记忆力好坏与年龄有关系吗?学生应怎样增强记忆力?

记忆力的好坏与年龄没有多大关系,学生增强记忆力应该做到以下几点:经常进行记忆,找到适合自己的记忆方法,按记忆遗忘规律去复习。

记忆力好坏与年龄没有关系

有很多家长经常抱怨说自己的孩子记了就忘,忘了再记,总是记不住。还有的家长反映说自己年龄大了,记性不好。可是实际上,一个人记忆力的好坏与年龄并没有多大的关系。

在上学期间每天都会重复记忆,所学的知识记得很牢固,等到进入社会工作的时候,并不会经常周期性的记忆,所以就会显得记忆力下降。

学生怎样增强记忆力?

1.经常进行记忆

俗话说大脑越用越灵,一个人如果经常动脑,其实对于增强记忆力是很有帮助的。在我们刚刚接触新知识的时候,可能并不会什么记忆方法,只是死记硬背就能记住。可是如果不重复,时间一久记忆力就会退化,甚至是完全忘记。

所以学生应该经常记忆,多用脑,让自己形成良好的习惯,正所谓越用越灵光,大脑如果长期不记忆,反应也会变慢。

2.找到适合自己的记忆方法

小的时候课程并不复杂,学习也不是很紧张,依靠死记硬背就可以,但是上了初中或者高中之后,学习内容增加,没有很长的时间可以进行记忆,这时候就需要找到适合自己的记忆方法,并且不断调整,寻找更加科学有效的记忆方法。

可以借鉴那些被反复证明非常简单有效的方法,比如说链式快速记忆法。这个方法比较简单,只有两个步骤,比如说记英语单词,第一步骤就是“一词五步,步步相连”,“五步”就是看清、熟读、释义、书写、再现,用这5个步骤去进行单词的记忆,第二步骤就是“套记套习,递增递减”。掌握了一套科学有效的记忆方法,能够使记忆的效率大大提升。

3.按记忆遗忘规律去复习

记忆都是有规律的,如果不及时复习,很容易出现遗忘的现象。所以有的时候不是记了又忘,也不是记忆力不好,而是时间一长没有再进行复习,自然而然的遗忘了。

可以根据艾威浩斯提出的记忆遗忘规律去进行复习。这是非常科学有效的,多年来一直没有受到质疑,可见是有一定科学依据的。比如说刚开始接触一个新的知识,间隔20分钟、1小时、8小时、24小时,就要进行复习,中间的间隔时间比较短,复习频率比较频繁,因为刚开始记忆的东西最容易遗忘。在之后就可以拉长时间,比如说2天、6天、31天,这就是复习的规律,可以长时间记忆。

记忆力的好坏与年龄并没有关系,只不过,要增强记忆力需要经常记忆,形成良好的习惯,再就是要找到适合自己的方法,并且根据记忆遗忘规律及时复习,才能够让记忆力保持得更加持久。



