霍金斯提出的能量层级
霍金斯能量层级是:
由美国著名心理学家、精神医学博士、哲学博士大卫·霍金斯通过随机对美国、加拿大、墨西哥、南美、欧洲，不同种族、文化、行业、年龄的数千人的研究，数百万份数据资料分析与总结，发现人类各种不同的意识层次都有其相应的能量指数，并且将这些能量指数大致划分了17级，这就是霍金斯能量层级。
提升个人的能量层级的方法
1、放弃低能级的东西。
2、经常接触高能级的东西，包括具有更高能级的人、高能级的书籍、大自然、音乐、体育运动、瑜伽冥想、画像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。
3、经常让自己处于祥和、喜悦，充满爱的心境，自然会提升我们的平均能量等级。
4、清理你潜意识里的限制性信念以及卡在过去的创伤，当我们可以跨越过去的伤痛，把过去当作成长，当我们可以超越集体潜意识的限制，我们的频率可以快速得到提升。
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