为什么人会忍不住抠头皮？ 为什么我一思考就会忍不住去抠头皮？这种习惯已经持续七八年了，...
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4eba\u4f1a\u5fcd\u4e0d\u4f4f\u62a0\u5934\u76ae\u53bb\u63ed\u5f00\u5feb\u597d\u7684\u4f24\u75a4?\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u6211\u4eec\u8fbe\u6210\u4e86\u5171\u9e23\uff0c\u4e4b\u524d\u6211\u4e5f\u662f\u7ecf\u5e38\u7684\u53bb\u6263\u5934\u76ae\u800c\u4e14\u4e00\u6263\u5c31\u4f1a\u62a0\u7834\u7684\u90a3\u79cd\uff0c\u540e\u6765\u627e\u4e86\u5fc3\u7406\u533b\u751f\u53bb\u54a8\u8be2\u7684\uff0c\u4eba\u5bb6\u8bf4\u8fd9\u4e9b\u4e0d\u81ea\u89c9\u7684\u610f\u8bc6\u90fd\u662f\u5728\u4ee5\u524d\u7684\u751f\u6d3b\u4e2d\u6162\u6162\u517b\u6210\u7684\uff0c\u8981\u5b66\u4f1a\u4e00\u4e2a\u4e60\u60ef\u5f88\u5bb9\u6613\uff0c\u4f46\u662f\u8981\u6539\u6389\u4e00\u4e0b\u4e60\u60ef\u5c31\u4e0d\u662f\u5f88\u5bb9\u6613\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u8981\u6539\u53d8\uff0c\u6211\u4eec\u5c31\u8981\u8bd5\u7740\u6162\u6162\u9002\u5e94\u601d\u8003\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e0d\u62a0\u5934\u76ae\u3002\u53ef\u80fd\u524d\u671f\u6709\u70b9\u56f0\u96be\uff0c\u4f46\u662f\u4f60\u5728\u601d\u8003\u4e4b\u524d\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u4e0b\u610f\u8bc6\u7684\u60f3\uff0c\u6211\u4e0d\u80fd\u8fd9\u6837\u505a\u3002\u53ea\u6709\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\uff0c\u8fd9\u4e2a\u4e60\u60ef\u624d\u4f1a\u6539\u6389\u7684\u3002\u91cd\u8981\u7684\u662f\u8981\u575a\u6301\uff0c\u4e0d\u8981\u534a\u9014\u800c\u5e9f\u554a\u3002
\u7136\u540e\u5c31\u662f\u4e2a\u4eba\u536b\u751f\uff0c\u6211\u662f\u7537\u5b69\u5b50\u57fa\u672c\u4e0a\u4e00\u5929\u5c31\u6d17\u4e00\u6b21\u5934\u7684\uff0c\u540e\u6765\u4e5f\u5c31\u6162\u6162\u6539\u6389\u8fd9\u4e2a\u4e60\u60ef\u4e86\u3002
\u90a3\u4e48\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f24\u53e3\u6108\u5408\u65f6\u4f1a\u53d1\u75d2\u5462\uff1f\u8fd9\u4e2a\u6211\u4e5f\u53bb\u505a\u4e86\u70b9\u529f\u8bfe\uff0c\u8fd9\u8981\u4ece\u76ae\u80a4\u7684\u7ed3\u6784\u6765\u770b\u3002\u4eba\u7684\u76ae\u80a4\u5206\u4e3a\u591a\u5c42\uff0c\u5728\u8868\u76ae\u7684\u6700\u4f4e\u5c42\u7ec6\u80de\u53eb\u751f\u53d1\u5c42\uff0c\u5b83\u7684\u751f\u547d\u529b\u5f88\u5f3a\uff0c\u80fd\u4e0d\u65ad\u5730\u751f\u957f\u7e41\u6b96\uff0c\u8868\u76ae\u635f\u4f24\u7684\u6d45\u4f24\u53e3\u662f\u9760\u751f\u53d1\u5c42\u957f\u597d\u7684\uff0c\u795e\u7ecf\u53d7\u4e0d\u5230\u523a\u6fc0\uff0c\u8fd9\u79cd\u4f24\u53e3\u6108\u5408\u65f6\uff0c\u4e00\u822c\u4e0d\u4f1a\u6709\u75d2\u7684\u611f\u89c9\u3002
