怎样快速背诵
\u600e\u6837\u5feb\u901f\u80cc\u8bf5\u6ce8\u610f\u529b\u9ad8\u5ea6\u96c6\u4e2d\uff0c\u53e3\uff0c\u8033\uff0c\u5fc3\u5e76\u7528\uff0c\u505a\u5230\u5fc3\u65e0\u6742\u5ff5\uff0c\u6ce8\u610f\u529b\u96c6\u4e2d\u5230\u4f60\u6240\u80cc\u7684\u4e1c\u897f\u5c31\u597d\u4e86\u3002\u7528\u5fc3\u5b66\u4e60\u5427\uff0c
\u5e94\u8be5\u8bb0\u91cd\u70b9\u7684\u8bcd\u8bed\uff0c\u8981\u770b\u4e0d\u540c\u7684\u60c5\u51b5\u3002\u6bd4\u5982\u653f\u6cbb\u5c31\u8981\u628a\u884c\u884c\u6bb5\u6bb5\u91cd\u70b9\u7684\u8bcd\u8bed\u5199\u5728\u7a3f\u7eb8\u4e0a\u3002\u7136\u540e\u6839\u636e\u5b57\u8bcd\u56de\u60f3\u6bb5\u7684\u5185\u5bb9\u3002\u4f46\u662f\u8fd8\u8981\u6ce8\u610f\u4e0b\u9762\u7684\u60c5\u51b5\uff1a\u4e00\u3001\u5c3d\u91cf\u4e3a\u5b66\u4e60\u521b\u9020\u6109\u5feb\u7684\u6c14\u6c1b\u3002\u5728\u7761\u524d\u9192\u540e\u6216\u5b66\u4e60\u524d\uff0c\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\u60f3\u8c61\u4e00\u4e0b\u81ea\u5df1\u80fd\u8003\u597d\uff0c\u60f3\u8c61\u81ea\u5df1\u5728\u53d6\u5f97\u826f\u597d\u7684\u6210\u7ee9\u4e4b\u540e\uff0c\u7236\u6bcd\u9ad8\u5174\u3001\u522b\u4eba\u8d5e\u626c\u7684\u60c5\u666f\uff0c\u60f3\u8c61\u4e3a\u81ea\u5df1\u800c\u81ea\u8c6a\u3002\u60f3\u8c61\u8d8a\u751f\u52a8\u5177\u4f53\u8d8a\u597d\u3002
\u4e8c\u3001\u4e86\u89e3\u81ea\u5df1\u7684\u5b66\u4e60\u7279\u70b9\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u65e9\u6668\u5b66\u4e60\u6548\u7387\u9ad8\uff0c\u6709\u4e9b\u4eba\u665a\u4e0a\u6548\u679c\u597d\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5b66\u4e60\u4e0d\u4e00\u5b9a\u8981\u65e9\u8d77\uff0c\u5e94\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u7279\u70b9\uff0c\u5b89\u6392\u81ea\u5df1\u6700\u4f73\u7684\u65f6\u95f4\u5b66\u4e60\u3002
\u4e09\u3001\u61c2\u4e00\u70b9\u5b66\u4e60\u6280\u5de7\u3002\u6bd4\u5982\u6bcf\u5929\u5728\u56fa\u5b9a\u7684\u65f6\u95f4\u3001\u56fa\u5b9a\u7684\u5730\u70b9\u5b66\u540c\u4e00\u95e8\u79d1\u76ee\uff0c\u82e5\u957f\u671f\u575a\u6301\uff0c\u5b66\u4e60\u6548\u7387\u4f1a\u6709\u63d0\u9ad8\u3002\u518d\u6bd4\u5982\uff0c\u8bb0\u5fc6\u4e0e\u9057\u5fd8\u6709\u5173\u3002\u4eba\u7684\u9057\u5fd8\u89c4\u5f8b\u662f\u5148\u5feb\u540e\u6162\uff0c\u6240\u4ee5\u80cc\u5b8c\u4e86\u4e66\uff0c\u5e94\u53ca\u65f6\u590d\u4e60\uff0c\u968f\u7740\u65f6\u95f4\u5ef6\u957f\uff0c\u590d\u4e60\u7684\u95f4\u9694\u4e5f\u5e94\u62c9\u957f\uff0c\u8fd9\u6837\u505a\u53ef\u964d\u4f4e\u9057\u5fd8\u4f5c\u7528\u5bf9\u8bb0\u5fc6\u7684\u635f\u8017\u3002\u50cf\u8fd9\u7c7b\u5b66\u4e60\u6280\u5de7\u4e0d\u5c11\uff0c\u5efa\u8bae\u4f60\u53ef\u4ee5\u8bfb\u4e9b\u5b66\u4e60\u5fc3\u7406\u5b66\u65b9\u9762\u7684\u5b9e\u7528\u4e66\u7c4d
