怎样握好拳头 拳击时怎样握拳头的方法?
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打架的基本原则！" "一，以 硬的怕横的，横的怕愣的，愣的怕不要命的 为中心，以 见软的就上，见硬的就让 为基本原则，艰苦奋斗，勇于火拼，团结56个流氓，为把对方建设成为 有腿没眼，有眼不全 的社会主义医保受益者而努力！ "二，首先不能笑，其次要残暴，敌人牵着狗，咱扭头就走。 "三，心要稳，手要狠，腿要准，不管是拿手掐拿刀刮拿锯拉还是拿针扎，也不管是板砖片砍菜刀面板，只要能给打晕，就有资格参军！ "四，先打瘦的后打胖的，顺手办掉那个小样的。 "五，血可流，头可断，发型坚决不能乱，即使打掉两条腿，也要保持形象美！ "六，如果以上方法都不奏效，那就可从对方的祖宗三代骂起，从他钻木取火的爸爸的儿子骂到他参加了星球大战的孙子的爷爷，直骂到他头破血流，动脉破裂为止......"
你好像是“拳击”，具体方法：
四指并拢、弯屈，指尖贴住掌心，拇指弯屈后贴在食指和中指的第二指骨处侧。要特别注意出拳的过程在击中目标时应将拳头握紧；在保持实战姿势的情况下，每当与对手对峙或者出拳前，都没有必要，也不应当处于将拳握紧的状态，而应当放松，自然地半握，有时在做防守等动作中还需将手掌张开。拳握紧后，应使“拳峰”（第一指关节与第二指关节之间的部分）这一平面与腕关节成垂直状态，使拳背表面同腕关节尽量保持在一个平面上，为此应将拳稍向内屈。拳握的越紧，越不容易受伤。如何握的紧呢？你可以先练习最基本的正拳。
首先是握拳，窝拳分两步：首先除拇指外的四指指关节收紧，然后再握整个拳头，最后放拇指。拇指的位置是在食指和中指之间。首先扣住食指，然后剩余的部位抵在中指上。
出拳的时候手臂和手腕内旋，力达拳锋，也就是食指和中指的根部。
其实握拳不要过紧 保持适当的放松 恰巧可以弥补很多不足 而且我认为 从松到紧绷收缩 的力量比是比较可取的 我的意思就是说 从放松的状态在攻击刹那收紧攻击 这样的输出是更为理想 握拳至关重要是 拳面 和 手腕的形态 脆弱的地方其实在尾指的软骨 你仔细观察一下握拳时的平面 无名指是凹陷的 有习拳习惯的朋友们都应该知道 最突出而强硬的骨头其实是中指 所以怎样将力量集中在 中指一带是个关键 另外 手腕的姿势关乎到你会不会自伤 好好主意两点 或许你会在其中找到得益
其实握拳不要过紧 保持适当的放松 恰巧可以弥补很多不足 而且我认为 从松到紧绷收缩 的力量比是比较可取的 我的意思就是说 从放松的状态在攻击刹那收紧攻击 这样的输出是更为理想 握拳至关重要是 拳面 和 手腕的形态 脆弱的地方其实在尾指的软骨 你仔细观察一下握拳时的平面 无名指是凹陷的 有习拳习惯的朋友们都应该知道 最突出而强硬的骨头其实是中指 所以怎样将力量集中在 中指一带是个关键 另外 手腕的姿势关乎到你会不会自伤 好好主意两点 或许你会在其中找到得益
你好像是“拳击”，具体方法：
四指并拢、弯屈，指尖贴住掌心，拇指弯屈后贴在食指和中指的第二指骨处侧。要特别注意出拳的过程在击中目标时应将拳头握紧；在保持实战姿势的情况下，每当与对手对峙或者出拳前，都没有必要，也不应当处于将拳握紧的状态，而应当放松，自然地半握，有时在做防守等动作中还需将手掌张开。拳握紧后，应使“拳峰”（第一指关节与第二指关节之间的部分）这一平面与腕关节成垂直状态，使拳背表面同腕关节尽量保持在一个平面上，为此应将拳稍向内屈。
把大拇指弯曲置于其余四个手指之外，掌心向下，拳面向上；手腕绷紧，拳头向下，略低于手臂。这个姿势让最不容易受伤的食指与中指关节首先接触对方，而且在这几个手指中，这两个的力量也最为强大。你肯定是出拳时拳头没有下压，致使弯曲的拇指首先和被击打物接触，不过也有可能是习惯性受伤。
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