花茶怎么搭配
花茶怎么搭配
花茶怎么搭配,我们生活中有着很多养生的方法,其中花茶的作用与功效日益凸显,那么花茶如何搭配才能有效治疗各种病,达到美容养颜的作用,以下分享花茶怎么搭配。
花茶怎么搭配1
排毒养颜的花茶搭配大全
1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华。
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白。
3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风。
4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃,痛经。
6、芦荟--排毒养颜,美白肌肤。
明目去火花茶搭配大全
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用。
2、野菊花--风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目。
3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛。
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。
5、金银花——预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。
口腔疾病、嗓子花茶搭配大全
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。
2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品。
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用。
4、百合花-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。
5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒。
喝花茶的注意事项
1、许多花饮具有药用价值,但与其他中药一样,都有一定的适应人群,必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前,最好能找中医咨询,以免保健不成反致病。
2、中医专家还认为,人们常饮的菊花茶,虽然具有清热解毒作用,但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效,但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实,花茶偶尔饮饮无妨,但几乎所有的花茶,都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。
不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用。花茶饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。
3、不同的花茶功效也不同,市民在选购的时候需看清其作用,比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。
玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等,常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用,最适合餐后与睡前饮用,是容易失眠的.人的最佳茶饮。黄色的金莲花,能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等,对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管,适合吸烟过多者饮用,同时还有治疗便秘的功效。
4、虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此,大家在挑选花茶时不能只重外观,一定要了解清楚花茶的功效。
另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。
花茶怎么搭配2
祛痘排毒花茶搭配介绍
茉莉迷迭香薄荷茶
————杀菌消炎,调理内分泌。
搭配:茉莉3克 迷迭香3克 柠檬草1克 薄荷叶3片
作用:消炎杀菌,调节皮肤油脂分泌。
茉莉花和迷迭香都具有,舒缓神经、改善睡眠质量、调解内分泌、改善皮肤分泌的功效;薄荷叶具有清风散热,消炎止痒的功效,三者搭配,能起到消炎杀菌,控油祛痘的功效。
菊花金银花消痘茶
————清热解毒,抗菌消炎。
搭配:菊花2朵 金银花3克 枸杞2克,冰糖适量
作用:凉血散瘀,抗菌消炎,控油祛痘。
金银花可以清热解毒、疏风解表、抗菌消炎、防治痘痘产生;菊花可以清热解毒疏风散热、消炎抗衰。二者搭配饮用,有很好消炎祛痘效果。
玫瑰金盏花
————消炎祛痘,润肤护肤
搭配:金盏菊3朵 玫瑰花6朵,
作用:抗菌消炎,控油祛痘。
金盏菊可以清热去火,避免皮肤发炎、暗疮、毛孔粗大,还能防治疤痕产生;玫瑰花也有不错的消炎抗菌作用。二者搭配可以起到美容护肤,祛痘控油的作用。
茉莉红巧梅祛痘茶
————调节内分泌,消除暗疮。
搭配:茉莉3朵 红巧梅4朵,芦荟1根,金银花3克
作用:调节内分泌,消除暗疮粉刺。
红巧梅能调节气血,消火去斑、促进新陈代谢;茉莉花含有挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可以理气安神、强心益肝、抗菌消炎等。
山楂麦冬玫瑰茶
————维持皮肤水油平衡。
搭配:山楂3克 麦冬2克 玫瑰花3朵 金银花1克
作用:促进血液循环,维持肌肤水油平衡。
山楂有活血化郁的功效,有助于解除局部淤血状况,还能促进脂肪代谢,;麦冬可以养阴清热、滋润皮肤;玫瑰具有清热解火,养颜美容的功效;金银花可以清解血毒,抑制皮肤炎,症改善微循环、预防脂肪、沉积皮肤出痘。
花茶怎么搭配3
四季养生茶
1、春季——花茶
花茶甘凉具有芳香辛散之气,令人精神振奋,心情舒畅,大脑清醒,因此,在春困之际宜喝茉莉、桂花等花茶。
花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,提高人体机能效率。
但切记,勿自由随遍搭配饮之,要注意花茶之间的搭配禁忌等问题。
2、夏季——绿茶
夏天骄阳高温,溽暑蒸人,出汗多,人体内津液消耗大,此时宜饮绿茶。
绿茶有很多品种,西湖龙井、毛峰、碧螺春、竹叶青等。
绿茶中具有茶多酚、咖啡碱、维生素等较多的天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。
绿茶清鲜爽口,清汤绿叶,滋味甘香并略带苦寒味,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。
3、秋季——乌龙茶
乌龙茶除了与一般茶叶秋天天气干燥,常使人口干舌燥且易乏,这个时候宜喝乌龙、铁观音等乌龙茶。
绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的,最大的差别在于有没有经过发酵这个过程,乌龙茶性适中,不寒不热,适合秋天气候,具有提神益思,消除疲劳等功能,常饮对金秋保健大有好处。
乌龙茶茶汤澄黄清澈,味醇爽口回甘,香气高雅持久。
4、冬季——红茶
冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高,此时宜喝祁红、滇红等红茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。
此外,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。
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