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键
12种能增强记忆力的食品
人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。
营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。
1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K�缓�鞍字省⒏疲�按竽运�匦璧陌被�帷ED讨械母谱钜妆蝗宋�眨�悄源�徊豢扇鄙俚闹匾�镏省4送猓��购�陨窬�赴��钟幸娴奈��谺1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。
2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。
5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。
7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。
10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。
12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
230》怎样提高记忆力及学习效率
在学习英语的过程当中，学生抱怨最多的就是记单词。他们经常说记不住，总是记了又忘了，这其实是一种普遍现象。现我想就这种现象谈谈我个人的一些看法。
我也学过英语，而且现在教授的还是英语。对于学习英语，我总的一个看法就是：它只能算是一种纯粹的体力劳动，而且是需要重复的体力劳动。我指的是学习英语需要反复的记忆。
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆的规律和方法，就能改善和提高记忆力。
以下介绍的是增强记忆力的10种方法：
1、 注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3、 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7、视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。
8、多种手段。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。
9、最佳时间。一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。
10、科学用脑。在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
以上介绍的10种提高记忆力的方法的核心可以归纳为：培养兴趣、集中精神、掌握规律和方法、讲究科学原则。
在实际操作过程中，培养兴趣和集中精神主要体现在上课上。那么上课该如何集中注意力，增强学习自主性呢？我是这样来要求学生的：一是明确自己要达到的目标，使自己产生向往和追求的愿望，并强行将自己的注意力集中，时刻提醒和鞭策自己去完成任务；二是依靠自我控制和自我调节的能力，以坚强的意志与外界各种干挠作斗争，达到充耳不闻、闹中取静地超我意境。
掌握规律和方法、讲究科学原则应该贯穿于学生的整个学习过程中的。这个学习过程有三步：一是预习，二是上课，三是复习。预习是了解自己，主要是了解自己的不懂之处。
学生可以用自己独特的标志来标明这些难点。上课除了把握老师所讲的重难点之外，还应该针对自己的“空白”，敢于质疑，以达到教学相长的目的。如果每一个学生都能如此，那么讲课这种双边活动就不应该只有教师的讲，还应该有学生的问。讲到上课我还想补充一点，那就是如何做笔记。笔记不要面面俱到，因为老师的备课肯定有个重难点，所以学生的笔记也要有个重难点。上课至关重要，因为它是一个超强度的脑力活动。基本上这个过程做好了，其他的都可以迎刃而解。所以我要求学生做到各种感官一齐“运动”，亦即心到、口到、眼到、耳到、手到。因为现代心理学表明，各种感官同时参加活动，对于提高大脑工作效率极为重要。复习的作用在于“查漏补缺”。根据个体的情况，自己制定自己的复习计划。计划的主旨应该是巩固学习成果、提高学习效率。
231》怎样提高记忆力？
一、理解记忆、理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。二、兴趣记忆。可通过编故事。做游戏。口诀，谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。三、联想记忆。使用接近联想，关系联想和对比联想进行记忆。四、反复记忆。遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记忆。五、协同记忆。记忆过程中，手、脑、口、耳等共同参与，效果会更好。六、系统概括记忆。在对材料分析的基础上，用列表、提纲的方式把知识条理化，系统化。这样可提高记忆效果。
主要是对背诵资料先要提起兴趣，或者是有很大的动力。然后要大致掌握文章的意思，脉络和主要的逻辑关系。对文章有个大体的认识，心里有个框架。然后由大到小一点点往框架里面填充内容，这样就会记得比较快了。一定不要困死在一段话或者几句话上，先从宏观上掌握。
专心背，很书就会背下来的。如果有个美女对你说“某某，我爱你”相信你一听马上就背下来。呵呵！
按照心理学的方法，每一次背诵的顺序要打乱，这样有利于记忆。我个人的方法是联系其他熟悉的事物。
把东西分成N份,分开背.
