朋友抑郁了怎么安慰 朋友抑郁了该怎么安慰

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朋友抑郁了,这种情况下,最好的安慰个人认为还是你主动和他多进行谈心沟通交流了,通过两个人在一起的相互谈心,那他内心纠结的根源对他进行开导,鼓励,这样一定程度上有助于他恢复的

这个要区别对待:

对轻度抑郁症患者,要给予一定的鼓励,可以从朋友的角度进行心理疏导,舒缓他内心的情绪,让他积极配合治疗。
还应学会倾听他内心的声音,帮助他正确认识自己患有的疾病,正确去看待这件事情,从而更好的配合治疗。多沟通,多交流,多陪伴他们,让他们感觉到亲情友情的温暖。

可一起去参加娱乐活动,如唱歌,跳舞和旅游,还有体育锻炼等。

另外可让患者试着去表达自己负性情绪,来宣泄不良情绪等等。

而对于中到重度抑郁症患者,往往沟通交流是比较的困难。这时亲友要督促患者积极到医院进行治疗,来配合医生按时的服用药物,来进行心理治疗。

朋友有抑郁了,怎么安慰?可以带她出去散散心,开阔一下心胸和视野

每个人每天都会遇到不开心的事情,不要纠结那些不开心的事情的。向前看。给自己一个微笑。

你应该问问你的朋友,因为什么抑郁呀 ,开导开导他,让他想开点儿,一切都会过去的

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