人一天应该喝多少水才够? 人一天要喝多少水合适?

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人一天至少要获取的水份应该在2000毫升以上,但是由于我们日常的饮食中已经含有一部分的水,所以我们一天要喝1500毫升水。

一般一个成年人一天要消耗2升水。天热稍多。少儿稍少。





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