\u8fd9\u4e9b\u4e0d\u81ea\u89c9\u7684\u610f\u8bc6\u90fd\u662f\u5728\u4ee5\u524d\u7684\u751f\u6d3b\u4e2d\u6162\u6162\u517b\u6210\u7684\uff0c\u8981\u5b66\u4f1a\u4e00\u4e2a\u4e60\u60ef\u5f88\u5bb9\u6613\uff0c\u4f46\u662f\u8981\u6539\u6389\u4e00\u4e0b\u4e60\u60ef\u5c31\u4e0d\u662f\u5f88\u5bb9\u6613\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u8981\u6539\u53d8\uff0c\u4f60\u5c31\u8981\u8bd5\u7740\u6162\u6162\u9002\u5e94\u601d\u8003\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e0d\u62a0\u5934\u76ae\u3002\u53ef\u80fd\u524d\u671f\u6709\u70b9\u56f0\u96be\uff0c\u4f46\u662f\u4f60\u5728\u601d\u8003\u4e4b\u524d\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u4e0b\u610f\u8bc6\u7684\u60f3\uff0c\u6211\u4e0d\u80fd\u8fd9\u6837\u505a\u3002\u53ea\u6709\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\uff0c\u8fd9\u4e2a\u4e60\u60ef\u624d\u4f1a\u6539\u6389\u7684\u3002\u91cd\u8981\u7684\u662f\u8981\u575a\u6301\uff0c\u4e0d\u8981\u534a\u9014\u800c\u5e9f\u554a\u3002
忍不住抠头皮说明头皮有瘙痒等不舒服的感觉可能是头皮过敏反应，或者可能是溢脂性皮炎，也可能是湿疹、细菌或病毒感染所致。1、因头皮感觉异常可能是因为皮肤屏障易受损，或调节出现紊乱等情况，从而引发皮肤类过敏性炎症。例如，冬季人们因天气寒冷洗头周期会变长，可能会出现油脂或头皮屑堆积，从而出现堵塞毛孔，导致头皮瘙痒的情况。
2、若出现此种情况，要合理安排洗头的时间，不能好几天一洗也不能洗头的频率过多，保持头皮的清洁，也不能因为洗头频率过多而出现头皮受损的情况。
3、若通过洗头无法出现改善皮肤瘙痒的情况，要去医院就诊，看是否存在湿疹或溢脂性皮炎等疾病，然后对症处理。
4、同时，要做好头部的清洁，选择合适的洗护用品，饮食上要以清淡饮食为主，多食膳食纤维，避免辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，按时作息，适量锻炼身体。
抠头皮抠上瘾有可能是一种不良的生活习惯，也有可能是一种强 迫 症的行为。用手抠头皮是一种非常不好的生活习惯，首先，手经常接触不同的物体，容易出现手以及指甲中的细 菌传播到头皮上，从而导致患 者的头皮出现真 菌、细 菌 感 染，也会导致患 者头皮的皮脂腺因为菌 群的失调而出现油脂分泌过多，头发就会变的异常油腻。而出现真 菌、细 菌的感 染也会导致患者的头皮红肿、蜕 皮，出现头 痒、头皮屑增多的情况。此外，患 者习惯抠头皮，由于头皮的皮肤血管较为丰富，很容易造成头皮的损 伤，而出现炎 症和感 染，当患者出现反复抠同一块位置的头皮时，则很容易造成头皮的毛囊永久损 伤而出现斑 秃的可能。所以一定要改正抠头皮的习惯，如果患 者发生头痒，应当到医 院进行皮肤检查，进行针对性的治疗。
在wiki找到了答案，是Excoriation disorder（抓挠障碍）
翻了几个高赞答案好像症状和诊断依据还挺符合的。wiki里面提到患者会抓挠不同的部位，另外有两位抠得非常激烈已经手术和整容治疗了（画面过于惨烈不与描述）。
我是脂溢性皮炎，医生开了药加抑制抠的欲望之后好了很多，但是容易复发，压力大，焦虑的时候就是一抠好久停不下来，甚至熬夜抠，抠完心情很差。已经决定看医生加自我调节了，之前也好过，最近工作比较郁闷所以复发了。
