苦瓜和绿茶能一起喝吗？怎么做 冰红茶和冰绿茶能一起喝吗
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可以一起喝的，可以做成苦瓜绿茶。原料：绿茶500g、苦瓜2000g
1、将苦瓜洗净刮丝然后挤出苦瓜汁
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2、用苦瓜汁浸泡下绿茶一会，然后拌在一起
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3、拌匀，让苦瓜和绿茶充分湿润交融在一起
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4、均匀铺开
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5、晒太阳，多翻面，夏天晒两天就能干透
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6、密封保存，每次拿一小把出来冲泡，直接饮用
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可以一起喝的，可以做成苦瓜绿茶。
原料：绿茶500g、苦瓜2000g
1、将苦瓜洗净 刮丝然后挤出苦瓜汁
2、用苦瓜汁浸泡下绿茶一会，然后拌在一起
3、拌匀，让苦瓜和绿茶充分湿润交融在一起
4、均匀铺开
5、晒太阳，多翻面，夏天晒两天就能干透
6、密封保存，每次拿一小把出来冲泡 ，直接饮用
肥胖让女孩十分头疼，可你知道吗？苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】，可阻止脂肪吸收,并使腰围瘦小；在繁花盛开的夏季，对于爱美的女性来说，除了肥胖，最头疼的还有青春痘。再美丽的容颜，只要痘痘降临，都是“大煞风景”。进入盛夏，天气炎热，人体出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透气或与身体摩擦，导致痤疮呈爆发特点。对于女孩来说，肥胖再加上痘痘，即使周围的TA们不在乎，但是心中也备受煎熬……快来喝苦瓜绿茶吧！苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，含有丰富的维生素B1，维生素C及矿物质，具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能，长期饮用，不但能保持精力旺盛，对治疗青春痘也有很大益处；苦瓜另一个作用是清暑除烦、明目、益气。
绿茶也具有舒缓身心的作用。绿茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，状态并不一样，因为当它和儿茶素同时并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但促进中枢神经、心脏与肝脏的功能，却能得以巧妙地保留；对于有瘦身需求的女孩来说，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。怎么样？心动了么？都市翡翠【苦瓜绿茶】精选优质的苦瓜、绿茶，采用先进的加工工艺，制作成方便白领人士饮用的袋泡茶。这款茶冲泡后，茶汤为漂亮的淡黄色，可加入蜂蜜。长期饮用，不仅养颜瘦身、还能解除暑热带来的烦躁。快来“苦中作乐”吧。
饮用方法：每次取一个茶包，将包装撕去后放入杯子中，冲入约240毫升沸水后耐心等待5分钟左右即可饮用。
1、苦瓜和绿茶不能一起喝。
2、食用苦瓜期间不可以喝茶，茶中含有茶多酚和茶碱，茶多酚虽好，但是茶碱却会伤害本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。
3、食用苦瓜注意事项：
1）苦瓜必须要生吃。
2）不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效物质流失。
3）一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。
4）不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。
5）建议在餐前半小时食用。
6）去籽，但是千万不要去皮。
喝是应该没有什么大问题吧，但是不要经常哦，
苦瓜和绿茶都是凉的，喝多了对你的胃不好，
胃痛是很难受的
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