黄瓜怎么敷面膜步骤 用黄瓜片敷脸的正确方法
\u600e\u6837\u7528\u9ec4\u74dc\u6577\u8138\u624d\u662f\u6b63\u786e\u7684\uff1f\u9ec4\u74dc\u6577\u8138\u7684\u6b63\u786e\u65b9\u6cd5\uff1a
1\u3001\u4e00\u5b9a\u8981\u5728\u665a\u4e0a\u8fdb\u884c
\u56e0\u4e3a\u9c9c\u679c\u852c\u4e2d\u7684\u5206\u5b50\u5f88\u5927\uff0c\u4e0d\u80fd\u88ab\u808c\u80a4\u5b8c\u5168\u5438\u6536\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u7528\u9ec4\u74dc\u6577\u8138\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u5728\u665a\u4e0a\uff0c\u800c\u4e14\uff0c\u6700\u591a\u53ea\u80fd\u752815\u5206\u949f\u54e6\u3002\u5e76\u4e14\u9ec4\u74dc\u662f\u611f\u5149\u6027\u852c\u83dc\uff0c\u5982\u679c\u5728\u767d\u5929\u505a\u7684\u8bdd\uff0c\u53cd\u800c\u4f1a\u6652\u7684\u66f4\u9ed1\uff0c\u6548\u679c\u5c31\u4f1a\u9002\u5f97\u5176\u53cd\uff0c\u4f1a\u51fa\u73b0\u65e5\u6652\u6591\u7684\u3002
2\u3001\u9ec4\u74dc\u6577\u8138\u6b63\u786e\u6b65\u9aa4
\u628a\u4e00\u6839\u65b0\u9c9c\u9ec4\u74dc\u5207\u6210\u8584\u7247\uff0c\u5148\u7528\u70ed\u6bdb\u5dfe\u5728\u8138\u90e8\u4ed4\u7ec6\u64e6\u62ed\uff0c\u63a5\u7740\u4ef0\u9762\u5c06\u9ec4\u74dc\u7247\u9010\u4e00\u8d34\u5728\u8138\u90e8\uff08\u4e5f\u53ef\u4ee5\u628a\u9ec4\u74dc\u6324\u6210\u6c41\uff0c\u6d82\u62b9\u4e8e\u8138\u4e0a\uff09\u3002\u9f3b\u5b50\u7b49\u4e0d\u597d\u8d34\u7684\u90e8\u4f4d\uff0c\u53ef\u4ee5\u628a\u9ec4\u74dc\u5207\u6210\u534a\u7247\u8d34\u5728\u4e0a\u9762\u3002\u4fdd\u630110\u5206\u949f\u5de6\u53f3\uff0c\u6700\u540e\u518d\u7528\u70ed\u6bdb\u5dfe\u628a\u9762\u90e8\u64e6\u62ed\u5e72\u51c0\u3002\u9ec4\u74dc\u7f8e\u5bb9\u6cd5\u575a\u6301\u6bcf\u5929\u505a\u4e00\u6b21\uff0c\u80fd\u4f7f\u76ae\u80a4\u66f4\u67d4\u6da6\uff0c\u6bdb\u5b54\u5185\u4e0d\u4f1a\u79ef\u5b58\u6c61\u7269\uff0c\u808c\u80a4\u7115\u7136\u4e00\u65b0\u3002 \u6ce8\u610f\u6577\u5b8c\u8138\u540e\uff0c\u7528\u6e05\u6c34\u51b2\u6d17\u5e72\u51c0\u5373\u53ef\uff0c\u8981\u7528\u6c34\u6d17\u54e6~
3\u3001\u4f7f\u7528\u9891\u7387\u987b\u8bb2\u7a76
\u4e00\u822c\u6765\u8bb2\uff0c\u5929\u5929\u7528\u9ec4\u74dc\u6577\u8138\u662f\u53ef\u4ee5\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u9ec4\u74dc\u6c41\u4e0e\u51c9\u5f00\u6c34\u4e00\u6837\uff0c\u5bb9\u6613\u88ab\u4eba\u4f53\u5438\u6536\u6e17\u900f\uff0c\u4f46\u51e1\u4e8b\u4e5f\u6709\u7279\u4f8b\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u76ae\u80a4\u89