2\u3002\u4f46\u4ed4\u7ec6\u5206\u6790\uff0c\u4e24\u8005\u4e4b\u95f4\u7684\u5dee\u5f02\u8fd8\u662f\u5bb9\u6613\u533a\u522b\u7684\u3002\u4ece\u62f3\u67b6\u4e0a\u770b\uff0c85\u5f0f\u592a\u6781\u62f3\u662f\u5178\u578b\u7684\u5927\u67b6\u5b50\u592a\u6781\u62f3\uff0c\u800c88\u5f0f\u7684\u62f3\u67b6\u6ca1\u670985\u5f0f\u5bbd\u5927\u3002\u5982\u767d\u9e64\u4eae\u7fc5\u7684\u52a8\u4f5c\u67b6\u52bf\uff0c\u516b\u5341\u4e94\u5f0f\u660e\u663e\u5bbd\u4e8e\u516b\u5341\u5165\u5f0f\uff1b\u5355\u97ad\u52a8\u4f5c\u67b6\u52bf\uff0c\u516b\u5341\u4e94\u5f0f\u7684\u4e24\u81c2\u62c9\u5f00\u8ddd\u79bb\u4e5f\u8fdc\u8fdc\u5927\u4e8e\u516b\u5341\u516b\u5f0f\u7684\u59ff\u52bf\uff0c\u7c7b\u4f3c\u7684\u52a8\u4f5c\u548c\u62f3\u67b6\u8d2f\u7a7f\u4e8e\u6574\u4e2a\u5957\u8def\u3002\u5728\u52a8\u4f5c\u8fd0\u884c\u8def\u7ebf\u65b9\u9762\uff0c85\u5f0f\u7684\u4e0a\u80a2\u8fd0\u52a8\u662f\u8d70\u5e73\u5706\uff0c\u800c88\u5f0f\u662f\u8d70\u7ad6\u5706\u3002\u5982\u63fd\u96c0\u5c3e\u52a8\u4f5c\u63a5\u5355\u97ad\u662f\u5178\u578b\u7684\u4f8b\u5b50\uff0c\u5176\u4ed6\u5982\u63fd\u96c0\u5c3e\u52a8\u4f5c\u4e2d\u7684\u63a4\u634b\u6324\u6309\u7684\u624b\u6cd5\uff0c\u4e5f\u6e05\u695a\u5730\u4ea4\u4ee3\u4e86\u8fd9\u4e00\u70b9\u3002\u5728\u5b8c\u6210\u52a8\u4f5c\u7684\u96be\u5ea6\u65b9\u976285\u5f0f\u4e2d\u7684\u8fdb\u6b65\u6b65\u6cd5\u52a8\u4f5c\uff0c\u91cd\u5fc3\u5728\u4e0d\u540e\u5750\u7684\u524d\u63d0\u4e0b\uff0c\u524d\u811a\u638c\u5916\u6487\uff0c\u7136\u540e\u7531\u540e\u811a\u76f4\u63a5\u4e0a\u4e00\u6b65\u3002\u4eba\u4eec\u5e38\u628a\u6b64\u9887\u6709\u817f\u90e8\u529b\u91cf\u8981\u6c42\u548c\u6280\u672f\u8981\u6c42\u7684\u8fdb\u6b65\u79f0\u4e3a\uff08\u786c\u62d4\u8ddf\uff09\u3002\u800c88\u5f0f\u7684\u8fdb\u6b65\u52a8\u4f5c\u53ef\u4ee5\u91cd\u5fc3\u540e\u5750\uff0c\u524d\u811a\u638c\u5916\u6487\uff0c\u7136\u540e\u540e\u811a\u53ef\u5148\u5728\u524d\u811a\u8e1d\u5173\u8282\u8fb9\u70b9\u5730\u540e\u518d\u4e0a\u6b65\u3002\u867d\u7136\u770b\u4e0a\u53bb\u52a8\u4f5c\u76f8\u5dee\u4e0d\u5927\uff0c\u4f46\u5728\u7ec3\u4e60\u65f6\u5374\u4f53\u4f1a\u523088\u5f0f\u7684\u52a8\u4f5c\u5b8c\u6210\u8d77\u6765\u8f7b\u677e\u548c\u7b80\u6613\u5f97\u591a\u3002\u5f53\u7136\uff0c85\u5f0f\u7684\u953b\u7ec3\u6548\u679c\u76f8\u6bd4\u4e5f\u4f1a\u597d\u4e00\u4e9b\u3002
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很难一句话说清孰好孰不好。
如果您是初学，48式比88式好，理由是，88式是传统套路，里面有许多重复动作，对于初学者，既要熟记单个动作要领，又要记住动作先后顺序，记忆负担较重。48式中没有重复的动作，尽管也要熟记单个动作要领、记住动作先后顺序，但毕竟总量小一些，您可以用更多的精力将每一个动作学得更好。
如果您曾经练过太极拳，88式比48式好，理由是，88式锻炼时间长，锻炼效果显著。
其实，作为太极拳，没有哪个套路好与不好之说，只要适合您的需要，就是好的。
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