是的,和年龄有着很大的关系。年纪如果特别大的话,反应能力就会变得特别慢,并且在生活中的记忆力也会变差。可以在睡觉之前喝一杯牛奶,平时也应该多玩一些记忆游戏。

记忆力适合年龄有关的,高中阶段的孩子记忆力已经成熟,能够记住很多东西。学生要增强记忆力可以多尝试记忆东西,并且要经常回忆。

记忆力的好坏与年龄是有一定关系的,对学生来说应该要采取一些科学的方式来增强自己的记忆力。

  • 浜璁板繂鍔鏈濂界殑鏃舵湡鏄澶骞撮緞,涓轰粈涔?
    绛旓細鎴戣寰楄繖绉嶈蹇嗙殑娓呮櫚搴﹀疄灞炴甯革紝鑰屽埆浜轰笉杩欐牱璁や负銆備粬浠佺埍璇达紝浜轰笂浜宀佹暟锛璁板繂鍔涓嶈浜嗐傝繖涔熻鍜岀敓娲讳範鎯篃鏈夊叧绯銆傛垜鐨勭敓娲荤畻鏄緢鏈夋潯鐞嗙殑锛屼粈涔堟椂闂村仛浠涔堜簨鍎匡紝澶ф鏃╂湁瀹夋帓锛屼簬鏄竴鑸笉浼氬寙鍖嗗繖蹇欍傚閲岀殑鐗╀欢涔熸槸锛屼笉璁哄ぇ灏忛伒寰滀粠鍝効鎷匡紝鐢ㄥ畬鍚庢斁鍝効鈥濈殑鍘熷垯銆傜敋鑷虫柊杩戣喘涔扮殑涓滆タ锛岀疆...
  • 涓轰粈涔堢幇鍦璁板繂鍔娌℃湁涓婂閭d細鍘夊
    绛旓細杩欎富瑕佹槸鍥犱负鎴愪汉瑕佽蹇嗙殑涓滆タ澧炲浜嗭紝濡傜ぞ浜ゆ椿鍔ㄣ佸伐浣滅幆澧冦佸鍔$瓑銆傚涔犵殑鏃堕棿涔熷噺灏戜簡锛屼笉濡傜骞撮偅鏍峰崟绾佹湁鏇村鐨勬椂闂村涔狅紝鏇翠富瑕佺殑鏄叾浠栦簨鎯呯殑骞叉壈姣旂骞存椂澶氾紝杩欐牱涓鏉ュ氨缁欎汉閫犳垚涓绉嶉敊璇殑璁よ瘑銆 瀹為檯涓婏紝璁板繂鏄竴绉嶅鏉傜殑蹇冪悊杩囩▼銆骞撮緞鍙槸鍏朵腑鐨勪竴涓洜绱犮璁板繂鍔鐨濂藉潖绋嬪害锛屼笌鎴戜滑鐨勪富瑙...
  • 涓哄暐鎴戠殑璁板繂鍔宸,浣嗘槸瑕佹槸璁颁綇涓滆タ鎴栬呮楠,灏辨案杩滀笉浼氬繕,鏃堕棿瓒婁箙...
    绛旓細涓綋宸紓涔熸槸涓涓噸瑕佸洜绱犮傛瘡涓汉鐨勫ぇ鑴戝拰璁板繂鑳藉姏閮芥湁鎵涓嶅悓锛屾湁浜涗汉鍙兘闇瑕佹洿澶氱殑閲嶅鍜屽己鍖栨墠鑳借浣忎俊鎭紝鑰屼綘鍙兘灏辨槸灞炰簬杩欎竴绫诲瀷銆傝繖骞朵笉鎰忓懗鐫浣犵殑璁板繂鍔宸紝鑰屾槸浣犵殑璁板繂鏂瑰紡鍙兘涓庡叾浠栦汉鏈夋墍涓嶅悓銆傚叧浜骞撮緞锛岄殢鐫骞撮緞鐨勫闀匡紝澶ц剳鐨勫姛鑳藉彲鑳戒細鍙戠敓涓浜涘彉鍖栥備竴浜涗汉鍙兘浼氬彂鐜拌蹇嗚兘鍔涙湁鎵涓嬮檷...
  • 璁板繂鍔鏄秺鐢ㄨ秺鐢ㄥソ,杩樻槸榧撳姳寰?
    绛旓細浣犳兂璁板氨璁颁笅鏉ヤ簡 姝岃瘝鎬庝箞鑳岄偅涔堝揩 fu..ck 鎬庝箞閭d箞浼氭嫾 澶╁ぉ鎸傚槾杈逛粈涔堥兘璁颁綇浜
  • 19宀佺殑璁板繂鍔濂鍚?
    绛旓細鎴戣寰楁垜鍦19宀佺殑鏃跺璁板繂鍔鏄潪甯稿ソ鐨勶紝寰堝浜嬫儏鐪嬩竴閬嶅氨璁颁綇锛岃屼笖涓嶅お浼氬繕璁帮紝鐜板湪瑕侀潬澶囧繕褰曟墠涓嶄細閬楁紡浜嬫儏銆
  • 涓轰粈涔骞寸邯灏忓ぉ鐪熺殑浜璁板繂鍔濂,骞寸邯澶х殑浜鸿蹇嗗姏瓒婃潵瓒婂樊,鏄笉鏄洜涓...