d2\u8d28\u5c42\u8f83\u8584\uff0c\u5982\u679c\u5929\u5929\u7528\uff0c\u90a3\u4e48\u4f1a\u4ea7\u751f\u8fc7\u654f\u73b0\u8c61\uff0c\u53cd\u5230\u9002\u5f97\u5176\u53cd\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u518d\u597d\u7684\u4e1c\u897f\u4e5f\u8981\u9002\u91cf\uff0c\u4e2a\u4eba\u5efa\u8bae\uff0c\u9ec4\u74dc\u6577\u8138\u4e09\u5929\u4e00\u6b21\uff0c\u4e00\u5468\u4e00\u6b21\u8702\u871c\u7a00\u91ca\u6db2\u6577\u8138\u8f83\u597d\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\u3000\u3000\u9ec4\u74dc\u7f8e\u5bb9\u62a4\u80a4\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a
1\u3001\u7528\u9ec4\u74dc\u6577\u8138\u505a\u4e00\u4e24\u6b21\u7684\u6548\u679c\u4e0d\u660e\u663e\uff0c\u9700\u8981\u7ecf\u5e38\u505a\u3002
2\u3001\u7528\u9ec4\u74dc\u7247\u6216\u9ec4\u74dc\u6c41\u6d82\u62b9\u6577\u9762\u65f6\u95f4\u4e0d\u8981\u8fc7\u957f\uff0c\u4fdd\u630110\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u5c31\u8981\u63ed\u4e0b\uff0c\u9632\u6b62\u9ec4\u74dc\u6c41\u53cd\u5438\u76ae\u80a4\u6c34\u5206\u3002
3\u3001\u6577\u5b8c\u9762\u819c\u540e\uff0c\u9700\u8981\u62b9\u4e0a\u4fdd\u6e7f\u7684\u62a4\u80a4\u54c1\u3002
4\u3001\u767d\u5929\u6216\u5348\u95f4\u4e0d\u8981\u4f7f\u7528\u9ec4\u74dc\u6577\u9762\uff0c\u9ec4\u74dc\u5c5e\u4e8e\u611f\u5149\u6027\u852c\u83dc\uff0c\u767d\u5929\u6216\u5348\u95f4\u4f7f\u7528\u4e00\u65e6\u63a5\u89e6\u9633\u5149\u4f1a\u4f7f\u76ae\u80a4\u8272\u7d20\u5206\u6ccc\u589e\u9ad8\uff0c\u5bfc\u81f4\u76ae\u80a4\u8d77\u6591\u548c\u53d8\u9ed1\u3002
5\u3001\u6613\u654f\u80a4\u8d28\u4e0d\u8981\u6bcf\u5929\u90fd\u4f7f\u7528\u9ec4\u74dc\u62a4\u80a4\uff0c\u4ee5\u514d\u5f15\u8d77\u8fc7\u654f\u73b0\u8c61\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599 \u4eba\u6c11\u7f51-\u9ec4\u74dc\u6577\u8138\u7684\u6b63\u786e\u65b9\u6cd5\u5206\u4eab \u7ed9\u4f60\u66f4\u597d\u62a4\u80a4\u6548\u679c
\u9ec4\u74dc\u4e0d\u80fd\u76f4\u63a5\u6577\u8138 \u3002
\u56e0\u4e3a\u521a\u5207\u4e0b\u6765\u7684\u9ec4\u74dc\u7247\u5916\u8868\u4f1a\u751f\u6210\u4e00\u79cd\u9732\u6c34\u72b6\u9ecf\u7a20\u7269\uff0c\u6613\u81f4\u808c\u80a4\u7d27\u7ef7\uff0c\u4f7f\u808c\u80a4\u6108\u52a0\u5e72\u76b1\u3002