Excoriation disorder
【介绍】
抓挠紊乱是一种强迫症性精神障碍，其特征是抓挠皮肤的重复性冲动和欲望，以致造成心理或身体损害。
【症状】
抓挠皮肤通常是紧张，焦虑或压力的前兆或表征。在某些情况下，抓抠后，患者可能会感到沮丧。在这些情况下，通常存在强迫性的的欲望去抠、挤或挠皮肤表面或身体区域，经常是在有缺陷的皮肤部位。抠挠时可能会感到轻松或满足。
最常抓挠的区域是面部，但其他常见部位包括手臂，腿，背部，牙龈，颈部，肩膀，头皮，腹部，胸部和四肢，例如指甲，角质层厚的放和和脚趾甲。大多数患有抓挠障碍的患者反馈，他们有一个主要抓挠的身体部位，但是他们经常会换到其他的身体部位，让主要抓挠部位愈合。抓挠症患者行为各不相同；有些人一天内短暂几次，而另一些人可以持续数小时。最常见的抓挠形式是用手指，但是极少数人使用镊子或针头之类的工具。
抓挠皮肤通常是由于其他一些诱因引起的。一些常见诱因是感觉或发现皮肤上的不规则部分，从而有焦虑或其他负面情绪。
并发症包括：采摘部位感染，组织损伤和败血症。抓挠造成的损害可能严重到需要植皮治疗。严重抓挠会引起表皮脓肿。情况严重的会导致生命危险。省略后面可能引起不适的病例，但是真的可能造成严重到需要动手术的后果。
抓挠障碍会引起强烈的无助、内疚、羞耻和尴尬，这大大增加了自残的风险。研究表明，抓挠紊乱患者中，12％有自杀意念，11.5％有自杀企图，15％需要在精神科入院治疗。
【诊断】
2013年第五版《精神疾病诊断和统计手册》发布，该疾病在“强迫症和相关疾病”下被分类为独立疾病，被称为“抓挠障碍”。诊断标准如下：
反复抓挠，导致受伤。
反复尝试停止抓挠，不断复发。
抓挠会困扰，并严重损害日常生活
某种物质的心理医生作用或医学疾病没有导致或不能解释抓挠障碍。
抓挠并不能更准确地归因于另一种精神障碍。
在一位姐妹问题下面的原回答：（希望她能恢复）
忍不住抠头皮说明头皮有瘙痒等不舒服的感觉可能是头皮过敏反应，或者可能是溢脂性皮炎，也可能是湿疹、细菌或病毒感染所致。
1、因头皮感觉异常可能是因为皮肤屏障易受损，或调节出现紊乱等情况，从而引发皮肤类过敏性炎症。例如，冬季人们因天气寒冷洗头周期会变长，可能会出现油脂或头皮屑堆积，从而出现堵塞毛孔，导致头皮瘙痒的情况。
2、若出现此种情况，要合理安排洗头的时间，不能好几天一洗也不能洗头的频率过多，保持头皮的清洁，也不能因为洗头频率过多而出现头皮受损的情况。
3、若通过洗头无法出现改善皮肤瘙痒的情况，要去医院就诊，看是否存在湿疹或溢脂性皮炎等疾病，然后对症处理。
4、同时，要做好头部的清洁，选择合适的洗护用品，饮食上要以清淡饮食为主，多食膳食纤维，避免辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，按时作息，适量锻炼身体。
有可能是有皮炎和皮肤瘙痒，或者仅仅是一种习惯。如果经常不自主的扣头皮，且主观上不想这样去做，但就是控制不住，感觉不快或者比较痛苦，则可能是一种强迫行为。
还有忍不住抠头皮，说明头皮有瘙痒等不舒服的感觉可能是头皮过敏反应，也可能是湿疹、细菌感染所致
头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，头部表皮的生理过程称为角质化过程，表皮从基底层形成细胞，并增殖、分裂，向上层逐渐推移，细胞也逐渐形成角蛋白，成为无核、无生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这俗称为头皮屑。
头屑是代谢过程中产生的，每个人都会有，但是一旦形成过厚的角质，就容易脱落到头发中或衣服上，尤其穿深色衣服的时候，看起来很不舒服。
能脱落下来的都属于干性头屑，只要脱落量不是特别多，可以通过使用去屑功能的洗发水，就能得到很好的抑制。
一旦形成大块，而且能抠掉角质很厚的大块，这就属于油性头屑了。这种状况，大都头皮油脂旺盛，即使刚洗的头发，过不了几个小时，头皮就开始油腻，而且过多的油脂还会引起脂溢性脱发症，这种治疗起来就麻烦些。
因此建议，不要再挠头皮了，先把头屑问题搞定，头不痒了你就不会挠头皮了。
如果你是男士，建议先把头发剪短，使用头皮控油洗发水和去屑洗发水，很快就能改善。如果较严重，可以把酮康唑和洗发水1:3调匀洗发，也能改善头屑状况。
除了治疗外，还应该注意保持良好的作息时间，不暴饮暴食，少食辛辣刺激的食物，调节好自己的心情。
再给你推荐一个片法：
桑白皮50～100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发的作用。
绛旓細蹇嶄笉浣忔姞澶寸毊璇存槑澶寸毊鏈夌槞鐥掔瓑涓嶈垝鏈嶇殑鎰熻鍙兘鏄ご鐨繃鏁忓弽搴锛屾垨鑰呭彲鑳芥槸婧㈣剛鎬х毊鐐庯紝涔熷彲鑳芥槸婀跨柟銆佺粏鑿屾垨鐥呮瘨鎰熸煋鎵鑷淬1銆佸洜澶寸毊鎰熻寮傚父鍙兘鏄洜涓鐨偆灞忛殰鏄撳彈鎹燂紝鎴栬皟鑺傚嚭鐜扮磰涔辩瓑鎯呭喌锛屼粠鑰屽紩鍙戠毊鑲ょ被杩囨晱鎬х値鐥囥備緥濡傦紝鍐浜轰滑鍥犲ぉ姘斿瘨鍐锋礂澶村懆鏈熶細鍙橀暱锛屽彲鑳戒細鍑虹幇娌硅剛鎴栧ご鐨睉鍫嗙Н锛屼粠鑰屽嚭鐜板牭濉...
