一天一罐可乐会怎样 一个人每天喝一升可乐以上,结果会怎么样?
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如果你经常大量喝可乐，把可乐当水一样喝肯定会长胖。因为可乐是碳酸饮料，含糖分较高，热量也比较高，即43大卡/100毫升，不含脂肪和维生素，是不健康的饮品。如果常常喝可乐解渴的话是会长胖的。不过，只是偶尔喝一下的话，不用太担心长胖的问题哒。其实喝可乐会不会发胖主要还是看饮用量，喝的量一天尽量不超过200毫升（大概相当于一根香蕉的热量），只是用来解解嘴馋，一般不会发胖，而且里面的糖分还能迅速的补充能量。
并且在非常饥饿的时候喝可乐一般不容易发胖，因为人在很饿的时候非常容易暴饮暴食，这样会无形中会增加很多热量摄取。可乐含有一定的糖分，非常饿的时候喝，还可以缓解饥饿感，防止暴饮暴食哦。
可乐是一种常见的饮料，也是非常受欢迎的饮料。我们都知道，可乐喝多了，可能会引起发胖，还可能会使骨钙流失，产生骨质疏松的现象。可是你知道吗？可乐还会对我们的牙齿产生非常严重的伤害，下面我们就来了解一下。
可乐会对牙齿产生哪些伤害？
1、充足的营养物质
可乐中富含有非常丰富的糖分，很适合于细菌生长。由于可乐是液体，很容易在牙齿的表面和牙缝中残留，这可能会导致牙齿中的细菌大量的繁殖，对牙齿和口腔炎膜产生严重的伤害，影响到口腔健康。
2、酸性物质
牙齿的硬组织在酸性条件下，很容易会产生脱矿的现象。也就是说，牙齿中的硬组织被酸给融化掉了。而口腔中ph值会逐渐趋于稳定，被融化的硬组织又会重新的硬化。因此，口腔中的牙齿不会产生非常明显的状况变化。可如果长期饮用可乐的话，可能会使口腔长期处于酸性的状态，这样已经融化掉的物质就无法再度被矿化了。如果，硬物质流失，就会对牙齿产生难以挽回的损伤。
3、牙齿染色
可乐中含有大量的色素，这些色素会附着到牙齿表面上，甚至会向牙釉质深处侵袭。长期饮用可乐会导致牙齿变色，变得发黄发暗。
4、腐蚀牙齿
相信很多人都曾有过补牙或者是镶嵌假牙的经历。根据科学研究证明，可乐会对修复材料产生一定的腐蚀作用。如果正在处于牙齿畸形矫正的过程中，可乐还可能会影响到金属托槽在牙面的粘接。
如何正确的喝可乐？
1、不要长期大量的饮用
无论是蛀牙的产生，还是牙齿中的硬组织被逐渐软化，都是一个非常漫长的过程。因此，如果偶尔喝一点可乐的话，是不会对牙齿产生伤害的。可如果每天都喝可乐，甚至是用可乐代替饮用水来饮用，就会对牙齿组织持续的产生伤害，无法恢复。
2、使用吸管
在使用吸管喝饮料的时候，饮料会通过吸管直接的进入到我的口腔，甚至是直接进入到食道，而不会经过牙齿，这就减少了可乐对牙齿的腐蚀作用。
3、饮用后不要立刻刷牙
牙齿并不是刷得越勤越快，越用力越好。喝可乐之后，牙齿的硬组织会被酸化，如果在这个时候立即刷牙，可能会对牙齿产生磨损，甚至会可能导致硬组织流失。因此，喝完饮料后不能够立即刷牙，需等牙齿再度被矿化后，才可以清洁口腔卫生。
除了可乐以外，还有很多原因都可能会对口腔卫生以及牙齿健康产生危害。因此，一定要定期去做牙齿的检查，也要保持良好的饮食习惯，这样才能够保证口腔健康。
可乐除了让你感到凉爽解渴以外没什么好处，可乐杀精，对骨头牙齿也不好，咖啡因含量高，让你大脑持续兴奋，有害大脑和心脏。可乐性酸，喝多了影响体液，因为人体在弱碱性的状态下最佳。希望你戒掉可乐，多喝茶叶茶，调回弱碱体质
一天一罐可乐，一天一斤肉。长胖不说对身体非常不好，建议不要经常喝
可能会得糖尿病，不建议。
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