重复是记忆之母
一遍一遍来
不信你记不住
绛旓細1 銆佽儗涔︾殑鏃跺欙紝杈圭敤绗旂敾 寰堝鍚屽鑳屼功鐨勬椂鍊欙紝甯稿父涔熶細鍔ㄧ瑪锛岄偅涔堝闇告槸濡備綍鍔ㄧ瑪鐨勫憿锛熶粬浠線寰骞朵笉鏄暣娈垫暣娈靛湴鎶婅鑳岀殑淇℃伅鐢诲嚭鏉ワ紝鑰屾槸鍙敾鍑哄叾涓殑鍏抽敭璇嶅拰閲嶈鐭ヨ瘑鐐广備織璇濊鐨勫ソ锛屾璁扮‖鑳屼笉濡傜悊瑙ｃ2 銆侀棴涓婄溂鐫涳紝鍥炴兂鍏抽敭璇 鑳岃鐨勬椂鍊欑殑閲嶇偣锛屽線寰涓嶅湪浜庡墠闈㈣鐨勮繃绋嬶紝鑰屽湪浜庡悗闈㈢殑鈥...
绛旓細蹇熻儗璇鐨勬柟娉曟湁锛氭妱璇垫硶銆佹椂绌轰汉鐗╂硶銆佹彁绾叉硶銆佹儏鏅硶銆佹儏鏅硶銆佸姣旀硶銆佸垪琛ㄦ硶銆佸叧绯绘硶銆1銆佹妱璇垫硶 淇楄瘽璇达細鈥滃ソ璁版т笉濡傜儌绗斿ご銆傗濆湪鑳岃璇楄瘝鎴栫煭鏂囩殑鏃跺欏皾璇曠潃鍏堢湅涓鍙ユ妱涓鍙ワ紱鍐嶇湅鍑犲彞鎶勫嚑鍙ワ紱鏈鍚庣湅涓娈碉紝鐩村埌鐪嬩竴绡囨妱涓绡囷紝涔熸槸鍏堣鍐嶆妱锛屾妱瀹屽啀璇汇2銆佹椂绌轰汉鐗╂硶 鑳岃鐨勫唴瀹逛腑鍏堥噸鐐...
绛旓細1銆佸～鍐欒蹇嗘硶 涓嶇敤澶绻佸拰鐫鎬ワ紝姣忓ぉ鏈夋椂闂存兂璧峰氨璇讳竴璇伙紝涓娆¤3閬嶏紝璇绘祦鍒┿傜劧鍚庡氨鑷繁鎼滈泦璇炬枃鍐呭缂栬緫杩涘叆鏂囨。鐣岄潰銆傚仛鍑鸿澶氱┖锛岃嚜宸卞～绌恒傛瘡澶╁～涓濉紝杩囧嚑澶╀氦鎹㈢┖鐨勪綅缃傝嚜宸辨湁浜嗕竴涓嵃璞★紝鍐嶄竴涓嚜鐒舵鍦拌儗銆2銆佺悊瑙ｈ蹇嗘硶 鎶撳叧閿瘝鑳岃銆傚涓婇潰鐨勭┖鐧介儴鍒嗐傝繖浜涘氨鏄枃绔狅紙绗竴娈碉級鐨...