\u6b63\u786e\u7684\u505a\u6cd5\u662f\u7528\u9ec4\u74dc\u6c41\u6577\uff1a\u7761\u524d\u53d6\u9c9c\u9ec4\u74dc\u6c41\u52a0\u5165\u725b\u5976\u3001\u8702\u871c\u8c03\u5300\uff0c\u6577\u813820\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u540e\u6d17\u51c0\u5373\u53ef\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a\u98df\u7528\u9ec4\u74dc\u7684\u7f8e\u5bb9\u529f\u6548\uff1a
1\u3001\u9ec4\u74dc\u7684\u529f\u6548\u4e4b\u6297\u8870\u8001\uff1a
\u9ec4\u74dc\u542b\u6709\u8f83\u591a\u7ef4\u751f\u7d20E\uff0c\u53ef\u6297\u8fc7\u6c27\u5316\u548c\u6297\u8870\u8001\u4f5c\u7528\u3002\u9ec4\u74dc\u6240\u542b\u846b\u82a6\u7d20C\uff0c\u80fd\u6fc0\u53d1\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u529f\u80fd\uff0c\u5bf9\u539f\u53d1\u6027\u809d\u764c\u53ef\u6d88\u9664\u75c5\u75db\uff0c\u4e14\u5ef6\u957f\u751f\u5b58\u671f\uff0c\u6240\u542b\u7ea4\u7ef4\u7d20\uff0c\u53ef\u4fc3\u8fdb\u80c3\u80a0\u8815\u52a8\uff0c\u6613\u4f7f\u80a0\u9053\u5185\u8d25\u7269\u6b8b\u6e23\u6392\u6cc4\uff0c\u53ef\u9884\u9632\u5927\u80a0\u764c\u3002
2\u3001\u9ec4\u74dc\u7684\u529f\u6548\u4e4b\u7f8e\u767d\u6d88\u6591\uff1a
\u9ec4\u74dc\u8fd8\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u9ec4\u74dc\u9176\uff0c\u80fd\u4fc3\u8fdb\u673a\u4f53\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\uff0c\u6536\u5230\u6da6\u80a4\u62a4\u53d1\u7684\u7f8e\u5bb9\u6548\u679c\uff0c\u5e38\u7528\u9ec4\u74dc\u6c41\u6413\u6d17\u8138\u5b54\uff0c\u6216\u6363\u70c2\u6577\u9762\u4e00\u5c0f\u65f6\u540e\u6d17\u51c0\uff0c\u65e2\u8212\u5c55\u76b1\u7eb9\uff0c\u53c8\u6da6\u80a4\u6d88\u6591\u3002
\u9ec4\u74dc\u662f\u4e00\u5473\u53ef\u4ee5\u7f8e\u5bb9\u7684\u74dc\u83dc\uff0c\u88ab\u79f0\u4e3a\u201c\u53a8\u623f\u91cc\u7684\u7f8e\u5bb9\u5242\u201d\uff0c\u7ecf\u5e38\u98df\u7528\u53ef\u6709\u6548\u5730\u6297\u76ae\u80a4\u8001\u5316\uff0c\u51cf\u5c11\u76b1\u7eb9\u7684\u4ea7\u751f\u3002\u5982\u679c\u56e0\u65e5\u6652\u5f15\u8d77\u76ae\u80a4\u53d1\u9ed1\u3001\u7c97\u7cd9\uff0c\u7528\u9ec4\u74dc\u6c41\u6577\u8138\uff0c\u6709\u826f\u597d\u7684\u6539\u5584\u6548\u679c\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a
\u4eba\u6c11\u7f51--\u9ec4\u74dc\u6709\u98df\u7528\u7f8e\u5bb9\u53cc\u91cd\u529f\u6548 \u98df\u7528\u4e0d\u5fd84\u4e2a\u7981\u5fcc
\u4eba\u6c11\u7f51--\u8b66\u60d5\uff1a\u9ec4\u74dc\u7247\u6577\u9762\u6613\u6210\u9ec4\u8138\u5a46
\u4eba\u6c11\u7f51--\u9ec4\u74dc\u7247\u76f4\u63a5\u6577\u8138\u662f\u9519\u7684\uff01\u9ec4\u74dc\u517b\u751f\u7684\u5404\u79cd\u7981\u5fcc
材料：较直的黄瓜(半根约可做两次)、黄瓜面膜机
