男朋友老是说我胖,按标准体重的话,1.6米和1.58米的身高标准体重分别是多少? 男人身高1米6对应的体重应该是多少为标准?

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1、男性:身高1.6米的标准体重为:56.32KG,身高1.58米的标准体重为:54.92KG。

2、女性:身高1.6米的标准体重为:51.2KG,身高1.58米的标准体重为:49.928KG。

按常用标准体重计算方法:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

扩展资料:

标准体重取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标:

1、体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

2、体脂率很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。

3、内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。

4、肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。

参考资料来源:百度百科-标准体重

人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?



从体重指数来看比较标准的体重指数女生按20算,1.6米的体重在102.4斤;1.58米的体重在99.8斤。

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.9

身高160cm的人,体重保持在49~61kg之间,就算是标准身材。
身高158cm的人,体重保持在47.5~60kg之间,就算是标准身材。
总之,体重除以身高的平方,得出的数值保持在19~24之间,就算是标准身材。

那个一米六和1.58米的身高标准体重分别都是在120斤左右或是110斤左右,站位标准。我就有点儿超胖。请保持体重吧。

标准体重的话,一米六应该在100斤以内,一米五八,应该在95斤左右,要是超过这个标准的话,应该就就是胖了,所以请你按照这个标准对照一下,如果超过了,要进行有定期的减肥哦,否则男友肯定会说你胖哦

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