绛旓細澶寸毊灞戞槸涓绉嶅韬綋鏃犲鐨勬參鎬х毊鑲ょ梾锛岀毊鑲ょ粏鑳炰細鍦ㄥご鐨笂杩炵画鏇存柊浠ｈ阿锛屽洜姝ゆ鐨粏鑳炶劚钀芥槸涓绉嶆甯哥殑鐜拌薄銆傜劧鑰岋紝鏈夋椂鍥犱负澶寸毊缁嗚優浠ユ瘮姝ｅ父閫熷害鏇村揩鐨勯熷害鏇存柊鑴辫惤锛屽ご娌规洿瀵艰嚧浜嗘鐨粏鑳為泦鑱氬湪涓璧峰苟鍛堢櫧鑹茬墖鐘躲傜墖鐘跺ご鐨睉鎭跺寲浼氬鑷存煇浜涗汉鐨勮劚鍙戙傞伩鍏嶅悆娌圭偢娌硅吇鍜岃緵杈ｇ殑椋熺墿锛岃鏈夊厖瓒崇殑鐫＄湢锛屼笉瑕佺啲...
绛旓細1銆佸叾浠栬繕鏈変笉瑙勫緥鐨勯ギ椋熶互鍙婄淮鐢熺礌缂轰箯銆佽偁鑳冨姛鑳界磰涔辩瓑鎯呭喌涔熸湁鍙兘浼氬鑷存瘺鍥婄値鐨勫彂浣銆2銆佹煇浜涘師鍙戠梾锛氬婵绱犳х毊鐐庛佽剛婧㈡х毊鐐庛佹箍鐤广佺棨鐤佺槞鐥掓х毊鑲ょ梾銆佺硸灏跨梾銆佹參鎬х梾鐏剁瓑涔熷線寰閮戒即鏈変笉鍚岀▼搴︾殑姣涘泭鐐庛3銆佺毊璐ㄦ縺绱犵牬鍧忕毊鑲ょ敓鎬佺幆澧冿細鐨笅鏈夋縺绱犳畫鐣欏拰鍋滅敤婵绱犲悗鐨勨滄挙鑽у弽璺斥濈殑鍏稿瀷鐥囩姸涔...
