打拳击用的手绷带怎么用啊
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先缠拇指,然后手腕,食指,中指,无名指,小指,手心,最后回到手腕处粘合!很多种缠法的.您好！
这个绷带有很多种用法，可以先缠手腕嘛，然后在缠手背，接着再一个手指一个手指的缠过来。稍微紧一点。缠到可以握拳就可以了。
最主要的是不让自己的手腕受伤，怎么缠都无所谓…缠的均匀一点。自己研究一下吧！
随便缠，这又不是做包扎或是制作木乃伊，哪里有什么教程，觉得舒服就好
没有哦.不懂了
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