女性备孕期间能吃菱角吗、吃菱角有什么影响

  • 【食材名称】: 菱角
  • 【热量参考】: 101.00
  • 【适宜人群】: 一般人群均可食用
  • 【禁忌人群】: 便溏腹泻慎食
  • 一、菱角功效与作用

    1、菱角有一定的通乳作用,能用于治疗产后乳汁不下或乳汁稀少,可配合当归和路路通使用。

    2、菱角含有多种维生素和微量元素,轻微贫血引起的头晕,用菱角作为食疗服用。

    3、老年人缺钙也能把菱角当成食疗使用。菱角还有一定的抗癌作用,可作为化疗后的辅助治疗。

    二、备孕能不能吃菱角

    备孕能吃菱角。菱角营养丰富,口感绵软,适当吃点菱角,对怀孕是没什么影响,还能增加体力,缓解疲劳,预防疾病。备孕之前应该做好孕前检查,戒烟戒酒,有利于优生优育。

    三、备孕能吃哪些蔬菜

    1、小葱

    备孕可以吃小葱,只不过是不能过量食用,在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物,这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮等。

    2、海白菜

    备孕期间食用海白菜还能起到预防乳腺癌的作用。但是要注意的是,不能吃腌制的海白菜,因为里面含有亚硝酸盐这种致癌物。

    3、龙豆

    备孕可以吃龙豆,龙豆中富含的维生素E还可以提高生育能力,改善血液循环,改善肠胃功能。



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