家长如何关注儿童心理健康

  关注孩子心理发展刻不容缓!现在青少年犯罪率大大加深,其中很大一部分原因都是因为不正确的家庭教育。那么要如何关注孩子心理发展,让孩子在一个更好的环境下成长。

  考试成绩牵动着众多家长的神经。可是一心紧盯着成绩的家长们,你们是否感受到了孩子们在成绩面前存在的心理异常?

  孩子什么也不懂,那么单纯,怎么会有精神疾病?这其实是一个很大的误解,凡是有精神活动的地方就存在着精神障碍。成年时期的精神障碍多数和儿童时期的心理健康状态有着密切联系。

  据统计,我国17岁以下的儿童青少年中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。由此可见儿童心理健康不能忽视。

  马家爵案件、蓝极速网吧事件……关于青少年刑事犯罪案件的报道越来越多,人们不禁要问:现在的孩子究竟怎么了?不少家长都苦恼,为什么现在的孩子越来越不好管教,不懂规矩?

  儿童青少年的精神障碍发生期主要集中的两个年龄阶段:5到6岁和12到13岁,也就是小学入学前后和青春期,这两个阶段都是处于转折点时期,容易出现各种精神问题,比如学习障碍、抽动症、多动症、品行问题、对立违抗障碍、考试恐怖焦虑以及神经性厌食等。此时,家长应警惕这很可能是精神障碍造成的。

  此外,传统观念中,婴儿只要吃饱就行了,其实在婴儿的养育过程中,关注其心理活动也是十分必要的。对婴儿心理的关注,对他情绪变化的反应,都会影响到婴儿的心理健康。

  有的婴儿患有非器质性的生长迟缓,孩子躯体检查没有任何健康问题,但是体重却不增加,孩子长不大,或者长得很慢,实际上都是一种精神障碍。由此可见,婴儿也是需要情感交流,需要父母的关爱。

  举个例子,假如你的孩子天生就是慢性子,那么他会形成适合自己生命发展的节奏,一些优秀的特质也将从这个节奏上发展而来,比如沉稳、专注、冷静等。

  你觉得慢不如快好,担心“慢”会使孩子落后,无法适应这个快节奏的社会,不断地催促他、改变他甚至责骂他。你认为这样是在教育孩子,但实际这只是在干扰和破坏孩子的成长,甚至会摧毁孩子的自信。

  家长一定要具备自省能力,要经常反思自己的教育方法是否恰当,是否适合孩子各阶段精神和思想成长的需要。

  如果自己的教育出了问题,一定要停下来及时调整,尤其要多学习。记住:“教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远。”

   如何关注孩子的心灵成长

   1、关注心灵的健康成长。

  一个好的心理素质需要从小培养,心理健康在国外的家庭教育中已经引起相当重视,而在我国几乎还是个盲区。我国的应试教育体制使得学习成了家长和社会关注的焦点,孩子心灵的成长却被忽视了。有些家长认为孩子只要学习好身体好就够了,殊不知正是巨大的学习压力已经让成长中的孩子不堪重负,很多孩子,包括优等生都害怕考试,尤其是惧怕排名。目前的成绩难以预测孩子的未来,我们可以不懂他们的世界但不可以拒绝,学会和孩子沟通,学会如何为孩子的心灵减压,给孩子营造一个轻松的成长环境应该是值得家长所关注的!

   2、给孩子的心灵补充营养。

  孩子的心灵和他们的身体一样,都需要营养元素的摄入。给孩子一种肯定,它是孩子心灵成长的“蛋白质”。

  要看见孩子每一个细微的进步,给他们赞美和认可,不要拿孩子的缺点对照别的孩子的优点,每个孩子都是个独立的生命个体,都有属于他自身的特质,让孩子在肯定中成长是对孩子的一种强有力的心理支持!

  给孩子一片自由空间。它是孩子心灵成长必需的“水份”。给孩子一个物理和心灵意义上的空间,有利于孩子的思维在自由中放飞,这无疑给了他们一对美丽的“翅膀”。这自由包括时间自由、零花钱的自由、阅读的自由以及兴趣等方面的自由,这样就无形中培养了孩子的时间管理能力,理财观。把兴趣还给孩子,做自己感兴趣的事孩子易产生成就感,否则轻易帮孩子作主,让他们做自己不喜欢的事,那样孩子不仅做不好而且会有挫败感!这里值得一提的是阅读,让孩子畅游阅读的“海洋”,可以开拓孩子们的视野,激发他们的求知欲!没有阅读,孩子的心灵世界只会杂草丛生,一片荒芜。这也是对心灵的一种陶冶。

  要给孩子一种宽容,这是孩子心灵成长不可缺少的“氧气”,有利于培养孩子对人生和生活态度的理解 。我们都是真实的人,不能和上帝比完美,那太遥远又不现实,要允许自己的孩子不完美,允许孩子犯错误,要善于发现孩子身上的闪光点!

  认可孩子的梦想,这是孩子心灵成长中必需的“阳光”,不要忽视孩子的梦想,那是孩子飞翔的'方向。一个没有梦想的孩子犹如一只不会飞翔的小鸟,不会看到天外那片天、山外那座山的!

   3、让孩子学会应对挫折。

  教孩子学会心理自助,懂得最成功的人背后也要经历无数次失败,让孩子勇敢的面对挫折,用积极的心态调整自己,不要钻牛角尖。要让孩子在不伤害别人伤害自己的情况下将心里的负面情绪适当发泄出来,千万别让孩子流着泪过夜,给孩子一些积极的心理暗示对孩子的受挫能力的培养非常关键!坚强的品格能激发一个孩子崇高的责任意识,它也就是在痛苦和挫折站立的过程中培养起来的!孩子拥有也一种应对挫折的力量就可以支撑自己的那片天空。

   4、让孩子拥有享受心灵快乐的能力。

  在快乐环境中成长起来的孩子往往具备良好的心态,而快乐是需要自己创造的,培养孩子发现快乐、享受快乐、传播快乐的能力,对孩子心灵的健康发展十分有利!

  关注孩子心理发展,促进孩子心理健康成长,是每个家长必须做到的事情。



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