做法：
1.黄瓜洗净抹干，切一小段置于黄瓜机刀架上，开机。
2.待黄瓜薄膜卷切好以后，平铺在模板上，用切刀切出面膜形状
或可直接将蛋白质粉等撒在黄瓜薄膜上，取适当大小即可
方法二
材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。
做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。
使用方法
第一步：新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎(榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用)
第二步：把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。
第三步：把头发包好(不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点)
第四步： 把面膜敷在脸上。敷匀 第五步：用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。
第六步：10～15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。
方法三
材料：黄瓜适量、一杯伏特加酒、密封罐
做法：1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。
使用方法：
1.将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油(20毫升)，充分调匀。
2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
3.30分钟后洗净即可。
效果：除菌、滋润补水、保湿。
方法四
做法：1. 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。
2. 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。
3. 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。
使用方法：
1. 洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。
2. 约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。
黄瓜作为一种常见的美容食材，含有丰富的水分和维生素C，可以帮助调理肌肤、舒缓肌肤、美白肌肤等。使用黄瓜做面膜是一种简单而有效的美容方法，下面是具体步骤：
第一步：准备好黄瓜
需要准备新鲜的黄瓜，并将其洗净切成片或者块状。可以选择去皮或不去皮，根据个人喜好来决定。
第二步：榨取黄瓜汁
将切好的黄瓜放入搅拌机或者榨汁机中，榨出汁液。如果没有工具的话，也可以用刀将黄瓜压碎后用纱布滤出汁液。
第三步：添加面膜原料
将黄瓜汁倒入碗中，加入适量的面膜粉末或者其他面膜原料（如酸奶、蜂蜜等），然后用手或者刷子将其混合均匀。
第四步：敷面
将调好的面膜涂抹于洁净的面部，在敷面时需要注意避开眼部和嘴唇周围，以免引起不适。敷面时间为15-20分钟左右，然后用温水将面膜洗净即可。
值得注意的是，每个人的肌肤状况不同，对于面膜的原料和使用频率也会有所区别。在使用黄瓜做面膜时，建议选择新鲜、无农药残留的黄瓜，并将其保存在低温环境下以保持其新鲜度。如果出现过敏或者不适应的情况，需要及时停止使用。在敷面过程中也可以进行按摩等护理动作，可以增强面膜的吸收效果。
黄瓜做面膜是一种简单又实用的美容方法，可以帮助调理肌肤状态、提升肌肤亮度和水分含量等。在敷面前需要做好清洁工作，并根据自己的需求和肌肤状况来选择面膜原料和使用频率。坚持使用并结合其他护肤方法，可以让我们的肌肤更加健康、明亮、光滑。
确方法是:1、使用清洁类的洗面奶进行洁面,洗掉毛孔里的脏东西.2、准备一根新鲜的黄瓜.3、将黄瓜切成薄片(可以稍微切薄一点).4、先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸上
黄瓜洗净切片贴在脸上就可以啦
黄瓜虽然是天然的，就是用来敷面膜。他吸收效果不好
绛旓細END 鏂规硶涓夌墰濂惰渹铚榛勭摐闈㈣啘 1 椴滈粍鐡滄眮鍔犲叆濂剁矇銆佽渹铚滈傞噺锛岄娌圭簿鏁版淮璋冨寑鏁疯劯銆傛垨灏嗛粍鐡滄礂鍑鍒囪杽鐗囩洿鎺ヨ创浜庤劯閮紝鍏锋湁娑﹁偆銆佸鐧姐侀櫎鐨辩殑浣滅敤 END 鏂规硶鍥涚墰濂堕粍鐡滈潰鑶 1 榛勭摐娲楀噣銆佸垏鍧楋紝鐢ㄦ悈鎷屾満鎵撶; 鍔犲叆鐗涘ザ銆侀潰绮夋媽鎴愮硦鐘躲備复鐫″墠娑備簬闈㈤儴锛20锝30鍒嗛挓鍚庣敤娓呮按娲楀幓銆 杩欎釜闈㈣啘涓嶄粎鍙互缇庣櫧锛...
绛旓細鏁涓婇潰鑶滃悗锛屽彲浠ラ夋嫨闈欓潤鍦拌汉涓嬫潵鏀炬澗鑷繁锛屾垨鑰呰繘琛屼竴浜涚畝鍗曠殑鏀炬澗娲诲姩銆傚缓璁皢闈㈣啘淇濇寔鍦ㄨ劯涓15-20鍒嗛挓锛岀劧鍚庣敤娓呮按娲楀噣銆傛礂鍑鍚庯紝杞昏交鎷嶅共鑴搁儴锛岀劧鍚庢秱鎶归傚悎鑷繁鑲よ川鐨勪繚婀块湝銆榛勭摐闈㈣啘鍙互璁╄倢鑲ゆ洿鍔犳竻鐖芥槑浜紝骞朵笖鍏锋湁涓瀹氱殑缇庣櫧鏁堟灉銆備絾闇瑕佹敞鎰忕殑鏄紝姣忎釜浜虹殑鐨偆鎯呭喌涓嶅悓锛屽浜庤繃鏁忔垨鑰呮晱鎰熻倢鑲ょ殑浜...