绛旓細1.鎶勮娉 淇楄瘽璇达細鈥滄妱涓閬嶈儨杩囪鍗侀亶銆 ...2.鏃剁┖娉 璁颁綇瑕佽儗鍐呭涓〃绀烘椂闂存柟浣嶉『搴忕殑璇嶈銆 ...3.浜虹墿娉 璁颁綇鏂囩珷涓緷娆★紙鎴栧垎绫伙級鍑虹幇鐨勫嚑涓汉鐗╋紝杩欐牱蹇嗕汉鎬濇儏锛屽繂浜烘濊█锛屽氨鏈夊姪浜庣悊瑙ｄ笌鑳岃銆4.鎯呭娉 鍒涜鍏蜂綋鎯呭锛屾牴鎹儏澧冪啛璇诲鏄撶悊瑙ｅ拰璁板繂銆 ...5.鎯呰妭娉 鎺屾彙鏁呬簨鐨勮捣鍥犮佺粡杩...
绛旓細1.濉啓璁板繂娉曘備笉鐢ㄥお棰戠箒鍜岀潃鎬ワ紝姣忓ぉ鏈夋椂闂存兂璧峰氨璇讳竴璇伙紝涓娆¤3閬嶏紝璇绘祦鍒┿傜劧鍚庡氨鑷繁鎼滈泦璇炬枃鍐呭缂栬緫杩涘叆鏂囨。鐣岄潰銆傚仛鍑鸿澶氱┖锛岃嚜宸卞～绌恒傛瘡澶╁～涓濉紝杩囧嚑澶╀氦鎹㈢┖鐨勪綅缃傝嚜宸辨湁浜嗕竴涓嵃璞★紝鍐嶄竴涓嚜鐒舵鍦拌儗銆2.鐞嗚В璁板繂娉曘傛姄鍏抽敭璇鑳岃銆傚涓婇潰 鐨勭┖鐧介儴鍒嗐傝繖浜涘氨鏄枃绔狅紙绗竴娈碉級鐨...
绛旓細蹇璁板繂鑳岃鏂规硶濡備笅锛1銆佸～鍐欒蹇嗘硶銆傛瘡澶╂娊绌鸿涓璇伙紝璇绘祦鍒┿傜劧鍚庡氨鑷繁鎼滈泦璇炬枃鍐呭缂栬緫杩涘叆鏂囨。鐣岄潰銆傚仛鍑鸿澶氱┖锛岃嚜宸卞～绌恒傛瘡澶╁～涓濉紝杩囧嚑澶╀氦鎹㈢┖鐨勪綅缃傝嚜宸辨湁浜嗕竴涓嵃璞★紝鍐嶄竴涓嚜鐒舵鍦拌儗銆2銆佺悊瑙ｈ蹇嗘硶銆傛姄鍏抽敭璇嶈儗璇碉紝杩樻湁瑕佽浣忔敞閲婂拰缈昏瘧锛屽姞浠ョ悊瑙ｃ3銆佽澶氬洖鎯炽傛櫄涓婄潯瑙夊墠锛屽彲浠...
