古人如何打卡夏天
1. 称人
夏季是生长的季节，也是农作物收获的季节，“万物至此皆长大”。
中华文化源远流长，自古就非常重视夏季，古代帝王有到郊外“迎夏”的仪式，而民间也有“立夏称人”的习俗。人们会在村口挂起大木称，称钩上吊着板凳或竹筐，大人孩子轮流坐上去称体重，看称的人一边称量一边说吉祥话。
赶紧和孩子一起称称体重吧，要记得说吉祥话喔！
2. 尝瓜
没有西瓜的夏天是不完整的，剖瓜的脆声“咔呲”一下降温了整个夏天。一定要和孩子抱着大西瓜，用勺子挖着吃，才是夏天的味道呀！
西瓜味甜，是夏日的“水果之王”，在小满前后成熟。西瓜成熟期间人们会在瓜棚守夜，以防贪吃的小动物咬坏西瓜。
3. 立杆
你知道二十四节气中的“夏至”是什么意思吗？
对于北半球的人们来说，夏至这天太阳直射北回归线，是一年中白日最长的一天，所以“夏至”有着“日长之至，日影短至”的含义。
夏至日正午时分，如果你在北回归线附近，记得与孩子一起见证一年一度的“立杆无影”奇象哦；如果在北回归线以北的地区也没关系，物体影子也会变得最短呢。小小日影把时间化为空间，教孩子从小看见时光，珍惜岁月。
4. 听蝉
蝉，是中华传统文化的吉祥物，寓意丰富。蝉俗称“知了”，寓意读书一学便会，象征学人聪慧机灵；同时蝉鸣嘹亮，也有着一鸣惊人之意，所以古人常佩戴蝉形饰品以寄托学业有成、平步青云的美好祝愿。
你知道吗？蝉是世界上寿命最长的昆虫。但是蝉的一生大多数时间是在土里沉睡，它们能见到太阳、在枝头高歌的时间只有短短的一两个月。蝉出淤泥而不染，只饮露水和树汁，“垂緌（ruí）饮清露，流响出疏桐”；天气越热，它们越喜欢在枝头鸣叫，正所谓“居高声自远”，因此文人常借蝉来代表高洁情操。
“小扇引微凉，悠悠夏日长。”夏天的夜晚，与孩子一起躺在阳台上或院子里，闭眼听蝉鸣，倾听夏天专属交响乐，给孩子讲蝉的故事，体会生命的顽强与坚忍，送给孩子传统文化的美好祝福。
5. 晒伏
我国自古就有三伏天“晒伏”的习俗。东汉崔寔《四民月令》记载：“七月七日，曝经书及衣裳，不蠹。”夏季多雷阵雨，天气湿热，衣物、被褥容易受潮发霉，暴晒可防止发霉。
古人晒书又称“曝书”，《世说新语》中有一则“晒书”的趣事：“郝隆七月七日出日中仰卧。人问其故，答曰：‘我晒书。’”郝隆自诩学富五车，用“晒书”的方式来夸耀自己的才学——你们晒书，我就晒自己，才高八斗的我就是书。后人用“袒腹晒书”的典故来形容富有学问。
炎炎夏日，艳阳高照。和孩子一起动手，把洗干净的衣服挂满阳台，微风吹过洁净的衣物，感受阳光的味道。带着孩子把书本也搬出来晒晒，跟孩子讲讲古人晒书的掌故吧。
6. 观萤虫
萤火虫是夏季的小精灵，一闪一闪点亮了夏夜的诗意。它们在大暑，也就是夏季最后一个节气，孵化成虫、莹莹飞舞。
古人认为萤火虫是由腐烂的草变成的，所以有“腐草为萤”的说法。《晋书·车胤传》记载了“囊萤照读”的典故：车胤家境贫寒，缺少灯油，于是在夏天的夜晚，车胤用白绢做成袋子，装了多只萤火虫照着书本，夜以继日地学习。后人便用“囊萤夜读”形容人在困境中自强不息、努力学习。
弱翅轻忽闪，星河落人间。小时候躺在凉席上，奶奶摇着蒲扇，看漫天萤光明灭。
夜观萤虫，是夏天最浪漫的事！带上孩子去郊外或森林公园，一起奔赴萤火虫之约吧。小贴士：夏夜8点到10点是观赏萤火虫的最佳时段，萤火虫畏光，请勿打手电、随意捕捉，注意保护自然、文明观赏。
立夏称人，小满尝瓜，夏至立杆听蝉。自古以来，中华民族便是如此“打卡”夏天。热爱生活的人们，通过一件件民俗小活动提升夏日幸福感。
古人打卡夏天的方式有：
1.称人：中华文化源远流长，自古就非常重视夏季，古代帝王有到郊外“迎夏”的仪式，而民间也有“立夏称人”的习俗。人们会在村口挂起大木称，称钩上吊着板凳或竹筐，大人孩子轮流坐上去称体重，看称的人一边称量一边说吉祥话。
2.尝瓜：西瓜味甜，是夏日的“水果之王”，在小满前后成熟。西瓜成熟期间人们会在瓜棚守夜，以防贪吃的小动物咬坏西瓜。
3.立杆：对于北半球的人们来说，夏至这天太阳直射北回归线，是一年中白日最长的一天，所以“夏至”有着“日长之至，日影短至”的含义。夏至正午时分，若在北回归线附近就能见证一年一度的“立杆无影”奇象。
4.听蝉：蝉俗称“知了”，寓意读书一学便会，象征学人聪慧机灵；同时蝉鸣嘹亮，也有着一鸣惊人之意，所以古人常佩戴蝉形饰品以寄托学业有成、平步青云的美好祝愿。
5.晒伏：我国自古就有三伏天“晒伏”的习俗。东汉崔_《四民月令》记载：“七月七日，曝经书及衣裳，不蠹。”夏季多雷阵雨，天气湿热，衣物、被褥容易受潮发霉，暴晒可防止发霉。
6.观萤虫：古人认为萤火虫是由腐烂的草变成的，所以有“腐草为萤”的说法。《晋书·车胤传》记载了“囊萤照读”的典故：车胤家境贫寒，缺少灯油，于是在夏天的夜晚，车胤用白绢做成袋子，装了多只萤火虫照着书本，夜以继日地学习。后人便用“囊萤夜读”形容人在困境中自强不息、努力学习。
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