绛旓細榛勭摐闈㈣啘鏁15鍒嗛挓鏈濂姐傞粍鐡滈潰鑶滆櫧鐒舵暦涔呬簡涔熶笉浼氬鐨偆鏈変粈涔堝奖鍝嶏紝浣嗘槸鐨偆鐨勫惛鏀惰兘鍔涙槸鏈夐檺鐨勶紝鏁峰緱澶箙鐨偆鍚告敹涓嶄簡锛屾墍浠ヤ篃鍙槸娴垂鏃堕棿锛屾暦鍗佷簲鍒嗛挓鐨偆灏卞垰濂藉惛鏀跺浜嗛粍鐡滈潰鑶滅殑姘村垎鍜岃惀鍏汇傝屼笖榛勭摐闈㈣啘鏁峰湪鑴镐笂浠ュ悗锛屾按鍒嗕篃浼氭參鎱㈢殑钂稿彂锛屽鏋滈粍鐡滈潰鑶滃湪鑴镐笂鏁峰共浜嗭紝閭ｄ箞杩樹細鍙嶈繃鏉ヨ捣鎵嬬毊鑲ょ殑姘村垎...
绛旓細闈㈣啘锛屾槸鎶よ偆鍝佷腑鐨勪竴涓被鍒紝鍦ㄦ鍩虹涓婇厤鍚堝叾瀹冪簿鍗庢垚鍒嗗疄鐜板叾瀹冪殑淇濆吇鍔熻兘銆榛勭摐瑗跨孩鏌块潰鑶滄柟娉曪細1銆佺暘鑼勬礂鍑锛屾斁鍏ラ鐗╁鐞嗗櫒锛屾崳鐑傚唴鑷崇硦鐘躲2銆侀粍鐡滄礂鍑锛屽垏涓嬩袱鐗囧緟鐢紝鍏朵綑姒ㄦ垚姹佹按銆3銆侀粍鐡滄眮鍊掑叆鐣寗娉ワ紝鎼呭寑銆4銆佹磥鑲ゅ鍚庯紝灏嗛粍鐡滅墖鏁鍦ㄧ溂鐫涗笂锛屽啀鎶婇潰鑶滃潎鍖娑傚湪鑴镐笂銆5銆15鍒嗛挓鍚庢礂鍑銆
绛旓細鍔熸晥锛氱編鐧戒繚婀匡紝璁╃毊鑲ゆ洿鏈夊脊鎬с鎬庝箞鐢榛勭摐鍋氶潰鑶滐細榛勭摐+鐧介唻+铔嬫竻 鏉愭枡锛氶粍鐡滃崐鏍癸紝鐧介唻2婊达紝楦¤泲1涓 鍋氭硶锛1銆佸皢榛勭摐鍓婄毊锛岀敤姒ㄦ眮鏈烘Θ鎴愭眮锛2銆佸湪楦¤泲澹充笂鏁蹭竴涓皬瀛旓紝杞昏交鍦版妸铔嬫竻鍊掑嚭鏉ワ紱3銆佹妸铔嬫竻鍜岀櫧閱嬪掑叆榛勭摐姹佷腑锛屾悈鎷屽潎鍖锛4銆佸皢闈㈣啘鏁鍦ㄨ劯涓婏紝閬垮紑鐪煎懆鑲岃偆锛屽ぇ绾10鍒嗛挓涔嬪悗娲楀噣銆傚姛鏁...
绛旓細鏁堟灉涓娴侊紒灏辨槸涓嶄細鏈夌紳闅欙紝涓嶄細杞绘槗婊戜笅鏉ャ傞『浠庣▼搴︿篃寰堝ぇ锛屽彲浠ユ牴鎹渶瑕佺殑閮ㄤ綅璋冩暣澶у皬锛佹按鍒嗘祴璇曠殑鏂拌佹柟娉 涓鑸秱鎶瑰悗鐨勬按鍒嗘祴璇曪紝姘村垎鍚噺涓36%锛屾纭秱鎶瑰悗鐨勬按鍒嗗惈閲忎负41%銆傛纭殑璐存硶琛ユ按鏁堟灉鏇存槑鏄撅紝渚濅粠鎬ф洿楂橈紝閭ｄ綘杩樹笉鎹榛勭摐闈㈣啘璐娉曪紵榛勭摐鏁鑴稿涔呮渶濂斤紵榛勭摐闈㈣啘鏁15鍒嗛挓鏈濂姐傞粍鐡滈潰鑶...