绛旓細鍥炵瓟锛氱梾鎯呭垎鏋: 澶寸毊灞戝湪鍖诲涓婄О涓哄ご鐨碃鐤,鏄竴绉嶇敱椹媺鑹茶弻寮曡捣鐨勭毊鑲ょ梾銆傚彲浠ヤ娇鐢ㄧ浼忔潵鎿﹀ご鐨,灞閮ㄦ秷姣掋 鎰忚寤鸿: 灏戝悆鐩,澶氬悆缁胯壊鐨 闈掕彍銆佹按 鏋滅瓑瀵屽惈纰辨х殑椋熺墿,淇冧娇琛娑蹭繚鎸佹柊椴,浠ュ噺灏戝ご鐨睉
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 浣犲ソ,浠庝綘鐨勬弿杩扮湅,鏄湁鍙兘瀵艰嚧鐨値鎴栨帀鍙戠殑,寤鸿杩樻槸娉ㄦ剰浜涗负瀹,濡傛灉瑙夊緱涓ラ噸銆佷笉鍙嚜鍒,灏辩Н鏋佸氨鍖汇 鎰忚寤鸿: 寤鸿骞虫椂澶氬枬姘,澶氬悆钄彍姘存灉,灏戝悆娌硅吇娌圭偢椋熺墿,灏戝悆杈涜荆鍒烘縺鎬ч鐗,閫傛椂閫傚綋鐨勭粰鑷繁鍑忓噺鍘,瀛︿範涔嬩綑澶氭暎姝ユ垨鎱㈣窇瀵逛簬浣犵殑韬綋鍋ュ悍閮藉緢鏈夊埄鐨,绁濅綘瀛︿範椤哄埄,鐢熸椿鎰夊揩銆
绛旓細杩欏彨[寮傞鐥嘳锛屼竴鑸槸韬綋缂哄皯鏌愪簺寰噺鍏冪礌閫犳垚鐨勬湰鑳藉弽搴旓紝澶氳浜庡効绔ワ紝寤鸿鍘婚獙琛锛屽鐥囦笅鑽
绛旓細杩欎簺涓嶈嚜瑙夌殑鎰忚瘑閮芥槸鍦ㄤ互鍓嶇殑鐢熸椿涓參鎱㈠吇鎴愮殑锛岃瀛︿細涓涓範鎯緢瀹规槗锛屼絾鏄鏀规帀涓涓嬩範鎯氨涓嶆槸寰堝鏄撱傛墍浠ワ紝瑕佹敼鍙橈紝浣犲氨瑕佽瘯鐫鎱㈡參閫傚簲鎬濊冪殑鏃跺欙紝涓鎶犲ご鐨銆傚彲鑳藉墠鏈熸湁鐐瑰洶闅撅紝浣嗘槸浣犲湪鎬濊冧箣鍓嶏紝涓瀹氳涓嬫剰璇嗙殑鎯筹紝鎴戜笉鑳借繖鏍峰仛銆傚彧鏈夋椂闂撮暱浜嗭紝杩欎釜涔犳儻鎵嶄細鏀规帀鐨勩傞噸瑕佺殑鏄鍧氭寔锛屼笉瑕佸崐閫...
绛旓細褰撲綘鍦ㄦ墸澶寸毊鐨勬椂鍊欙紝鍙互缁欒嚜宸变竴涓Н鏋佺殑蹇冪悊鏆楃ず锛屾垨鑰呮槸璁╂湅鍙嬬洃鐫ｏ紝涔熷彲浠ヤ竴鐩磋鑷繁鍏呭疄涓鐐癸紝涓鐩村繖纰岀潃锛屼笉闂蹭笅鏉ャ
绛旓細杩欐槸鍧忔瘺鐥咃紝璧剁揣浣忔墜鍚э紝灏忔椂鍊欎篃鏈変竴娈垫椂闂村枩娆㈣繖绉嶇埥鐖界殑鎰熻锛屽弽澶嶇粨鐤わ紝鍙嶅鎵ｆ帀锛屼絾鍚庢潵鎰忚瘑鍒拌繖鏍蜂細鎶婅嚜宸卞紕绉冩帀锛屾灉鏂垝浜嗐傚鎯虫兂鑷繁绉冨悗鐨勬牱瀛蹇嶄綇涓鏄熸湡锛岀浉淇′綘鍙互鎴掓帀銆
绛旓細浣嗘槸瀹冨叾涓殑鏉愯川鏄潪甯镐笉濂界殑锛屾礂鍑犲ぉ灏变細璁╀汉鐨勫ご涓婃粙鐢熷嚭璁稿鐨澶寸毊灞戯紝鎵浠ュ湪娲楀ご涔嬪墠涔熶竴瀹氳閫夊ソ娲楀彂闇诧紝杩樺彲浠ワ紝鍦ㄦ礂瀹屽ご鍙戜箣鍚庯紝鎶逛笂涓浜涙鼎婊戝墏锛岃繖鏍峰氨鍙互璁╁ご鍙戝彉寰椾笉閭ｄ箞骞茬嚗銆傛湁涓浜涗汉娲楀畬澶村彂灏变細璁╁ご鍙戝彉寰楀崄鍒嗙殑骞茬嚗锛屽氨浼氬垎宀旓紝褰撶劧锛岃繖绉嶆儏鍐典篃鏄潪甯稿父瑙佺殑锛屼竴瀹氳鍦ㄦ礂瀹屽ご鍙戜箣鍚庢姽涓...
