多做这三种运动，改善儿童驼背
多做这三种运动，改善儿童驼背：1.多做吊单杠等悬吊、牵引类运动；
2.慢跑、游泳，这些运动能使骨骼逐渐变粗壮，改善脊柱弯曲和骨骼异常；
3.瑜伽、垂直方向拉伸的运动或动作，例如小飞燕等等。
所谓理想也好、信仰也罢，其实，不过都是心中的坚持。不必宣扬给别人看，只需要不忘初心。
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