咖啡和可可哪个脂肪低 可可和咖啡哪个热量高
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咖啡和可可相比，咖啡的脂肪含量较低。咖啡中多配有较多的牛奶和可可，一杯咖啡的脂肪含量多数来源于可可和全脂牛奶，咖啡本身脂肪含量并不高。
可可：含有可可碱，少量的咖啡因和大量的脂肪；
有强心和利尿作用，适用于营养不良、血压偏低、头晕眼花等症状。
咖啡：含有咖啡因，少量蛋白质；
可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思维灵敏。
咖啡由于提神功效特别受欢迎，市面上的速溶咖啡中，含有的全脂奶粉远远大于咖啡的含量，因此会有较多脂肪。
1咖啡，前提是和黑咖啡，而不是速溶。
2即使是很纯的黑巧克力，热量也是极高的
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