    绛旓細璁板繂鍔涘ソ鍧忓拰蹇冩棤鏉傚康鏃犲叧锛鍜屽勾榫澶у皬鏈夊叧銆傛瘮濡備笁鍗佸宀佺殑浜烘瘡澶╂浜¤剳缁嗚優涓夊崄涓囦釜锛屽綋璁╁浜庝綘150浜夸釜鑴戠粏鑳炴潵璇存槸寰笉瓒抽亾鐨勶紝閭d箞涓夊崄宀佷箣鍓嶇殑璁板繂鏄剧劧姣30宀佷箣鍚庡ソ銆傚績鏃犳潅蹇靛簲璇ヤ篃鏈変竴涓柟闈紝姣斿浣犳瘮璧涳紝瀛╁瓙浠棤蹇ф棤铏戝ぉ鐪熸棤閭紝涓嶅鏄撶揣寮狅紝姣旇禌灏辫兘姝e父鍙戞尌锛岃屾垚浜烘垨闈掑皯骞村氨鏈夎嚜宸辩殑鎯虫硶...
  • 璁板繂鍔宸槸浠涔堟剰鎬
    绛旓細璁板繂鍔宸殑鎰忔濇槸璁板繂鍔涗笉濂斤紝缁忓父鏈変簺浜嬫儏璁颁笉浣忋備竴銆佸紩鍙戣蹇嗗姏琛伴鐨勫洜绱狅細(1)骞撮緞澧炲ぇ锛屾暣浣撶礌璐ㄤ笅闄嶏紱(2)鐥村憜鐥呯殑鏃╂湡鐥囩姸锛(3)鑴戝姏鍔冲姩杩囧害锛(4)璐锛(5)鍏堝ぉ鍙戣偛涓嶈壇锛(6)鑴戝浼ゅ悗閬楃棁銆備簩銆佽蹇嗚“閫鐨勫叾瀹冨奖鍝嶏細(1)绮剧涓嶆尟锛(2)鏄撶柌鍔筹紱(3)鍏嶇柅鍔熻兘浣庯紱(4)鎬у姛鑳藉噺閫锛(5)鐢熸椿...
  • 浜轰綋璁板繂鍔涚殑濂藉潖鏄粈涔堝喅瀹氱殑?璁板繂鍔涓轰粈涔堜細瓒婃潵瓒婂樊?
    绛旓細鍥犱负鐜颁唬淇℃伅浼犳挱閫熷害澶揩锛屼繚璇佸悎鐞嗙殑鐫$湢锛屽鏋滄槸鎯虫彁楂璁板繂鍔涙湁鏃堕棿鐨勮瘽寤鸿瀛︿範涓嬬簿鑻辩壒閫熺嫭璁板繂璁粌锛屽璁板繂鍔涳紝娉ㄦ剰鍔涳紝閫熻鑳藉姏锛屾濈淮鍙嶅簲鑳藉姏杩欎簺閮芥湁寰堝ソ鐨勫府鍔┿傜浣犲仴搴锋剦蹇紒鑲捐棌绮俱佺簿鐢熼珦銆侀珦鍏昏剳銆傚績鑴戜篃鏄浉閫氱殑銆傚鏋滃績鑲句笉濂戒竴瀹氫細褰卞搷璁板繂鍔涚殑銆傚綋鐒讹紝璁板繂鍔涘噺閫杩樻湁鍏朵粬鍘熷洜锛骞撮緞...
  • 鎬庢牱鑳芥湁涓涓ソ璁版?
    绛旓細锛4锛夎蹇嗙殑濂藉潖锛涓庡勾榫勬湁鍏銆傚辜鍎挎椂鏈燂紝姝昏纭儗鐨勬満姊拌蹇嗭紝浠ュ強鍑惉瑙夋潵璁板繂鐨勬湰棰嗚緝澶э紝浠ュ悗闅忕潃骞撮緞鐨勫彂灞曪紝鐞嗚В璁板繂涓庤瑙夎蹇嗛愭笎鍗犱簡浼樺娍銆傦紙5锛夌梾鎬佸璁板繂涔熶骇鐢熶竴瀹氱殑褰卞搷銆傜粡甯稿け鐪犵殑浜猴紝璁板繂鍔瑕佷笅闄嶏紱绁炵粡琛板急鑰咃紝缁堟棩澶磋剳鏄忔矇锛屽繕鎬ц嚜鐒剁壒澶э紱澶磋剳鍙楄繃閲嶄激鎴栧緱杩囦弗閲嶈剳鐐庣殑浜猴紝璁板繂鏈夋椂涔...
  • 扩展阅读:轻微自闭症10个表现 ... 小孩补脑子增强记忆力 ... 增强记忆力的最好方法 ... 吃什么补记忆力最快 ... 记忆力差怎么改善35岁 ... 怎么恢复大脑的记忆力 ... 儿童记忆力差怎么改善 ... 记忆力太差怎么补救 ... 改善记忆力最快的药 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网