绛旓細2 榛勭摐闈㈣啘浠涔堟椂闂寸敤鏈濂 浣跨敤榛勭摐闈㈣啘缇庣櫧鏈濂芥槸閫夋嫨鍦ㄦ櫄涓婁娇鐢ㄣ傚洜涓洪粍鐡滀腑鍚湁涓瀹氱殑鎰熷厜鍥犲瓙锛岀櫧澶╀娇鐢ㄥ彲鑳戒細瀵艰嚧鐨偆瀹规槗鏅掗粦锛屼弗閲嶇殑杩樺彲鑳藉嚭鐜版檼浼ょ殑鎯呭喌銆傛渶濂芥槸閫夋嫨鍦ㄦ櫄涓婄潯瑙夊墠浣跨敤锛岃繖涓椂鍊欑毊鑲ゅ浜庨粍鐡滀腑鐨勮惀鍏诲惛鏀朵篃杈冨ソ銆3 榛勭摐鏁鑴哥殑娉ㄦ剰浜嬮」 1.浣跨敤榛勭摐鏁疯劯鍓嶏紝鏈濂藉厛灏嗛粍鐡...
绛旓細榛勭摐闈㈣啘鎬庝箞鍒朵綔锛熷ぇ瀹跺湪浣跨敤鍚勭绫诲瀷鐨勯潰鑶滅殑鏃跺欒偗瀹氫篃鎯宠繃鑷埗闈㈣啘杩欑鍔炴硶銆傜墖鐘剁殑闈㈣啘涓鑸兘鏈夊叿浣撶殑鍔熸晥鍜屼富鎵撶殑鎶よ偆閲嶇偣锛屼絾鏄鏋滀娇鐢ㄩ鐜囬潪甯搁珮鐨勮繕鏄湁寰堝鏈嬪弸浼氬洜涓轰环鏍艰岀姽璞紝鎵浠ュ皢涓よ呯粨鍚堣捣鏉ャ傚畾鏈熷姛鏁堝瀷闈㈣啘浠ュ強鍦ㄥ閲岀殑鏃跺欒嚜鍒朵竴浜涢潰鑶滄潵杩涜璐存暦涔熶細鏈夊緢濂界殑鏁堟灉銆1銆侀粍鐡滅墖闈㈣啘榛勭摐闈㈣啘...
绛旓細涓銆榛勭摐闈㈣啘鍋氭硶 鍑嗗濂芥礂骞插噣鐨勯粍鐡滐紝鐒跺悗鍓婄墖锛岃秺钖勮秺濂斤紝钖勭墖闈㈢Н閫備腑锛屽甫鐫姹佹按锛屽苟涓斿彧鑳芥槸闈犺繎榛勭摐鑺殑涓鍦堬紝涓棿鏈夌苯鐨勯粍鐡滆倝灏变笉鑳界敤浜嗭紝鍥犱负瀹冩病鏈夐潬榛勭摐鐨殑閮ㄥ垎绾ょ淮澶氾紝姘村垎涔熶笉棣欍傛礂鍑鑴稿悗锛屼粈涔堜篃涓嶆秱锛岃秮鐫杩樻湁婀挎鼎鎰燂紝灏嗛粍鐡滆杽鐗囦竴鐗囦竴鐗囩殑寰榧荤考锛屼袱棰婁笂璐淬20鍒嗛挓鍚庡幓鎺夐粍鐡滅墖...
绛旓細榛勭摐闈㈣啘鐨勫埗浣滄柟娉,鍦ㄧ編瀹规姢鑲ゆ柟闈,澶у閮芥槸浼氬叧娉ㄥ埌鐨,甯傞潰涓婃垜浠篃鍙互浜嗚В鍒板緢澶氫笉鍚岀绫荤殑鎶よ偆浜у搧,姣忕閮芥槸鏈変笉涓鏍风殑鍔熸晥浣滅敤鐨,浠ヤ笅浜嗚В榛勭摐闈㈣啘鐨勫埗浣滄柟娉曘 榛勭摐闈㈣啘鐨勫埗浣滄柟娉1 涓銆佹棣欓粍鐡滄帶娌归潰鑶 1銆佸師鏂:榛勭摐150g,姗欏瓙80g,鏌犳鍗婁釜,铚傝湝涓鍕恒 2銆佸埗浣姝ラ:灏嗛粍鐡滄礂鍑鍒囨垚鍧,姗樺瓙鍓ョ毊鍒囨垚鍧...