绛旓細鑳岃鏇蹇鐨勬柟娉曟槸鐔熸倝鍏ㄦ枃锛岀悊瑙ｈ儗璇电殑鍐呭锛岄泦涓敞鎰忓姏闆嗕腑绛夈1銆佺啛鎮夊叏鏂囥傞氳鑳岃瀵硅薄涓夎嚦浜旈亶锛屽舰鎴愭暣浣撴鏋讹紝鐔熸倝鍏ㄦ枃鏄儗璇电殑鍓嶆彁銆傚浜庢嬁涓嶅噯璇婚煶鐨勫瓧瑕佹煡瀛楀吀锛屽苟鎶婃嫾闊虫爣浜庡瓧鐨勪笂鏂癸紝閫氳繃鏁伴亶鐨勯氳锛屽彲浠ュ湪澶ц剳涓舰鎴愯儗璇靛璞＄殑鏁翠綋妗嗘灦鍥惧儚淇℃伅銆傛帉鎻¤壇濂界殑鑳屼功鏃堕棿锛屼竴鑸潵璇达紝涓婂崍9鈥11...
绛旓細瑕佸湪鐞嗚В鍐呭鐨勫熀纭涓鑳岃銆傚嚒鏄鑳岀殑娈电瘒閮藉叿鏈夊眰娆℃竻妤氥佽瑷浼樼編銆佹劅鎯呬赴瀵岀殑鐗圭偣銆傚湪鐞嗚В鐨勫熀纭涓婏紝鎵惧埌杩欎竴浜涜寰嬪彲浠ヨ妭鐪佹椂闂达紝鎻愰珮鑳岃鏁堟灉銆傝儗璇垫椂瑕佷笓蹇冿紝鍋氬埌鐪笺佸彛銆佸績銆佽剳涓鑷淬傜溂瑕佺湅娓咃紝鍙ｈ璇诲噯锛岀敤蹇冩兂杩欏彞璇濈殑鎰忔濓紝鐢ㄨ剳鍘昏蹇嗐傝儗璇垫椂瑕佷粠鏁翠綋鍏ユ墜锛屽啀鍒嗘暎闅剧偣銆備粠鏁翠綋鍏ユ墜锛屽氨鏄妸...
绛旓細瑕佸湪鍒濇鐞嗚В鐨勫熀纭涓鑳岃銆傜悊瑙ｅ緱瓒婃繁,瓒婂鏄撹蹇嗐傝儗璇佃鏂囪灏介噺杩愮敤鎰忎箟璁板繂,鏃㈠姞寮虹悊瑙ｈ蹇嗐傝鍙嶅涓嶆眰鐢氳В鐨勬璇讳功鐨勫涔犳柟娉曘傝儗璇典竴绡囨垨涓娈垫枃绔犳椂,棣栧厛瑕侀氳鍏ㄦ枃,寮勬竻鏂囩珷鐨勪富鏃,鐒跺悗浜嗚В鏂囩珷鐨勫眰娆,鏉ラ緳鍘昏剦,鎺屾彙鏂囩珷鐨勮瑷鐗圭偣,鎶撲綇涓浜涜捣鍏宠仈浣滅敤鐨勮瘝璇拰鍙ュ瓙,閫氳繃鍏堝垎鏋愩佸悗缁煎悎,杩欐牱鑳岃璧锋潵灏卞揩寰...
绛旓細鑳岃鏄垜浠涔犵殑鏂规硶涔嬩竴锛屼絾鏄緢澶氬悓瀛﹁寰楄儗璇靛緢鏋嚗锛岄噸鐐规槸鑳屼簡鍙堣涓嶄綇銆傚叾瀹烇紝鑳岃涔熸槸鏈夋妧宸х殑锛屼綘鐭ラ亾鏈夊摢浜涙妧宸у悧?涓嬮潰鐢辨垜缁欎綘甯︽潵鍏充簬锛屽笇鏈涘浣犳湁甯姪!蹇熻儗璇鐨勬妧宸1銆佽韩涓村叾澧 鍦ㄦ垜浠儗璇典竴绡囪鏂囨槸锛岃娣辨儏骞惰寕鐨勬湕璇汇傜洰鐨勫湪浜庯紝鍙互璁╂垜浠緢蹇殑铻嶅叆鍒拌鏂囩殑鐜鍜屽唴瀹归噷锛屽彲鎯宠薄鍑...
